作者snrwater (瑪蒂達)
看板BabyMother
標題[請益] 產後想直接退奶該怎麼做
時間Thu Feb 23 09:33:18 2023
想請問版上有產後直接退奶經驗的人
都是怎麼做的呢？
我目前懷第一胎
完全沒打算餵母乳想直接給配方
主要因為產假完就要回去工作了
只想把握這兩個月好好休息盡快復原
不想經歷擠奶漲奶塞奶的煎熬
心理上也有點排斥餵奶被含乳頭
目前看過的退奶經驗大致上有兩種：
1.產後立刻請醫生開退奶藥或打退奶針
優點：快 有效率
缺點：胸部容易消風變形
也有聽到經驗說是即便服藥後
月子期間胸部還是會漲痛
不確定是不是個體差異
2.減少擠奶次數＋吃退奶食物慢慢退
優點：對胸型影響較小 ＋寶寶至少可以喝到初乳
缺點：退奶速度較難控制
產後初期還是要擠
無法馬上完全休息
還是要擠奶排空避免塞奶
目前看來各有優缺點
考慮到希望對身材影響小一點
目前傾向2
希望至少在月中30天內慢慢退掉
但如果這期間塞奶是否還是會回到1 ？
若有吃卵磷脂避免塞奶
這樣退奶時是否也比較順利？
是不是還是要準備一下擠奶用品？
(我目前完全沒準備）
想請教有類似經驗的過來人怎麼做比較好
或者有沒有其他更好的做法
讓我有個心理準備先
謝謝
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1F：→ SBLsosweet: 我兩胎都是2做法，在月子中心兩週內退掉，都獲得月中 02/23 09:34
2F：→ SBLsosweet: 護理師稱讚胸部沒變形很棒（？ 02/23 09:34
3F：推 celsius273: 我是1，產後請醫生直接開退奶藥，產後第三天稍微有幾 02/23 09:43
4F：→ celsius273: 滴奶，若沒有脹痛不舒服就千萬不要刺激和擠奶，一個 02/23 09:43
5F：→ celsius273: 禮拜後就完全沒奶了，給您參考。 02/23 09:43
6F：推 qiori: 我是1，吃退奶藥完隔天沒漲沒奶，胸型跟之前一樣，不知道是 02/23 09:49
7F：→ qiori: 不是胸部不大所以影響也不大XD 02/23 09:49
8F：推 smilesin: 2不用擠奶排空，排了會增加奶量...不脹奶就好，也別讓寶 02/23 09:50
9F：→ smilesin: 寶吸了，越刺激越多 02/23 09:50
10F：→ lilychichi: 我是先2再1 我覺得直接1比較乾脆 也很快速... 02/23 09:50
11F：→ lilychichi: 2我有遇到硬塊 還找了泌乳師 花了錢處理才好一點QQ 02/23 09:51
12F：→ lilychichi: 我有吃卵磷脂 退奶的食物 但最後還是1最有用 02/23 09:53
13F：→ lilychichi: 胸型沒什麼變 就跟之前差不多 這個可能也是看體質吧 02/23 09:54
14F：推 orangeaka: 我是2，漸進式拉長時間不要擠/排空，大概2周就停了 02/23 10:02
15F：推 like225: 我1～加盡量不碰觸胸部，漲痛時冰敷，沒不影響胸型 02/23 10:05
16F：推 olloo: 我是用1，很快就退了，覺得身體沒有什麼變化 02/23 10:06
17F：推 maiii: 2 我是奶不多 只有剛生完有點脹 但擠半小時才5ml 本來很認 02/23 10:10
18F：→ maiii: 真4小時擠一次 後來覺得也擠不太出來就拉長到8小時 12小時 02/23 10:10
19F：→ maiii: 然後就默默退奶了 02/23 10:10
20F：推 flagyl: 1 沒有你說的缺點 02/23 10:18
21F：→ tinahuang19: 請醫生幫忙開藥最快 02/23 10:22
22F：推 neverleave9: 我表姐是2 產後僅餵初乳就直接拉長時間逐漸不擠奶， 02/23 10:24
23F：→ neverleave9: 順利退奶 02/23 10:24
24F：→ neverleave9: 退奶藥要看個人體質，有朋友吃了一直頭暈嘔吐，一週 02/23 10:26
25F：→ neverleave9: 就退奶成功但在她身上就是嘔吐副作用很慘烈 02/23 10:26
26F：推 luelue: 我是1 剖腹完沒有那麼快脹奶 沒有初乳 頂多稍微硬硬的 也 02/23 10:40
27F：→ luelue: 不會不舒服 大概生完隔兩天才開始吃藥 現在胸型都還在 軟 02/23 10:40
28F：→ luelue: 硬度也恢復以往喔 02/23 10:40
29F：推 asd31415926: 我是1 但本來就沒啥胸部沒差哈哈 02/23 10:46
30F：推 becky740kimo: 我也是產後直接退奶，生完都不要擠奶不要刺激胸部 02/23 10:54
31F：→ becky740kimo: ，直接吃退奶餐，如果有點脹奶就冰敷，大概一個多 02/23 10:54
32F：→ becky740kimo: 禮拜就退的差不多了 02/23 10:54
33F：推 catee403: 2也會塌～所以我覺得你選1 02/23 10:57
34F：→ anniekinki: 直接不要擠，如果乳量不大不擠就能退了 02/23 11:00
35F：推 shiyi1122: 1 才會快速退，用2都會藕斷絲連，身邊用1的胸部都很正 02/23 11:07
36F：→ shiyi1122: 常 02/23 11:07
37F：→ luelue: 還有一點是因為我懷孕時沒有奶也沒有變很大的關係 因為你 02/23 11:21
38F：→ luelue: 不明確一點表示 護理師都會很主動要碰你的奶或是擠奶頭哦 02/23 11:21
39F：推 retriever33: 建議2，保留後悔的餘地，實際上2作法也不會對身材產 02/23 11:27
40F：→ retriever33: 生影響 02/23 11:27
41F：推 lovetoo: 我是1，沒變形、沒漲奶、一切如孕前 02/23 11:30
42F：推 betty921: 我第三胎是2+1，但大寶時只有2，胸部還是消風 02/23 11:31
43F：推 lovewinds007: 我帶著10包退奶茶去醫院，生完可以進食就馬上泡一 02/23 12:17
44F：→ lovewinds007: 壺來喝。我有排到單人房，所以還帶了一顆高麗菜冰 02/23 12:17
45F：→ lovewinds007: 敷高麗菜葉...剖腹第三天是奶最漲最痛的時候，大概 02/23 12:17
46F：→ lovewinds007: 喝到第七天的時候沒有什麼脹奶痛了。 02/23 12:17
47F：推 jhjhs00286: 看體質，若你女性家人是豐沛奶量的體質，建議1。如果 02/23 12:36
48F：→ jhjhs00286: 體質奶量少，就2。 02/23 12:36
49F：推 andy78714: 不要給寶寶喝半口 去中藥行說要退奶的黃麥芽水 喝兩個 02/23 12:51
50F：→ andy78714: 禮拜左右就沒囉 02/23 12:51
51F：推 lions0922: 我也是1，身體沒變化，跟原po一樣產假結束要回職場，若 02/23 12:52
52F：→ lions0922: 有下一胎會同樣這樣做 02/23 12:52
53F：→ lions0922: 對了我是吃藥的 02/23 12:53
54F：推 maquiladora: 1，沒有遇到你說的缺點，還是有點脹奶，但吃卵磷脂幾 02/23 13:01
55F：→ maquiladora: 天就好了。 02/23 13:01
56F：推 lindasrtt: 我是1 02/23 13:27
57F：→ lindasrtt: 為了避免脹奶，坐月子的時候狂喝麥芽水 02/23 13:27
58F：→ lindasrtt: 會漲奶的東西都不碰 02/23 13:27
59F：→ lindasrtt: 完全沒感覺 02/23 13:27
60F：→ lindasrtt: 但我奶小，沒有變形的疑慮T_T 02/23 13:28
61F：推 zero2miffy: 2，進月子中心前先聯繫說要退奶餐，大概兩週退完 02/23 13:32
62F：推 kobe080629: 生產醫院會一直鼓吹餵母奶，時不時就去關心一下，先 02/23 13:41
63F：→ kobe080629: 讓妳有點心理建設 02/23 13:41
64F：推 raindayla: 我是1 胸形沒變化，月子餐喝麥芽水吃韭菜 02/23 13:42
65F：→ raindayla: 在醫院與月子中心期間沒漲奶，完全無感 02/23 13:44
67F：推 luelue: 看了上面的分享 以及自己剛生產完的經驗 真心覺得如果有想 02/23 15:00
68F：→ luelue: 要退奶的想法 先了解主治醫師的意願 我的醫生是很乾脆給我 02/23 15:00
69F：→ luelue: 退奶藥 還偷偷說她也是直接退 不會變形 否則護理師他們真 02/23 15:00
70F：→ luelue: 的會非常關心我的奶直到我吃了退奶藥 他們會希望我回心轉 02/23 15:00
71F：→ luelue: 意之類的XD 02/23 15:00
72F：推 ajmomooo: 我是1耶，結果懷孕漲的奶沒消風，生完小孩奶變得比懷孕 02/23 15:28
73F：→ ajmomooo: 前大^^賺到了 02/23 15:28
74F：推 ru899: 參考女性家人的奶量再評估+1 02/23 15:55
75F：→ pocky0o0: 選1不會消風太誇張，生完後幾天的漲奶大概有到i甚至再多 02/23 16:39
76F：→ pocky0o0: ，很痛苦的氣球奶，比孕期fg誇張很多，親餵不順後悔沒早 02/23 16:39
77F：→ pocky0o0: 點退奶，現在明明罩杯跟孕前差不多D，但真的就是不挺， 02/23 16:39
78F：→ pocky0o0: 視覺上差很多QQ 02/23 16:39
79F：推 f0960010: 1。快又有效，很舒服的月子， 02/23 17:12
80F：→ alwayszzz: 我當時打退奶針+後續吃退奶藥 結果奶水還是滴滴答答約 02/23 17:43
81F：→ alwayszzz: 兩週== 再選一次的話 我會選自然退 02/23 17:43
82F：推 shesay: 看體質 我寶寶出生住nicu我就懶得擠也不會漲 02/23 18:39
83F：→ shesay: 先問問親媽的奶量 02/23 18:40
84F：推 BUKE1023: 母嬰親善的醫院不會開藥或打針 我那時候是漲就冰敷 然 02/23 18:51
85F：→ BUKE1023: 後不擠 差不多一週就會沒有了 （我沒有親餵直接退奶） 02/23 18:51
86F：推 beugodon: 2 02/23 19:15
87F：推 ALEXANDERR: 1，沒有你說的缺點，舒服！當初也猶豫但覺得還好有退 02/23 19:54
88F：→ ALEXANDERR: 奶～！！ 02/23 19:54
89F：推 cat77899: 我直接選1，沒有任何你說的缺點出現 02/23 20:08
90F：推 quadri: 我是2，有吃卵磷脂，可能奶量也不多，在月中就慢慢退了 02/23 20:24
91F：推 huiyajudy: 1. 胸部沒因此貓下去 反而是後來瘦太多才瘦到胸部 02/23 20:34
92F：→ exist0731: 選1，在月中才能真的好好休息，不然就是吃飯擠奶睡覺的 02/23 20:35
93F：→ exist0731: 循環還睡不飽 02/23 20:35
94F：推 spylover: 2 請月中的月子餐準備退奶的麥芽水給你喝 02/23 21:27
95F：推 spylover: 然後那些湯湯水水 我都沒喝 看是要多換菜/水果 漲的時候 02/23 21:29
96F：→ spylover: 冰敷胸部 02/23 21:29
97F：→ spylover: 記得不要親餵 後來出月中就退奶了 02/23 21:30
98F：推 c132908: 不要擠直接退才不會變形吧，有擠有漲奶就會變形 02/23 21:40
99F：推 noelle92920: 我是1 生完能喝水後立馬吃 出院前再一顆 一滴奶都沒 02/23 22:57
100F：→ noelle92920: 有 也沒有漲奶不舒服 胸型如初 02/23 22:57
101F：推 shw27: 2 不會痛就不擠 漲奶就擠掉到不會不舒服就好 減少擠奶次數 02/23 23:18
102F：→ shw27: 和量 他自己就會慢慢退了 02/23 23:18
103F：推 vennice: 我是1吃藥,直接產檯上剛生完馬上吞，完全不脹不痛沒感覺 02/23 23:20
104F：→ vennice: 喔，完全跟產前一樣，在它開始脹之前就要吃 02/23 23:20
105F：推 vennice: 而且我大寶時是奶很多的類型，二寶產檯生完馬上吞藥，也 02/23 23:23
106F：→ vennice: 沒脹起來 02/23 23:23
107F：→ liebeseven: 我1 月中護理師說其實生完馬上吃是最不擔心變形 也真 02/23 23:54
108F：→ liebeseven: 的沒有走山 02/23 23:54
109F：推 unan: 我當初選2，在醫院的幾天嚐試擠奶痛不欲生阿，真的不想餵請 02/24 00:02
110F：→ unan: 果斷1 02/24 00:02
111F：推 togyodomoto: 我是1，沒有消風耶 02/24 00:24
112F：→ togyodomoto: 生完隔天吃完全都沒感覺 02/24 00:24
113F：推 suyu1003: 我在月中二個禮拜內 02/24 00:42
114F：→ suyu1003: 石頭奶了兩次 02/24 00:42
115F：→ suyu1003: 後來索性吃完跟醫生拿的退奶藥 02/24 00:42
116F：→ suyu1003: 才終於慢慢不脹痛了 02/24 00:42
117F：→ suyu1003: （胸型前後沒什麼差別） 02/24 00:42
118F：推 mystarrain: 2胎都選1 算快速有效 02/24 05:00
119F：推 BUKE1023: 確定要退奶 生完就要很堅定和護理師說不餵母乳 然後完 02/24 05:26
120F：→ BUKE1023: 全不要擠 我生完就直接穿內衣 有漲就冰敷 02/24 05:26
121F：推 ann7773631: 我是不擠+照吃月子餐沒有吃退奶食物就退了 02/24 06:57
122F：推 carolwu18: 我直接吃藥但沒有用 後來靠麥芽3天就退了 02/24 10:31
123F：推 dswing: 生完馬上吃退奶藥可能連漲奶都沒有，應該不至於變形 02/24 11:31
124F：推 windguest: 2，出月中前完成退奶 02/24 13:45
125F：推 nenekevin: 1，產後第一天擠奶擠幾分鐘我就覺得累，而且還擠不出幾 02/24 20:51
126F：→ nenekevin: 滴，這不是我要的生活，第二天直接跟醫師要退奶藥，完 02/24 20:51
127F：→ nenekevin: 全沒有感受到脹奶的痛，胸部也沒有變形，可以參考，覺 02/24 20:51
128F：→ nenekevin: 得海闊天空 02/24 20:51
129F：推 JINLUN: 1 產後隔天吃藥沒擠沒漲奶，胸部沒消風還比產前大一點點。 02/25 00:35
130F：推 hyesungtan: 前二胎自然退奶、第三胎直接吃退奶藥，還是會有一點 02/25 01:04
131F：→ hyesungtan: 漲痛可多吃卵磷脂約一週後就無感了，而胸型沒變 02/25 01:04
132F：推 QNI: 1,沒變形，就快又有效~~ 02/25 15:52
133F：推 jessie3670: 喝麥芽粉泡水，兩個禮拜就退完了 02/28 01:38
134F：推 miu5899 : 剖腹的媽咪們如果直接退奶，子宮收縮的效果有人可 03/09 15:36
135F：→ miu5899 : 分享嗎？ 03/09 15:36