作者rasoo87454 (九二)
看板BabyMother
標題[研究] 邀請媽咪參加運動訓練恢復產後肚子
時間Wed Mar 8 23:42:57 2023
已經ginlom板主審核通過
※目前更新到3/9 12:40前報名者，若未收到表示line無法搜尋或是不符合條件
大家好，我是台灣大學物理治療學系的研究生，我正在進行「產後運動對於腹直肌分離恢
復的研究」，本研究已通過台大醫院研究倫理委員會審核。
產後肚子鬆鬆的覺得沒有什麼力氣，有時候有點下背疼痛，可能和腹直肌分離有關。許多
媽媽在照顧寶寶的同時忽略了自己還沒恢復，提早的發現腹直肌分離，把握腹直肌分離恢
復的黃金時間。治療師會依照個人能力調整運動，可選擇到府指導或是捷運站附近治療室
，運動內容簡單，每天花10~15分鐘即可完成，照顧大寶的同時也能夠做的運動，若有興
趣的話可以參考看看。
《研究標題》：四週腹部運動對於產後腹直肌分離婦女腹白線型態的影響
《研究目的》：透過四週腹部運動，了解對於產後腹直肌分離婦女腹白線距離、型態及功
能性的影響
《研究人員姓名》：簡洺茜
《研究隸屬單位》：國立台灣大學物理治療學系暨研究所
《聯絡方式/電話》：
[email protected]
《參與條件》：
(1)年齡介於20至40歲
(2)產後小於一年自然產
(3)過去沒有腹部手術
(4)無不可控制的骨骼肌肉和神經系統上的疾病
備註：
＊限北部地區的媽咪報名。提供到府治療、近捷運善導寺站或大安站的治療室。
到府治療:限捷運台北車站、善導寺站距離五站內，步行約五分鐘。以及林口地區。
＊若是正在住月子中心的媽咪也不用擔心，若是在非配合的月子中心，可以預約出月中後
的時間。
《參與研究流程》
1.填寫報名表單，預約時間檢測腹直肌分離
（研究皆使用非侵入式超音波做測量）
https://forms.gle/zXV8YoWTRoapdc1UA
2.確認檢測有腹直肌分離的媽咪安排運動治療訓練
訓練時間：共四週，每週治療師動作指導，每日運動約10~15分鐘
訓練內容：腹部運動（依個人能力調整）
3.訓練前後會執行正式超音波測量並且做紀錄
無論自我檢測或是不確定是否有分離的情形，
若您有興趣參與研究，歡迎填寫資料，
我將會盡快主動和您聯絡。
研究生：簡洺茜 敬上
Email:
[email protected]
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.164.244 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1678290182.A.9B2.html
1F：推 z2374z : 啊…剖腹產就不行了嗎 03/09 09:32
2F：推 ballII : 可不可以放寬年齡嗚嗚，我年近半百但熱愛運動想嘗試 03/09 09:36
3F：推 monica0126 : 超過一年一點點就不行了嗎？ 03/09 09:55
4F：推 greensdream : 啊生完超過兩年了... 03/09 10:02
謝謝大家熱烈的參與。但很抱歉因為實驗限制，目前無法放寬納入條件。如果日後有開放任一條件會再另外私訊各位的。
※ 編輯: rasoo87454 (218.35.164.244 臺灣), 03/09/2023 10:16:57
5F：推 minun : 請問待產中可以先報名嗎？ 03/09 10:28
6F：推 hsingyi : 好想參加 但超時了 03/09 10:29
7F：推 flyinalw : 雙寶又剖腹一年半，也好需要喔 03/09 10:38
8F：推 littleyiao : 生完超過一年 gg 03/09 10:44
9F：推 whoisanky : 不考慮做個對照組嗎 一組剖腹的一組自然的 03/09 10:50
10F：推 bpvup : 可以先約半年後的嗎，生了老大覺得好需要啊！ 03/09 12:48
11F：推 aaa810824 : 覺得剖腹的肚子真的是超級回不去 大哭 03/09 13:23
再次感謝大家熱烈的回覆 還很貼心的幫我同學(我是代PO)想實驗設計。我會努力叫她簽博看下次可不可以做剖腹產的XD
但由於報名人數真的太踴躍，為求治療品質，3/9 早上3:00前報名者視為正取。
目前仍開放報名候補，會依順序回覆，一人作業，再請耐心等候。
也謝謝大家~ 凌晨還繼續醒著的媽媽們也辛苦了!
※ 編輯: rasoo87454 (218.35.164.244 臺灣), 03/09/2023 15:04:13
※ 編輯: rasoo87454 (218.35.164.244 臺灣), 03/09/2023 15:05:47
※ 編輯: rasoo87454 (218.35.164.244 臺灣), 03/09/2023 15:15:27
12F：推 joanlovewei : 只超過一年一個月可以嗎？想報名 03/09 22:46
13F：→ php0606 : 希望可以候補上 03/09 23:18
14F：推 kiro1216 : 超過一年可以報名嗎QQ 03/10 00:32
抱歉~超過一年真的不行> < 我們應該早點PO的，一二月去月中找都找不太到受試者
※ 編輯: rasoo87454 (218.35.164.244 臺灣), 03/10/2023 20:19:03
※ 編輯: rasoo87454 (218.35.164.244 臺灣), 03/10/2023 20:25:53
※ 編輯: rasoo87454 (118.150.91.233 臺灣), 03/16/2023 13:38:00