作者rasoo87454 (九二)
看板BabyMother
标题[研究] 邀请妈咪参加运动训练恢复产後肚子
时间Wed Mar 8 23:42:57 2023
已经ginlom板主审核通过
※目前更新到3/9 12:40前报名者，若未收到表示line无法搜寻或是不符合条件
大家好，我是台湾大学物理治疗学系的研究生，我正在进行「产後运动对於腹直肌分离恢
复的研究」，本研究已通过台大医院研究伦理委员会审核。
产後肚子松松的觉得没有什麽力气，有时候有点下背疼痛，可能和腹直肌分离有关。许多
妈妈在照顾宝宝的同时忽略了自己还没恢复，提早的发现腹直肌分离，把握腹直肌分离恢
复的黄金时间。治疗师会依照个人能力调整运动，可选择到府指导或是捷运站附近治疗室
，运动内容简单，每天花10~15分钟即可完成，照顾大宝的同时也能够做的运动，若有兴
趣的话可以参考看看。
《研究标题》：四周腹部运动对於产後腹直肌分离妇女腹白线型态的影响
《研究目的》：透过四周腹部运动，了解对於产後腹直肌分离妇女腹白线距离、型态及功
能性的影响
《研究人员姓名》：简洺茜
《研究隶属单位》：国立台湾大学物理治疗学系暨研究所
《联络方式/电话》：
[email protected]
《参与条件》：
(1)年龄介於20至40岁
(2)产後小於一年自然产
(3)过去没有腹部手术
(4)无不可控制的骨骼肌肉和神经系统上的疾病
备注：
＊限北部地区的妈咪报名。提供到府治疗、近捷运善导寺站或大安站的治疗室。
到府治疗:限捷运台北车站、善导寺站距离五站内，步行约五分钟。以及林口地区。
＊若是正在住月子中心的妈咪也不用担心，若是在非配合的月子中心，可以预约出月中後
的时间。
《参与研究流程》
1.填写报名表单，预约时间检测腹直肌分离
（研究皆使用非侵入式超音波做测量）
https://forms.gle/zXV8YoWTRoapdc1UA
2.确认检测有腹直肌分离的妈咪安排运动治疗训练
训练时间：共四周，每周治疗师动作指导，每日运动约10~15分钟
训练内容：腹部运动（依个人能力调整）
3.训练前後会执行正式超音波测量并且做纪录
无论自我检测或是不确定是否有分离的情形，
若您有兴趣参与研究，欢迎填写资料，
我将会尽快主动和您联络。
研究生：简洺茜 敬上
Email:
[email protected]
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.35.164.244 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1678290182.A.9B2.html
1F：推 z2374z : 啊…剖腹产就不行了吗 03/09 09:32
2F：推 ballII : 可不可以放宽年龄呜呜，我年近半百但热爱运动想尝试 03/09 09:36
3F：推 monica0126 : 超过一年一点点就不行了吗？ 03/09 09:55
4F：推 greensdream : 啊生完超过两年了... 03/09 10:02
谢谢大家热烈的参与。但很抱歉因为实验限制，目前无法放宽纳入条件。如果日後有开放任一条件会再另外私讯各位的。
※ 编辑: rasoo87454 (218.35.164.244 台湾), 03/09/2023 10:16:57
5F：推 minun : 请问待产中可以先报名吗？ 03/09 10:28
6F：推 hsingyi : 好想参加 但超时了 03/09 10:29
7F：推 flyinalw : 双宝又剖腹一年半，也好需要喔 03/09 10:38
8F：推 littleyiao : 生完超过一年 gg 03/09 10:44
9F：推 whoisanky : 不考虑做个对照组吗 一组剖腹的一组自然的 03/09 10:50
10F：推 bpvup : 可以先约半年後的吗，生了老大觉得好需要啊！ 03/09 12:48
11F：推 aaa810824 : 觉得剖腹的肚子真的是超级回不去 大哭 03/09 13:23
再次感谢大家热烈的回覆 还很贴心的帮我同学(我是代PO)想实验设计。我会努力叫她签博看下次可不可以做剖腹产的XD
但由於报名人数真的太踊跃，为求治疗品质，3/9 早上3:00前报名者视为正取。
目前仍开放报名候补，会依顺序回覆，一人作业，再请耐心等候。
也谢谢大家~ 凌晨还继续醒着的妈妈们也辛苦了!
※ 编辑: rasoo87454 (218.35.164.244 台湾), 03/09/2023 15:04:13
※ 编辑: rasoo87454 (218.35.164.244 台湾), 03/09/2023 15:05:47
※ 编辑: rasoo87454 (218.35.164.244 台湾), 03/09/2023 15:15:27
12F：推 joanlovewei : 只超过一年一个月可以吗？想报名 03/09 22:46
13F：→ php0606 : 希望可以候补上 03/09 23:18
14F：推 kiro1216 : 超过一年可以报名吗QQ 03/10 00:32
抱歉~超过一年真的不行> < 我们应该早点PO的，一二月去月中找都找不太到受试者
※ 编辑: rasoo87454 (218.35.164.244 台湾), 03/10/2023 20:19:03
※ 编辑: rasoo87454 (218.35.164.244 台湾), 03/10/2023 20:25:53
※ 编辑: rasoo87454 (118.150.91.233 台湾), 03/16/2023 13:38:00