作者snrwater (玛蒂达)
看板BabyMother
标题[请益] 产後想直接退奶该怎麽做
时间Thu Feb 23 09:33:18 2023
想请问版上有产後直接退奶经验的人
都是怎麽做的呢？
我目前怀第一胎
完全没打算喂母乳想直接给配方
主要因为产假完就要回去工作了
只想把握这两个月好好休息尽快复原
不想经历挤奶涨奶塞奶的煎熬
心理上也有点排斥喂奶被含乳头
目前看过的退奶经验大致上有两种：
1.产後立刻请医生开退奶药或打退奶针
优点：快 有效率
缺点：胸部容易消风变形
也有听到经验说是即便服药後
月子期间胸部还是会涨痛
不确定是不是个体差异
2.减少挤奶次数＋吃退奶食物慢慢退
优点：对胸型影响较小 ＋宝宝至少可以喝到初乳
缺点：退奶速度较难控制
产後初期还是要挤
无法马上完全休息
还是要挤奶排空避免塞奶
目前看来各有优缺点
考虑到希望对身材影响小一点
目前倾向2
希望至少在月中30天内慢慢退掉
但如果这期间塞奶是否还是会回到1 ？
若有吃卵磷脂避免塞奶
这样退奶时是否也比较顺利？
是不是还是要准备一下挤奶用品？
(我目前完全没准备）
想请教有类似经验的过来人怎麽做比较好
或者有没有其他更好的做法
让我有个心理准备先
谢谢
--
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1F：→ SBLsosweet: 我两胎都是2做法，在月子中心两周内退掉，都获得月中 02/23 09:34
2F：→ SBLsosweet: 护理师称赞胸部没变形很棒（？ 02/23 09:34
3F：推 celsius273: 我是1，产後请医生直接开退奶药，产後第三天稍微有几 02/23 09:43
4F：→ celsius273: 滴奶，若没有胀痛不舒服就千万不要刺激和挤奶，一个 02/23 09:43
5F：→ celsius273: 礼拜後就完全没奶了，给您参考。 02/23 09:43
6F：推 qiori: 我是1，吃退奶药完隔天没涨没奶，胸型跟之前一样，不知道是 02/23 09:49
7F：→ qiori: 不是胸部不大所以影响也不大XD 02/23 09:49
8F：推 smilesin: 2不用挤奶排空，排了会增加奶量...不胀奶就好，也别让宝 02/23 09:50
9F：→ smilesin: 宝吸了，越刺激越多 02/23 09:50
10F：→ lilychichi: 我是先2再1 我觉得直接1比较乾脆 也很快速... 02/23 09:50
11F：→ lilychichi: 2我有遇到硬块 还找了泌乳师 花了钱处理才好一点QQ 02/23 09:51
12F：→ lilychichi: 我有吃卵磷脂 退奶的食物 但最後还是1最有用 02/23 09:53
13F：→ lilychichi: 胸型没什麽变 就跟之前差不多 这个可能也是看体质吧 02/23 09:54
14F：推 orangeaka: 我是2，渐进式拉长时间不要挤/排空，大概2周就停了 02/23 10:02
15F：推 like225: 我1～加尽量不碰触胸部，涨痛时冰敷，没不影响胸型 02/23 10:05
16F：推 olloo: 我是用1，很快就退了，觉得身体没有什麽变化 02/23 10:06
17F：推 maiii: 2 我是奶不多 只有刚生完有点胀 但挤半小时才5ml 本来很认 02/23 10:10
18F：→ maiii: 真4小时挤一次 後来觉得也挤不太出来就拉长到8小时 12小时 02/23 10:10
19F：→ maiii: 然後就默默退奶了 02/23 10:10
20F：推 flagyl: 1 没有你说的缺点 02/23 10:18
21F：→ tinahuang19: 请医生帮忙开药最快 02/23 10:22
22F：推 neverleave9: 我表姐是2 产後仅喂初乳就直接拉长时间逐渐不挤奶， 02/23 10:24
23F：→ neverleave9: 顺利退奶 02/23 10:24
24F：→ neverleave9: 退奶药要看个人体质，有朋友吃了一直头晕呕吐，一周 02/23 10:26
25F：→ neverleave9: 就退奶成功但在她身上就是呕吐副作用很惨烈 02/23 10:26
26F：推 luelue: 我是1 剖腹完没有那麽快胀奶 没有初乳 顶多稍微硬硬的 也 02/23 10:40
27F：→ luelue: 不会不舒服 大概生完隔两天才开始吃药 现在胸型都还在 软 02/23 10:40
28F：→ luelue: 硬度也恢复以往喔 02/23 10:40
29F：推 asd31415926: 我是1 但本来就没啥胸部没差哈哈 02/23 10:46
30F：推 becky740kimo: 我也是产後直接退奶，生完都不要挤奶不要刺激胸部 02/23 10:54
31F：→ becky740kimo: ，直接吃退奶餐，如果有点胀奶就冰敷，大概一个多 02/23 10:54
32F：→ becky740kimo: 礼拜就退的差不多了 02/23 10:54
33F：推 catee403: 2也会塌～所以我觉得你选1 02/23 10:57
34F：→ anniekinki: 直接不要挤，如果乳量不大不挤就能退了 02/23 11:00
35F：推 shiyi1122: 1 才会快速退，用2都会藕断丝连，身边用1的胸部都很正 02/23 11:07
36F：→ shiyi1122: 常 02/23 11:07
37F：→ luelue: 还有一点是因为我怀孕时没有奶也没有变很大的关系 因为你 02/23 11:21
38F：→ luelue: 不明确一点表示 护理师都会很主动要碰你的奶或是挤奶头哦 02/23 11:21
39F：推 retriever33: 建议2，保留後悔的余地，实际上2作法也不会对身材产 02/23 11:27
40F：→ retriever33: 生影响 02/23 11:27
41F：推 lovetoo: 我是1，没变形、没涨奶、一切如孕前 02/23 11:30
42F：推 betty921: 我第三胎是2+1，但大宝时只有2，胸部还是消风 02/23 11:31
43F：推 lovewinds007: 我带着10包退奶茶去医院，生完可以进食就马上泡一 02/23 12:17
44F：→ lovewinds007: 壶来喝。我有排到单人房，所以还带了一颗高丽菜冰 02/23 12:17
45F：→ lovewinds007: 敷高丽菜叶...剖腹第三天是奶最涨最痛的时候，大概 02/23 12:17
46F：→ lovewinds007: 喝到第七天的时候没有什麽胀奶痛了。 02/23 12:17
47F：推 jhjhs00286: 看体质，若你女性家人是丰沛奶量的体质，建议1。如果 02/23 12:36
48F：→ jhjhs00286: 体质奶量少，就2。 02/23 12:36
49F：推 andy78714: 不要给宝宝喝半口 去中药行说要退奶的黄麦芽水 喝两个 02/23 12:51
50F：→ andy78714: 礼拜左右就没罗 02/23 12:51
51F：推 lions0922: 我也是1，身体没变化，跟原po一样产假结束要回职场，若 02/23 12:52
52F：→ lions0922: 有下一胎会同样这样做 02/23 12:52
53F：→ lions0922: 对了我是吃药的 02/23 12:53
54F：推 maquiladora: 1，没有遇到你说的缺点，还是有点胀奶，但吃卵磷脂几 02/23 13:01
55F：→ maquiladora: 天就好了。 02/23 13:01
56F：推 lindasrtt: 我是1 02/23 13:27
57F：→ lindasrtt: 为了避免胀奶，坐月子的时候狂喝麦芽水 02/23 13:27
58F：→ lindasrtt: 会涨奶的东西都不碰 02/23 13:27
59F：→ lindasrtt: 完全没感觉 02/23 13:27
60F：→ lindasrtt: 但我奶小，没有变形的疑虑T_T 02/23 13:28
61F：推 zero2miffy: 2，进月子中心前先联系说要退奶餐，大概两周退完 02/23 13:32
62F：推 kobe080629: 生产医院会一直鼓吹喂母奶，时不时就去关心一下，先 02/23 13:41
63F：→ kobe080629: 让你有点心理建设 02/23 13:41
64F：推 raindayla: 我是1 胸形没变化，月子餐喝麦芽水吃韭菜 02/23 13:42
65F：→ raindayla: 在医院与月子中心期间没涨奶，完全无感 02/23 13:44
67F：推 luelue: 看了上面的分享 以及自己刚生产完的经验 真心觉得如果有想 02/23 15:00
68F：→ luelue: 要退奶的想法 先了解主治医师的意愿 我的医生是很乾脆给我 02/23 15:00
69F：→ luelue: 退奶药 还偷偷说她也是直接退 不会变形 否则护理师他们真 02/23 15:00
70F：→ luelue: 的会非常关心我的奶直到我吃了退奶药 他们会希望我回心转 02/23 15:00
71F：→ luelue: 意之类的XD 02/23 15:00
72F：推 ajmomooo: 我是1耶，结果怀孕涨的奶没消风，生完小孩奶变得比怀孕 02/23 15:28
73F：→ ajmomooo: 前大^^赚到了 02/23 15:28
74F：推 ru899: 参考女性家人的奶量再评估+1 02/23 15:55
75F：→ pocky0o0: 选1不会消风太夸张，生完後几天的涨奶大概有到i甚至再多 02/23 16:39
76F：→ pocky0o0: ，很痛苦的气球奶，比孕期fg夸张很多，亲喂不顺後悔没早 02/23 16:39
77F：→ pocky0o0: 点退奶，现在明明罩杯跟孕前差不多D，但真的就是不挺， 02/23 16:39
78F：→ pocky0o0: 视觉上差很多QQ 02/23 16:39
79F：推 f0960010: 1。快又有效，很舒服的月子， 02/23 17:12
80F：→ alwayszzz: 我当时打退奶针+後续吃退奶药 结果奶水还是滴滴答答约 02/23 17:43
81F：→ alwayszzz: 两周== 再选一次的话 我会选自然退 02/23 17:43
82F：推 shesay: 看体质 我宝宝出生住nicu我就懒得挤也不会涨 02/23 18:39
83F：→ shesay: 先问问亲妈的奶量 02/23 18:40
84F：推 BUKE1023: 母婴亲善的医院不会开药或打针 我那时候是涨就冰敷 然 02/23 18:51
85F：→ BUKE1023: 後不挤 差不多一周就会没有了 （我没有亲喂直接退奶） 02/23 18:51
86F：推 beugodon: 2 02/23 19:15
87F：推 ALEXANDERR: 1，没有你说的缺点，舒服！当初也犹豫但觉得还好有退 02/23 19:54
88F：→ ALEXANDERR: 奶～！！ 02/23 19:54
89F：推 cat77899: 我直接选1，没有任何你说的缺点出现 02/23 20:08
90F：推 quadri: 我是2，有吃卵磷脂，可能奶量也不多，在月中就慢慢退了 02/23 20:24
91F：推 huiyajudy: 1. 胸部没因此猫下去 反而是後来瘦太多才瘦到胸部 02/23 20:34
92F：→ exist0731: 选1，在月中才能真的好好休息，不然就是吃饭挤奶睡觉的 02/23 20:35
93F：→ exist0731: 循环还睡不饱 02/23 20:35
94F：推 spylover: 2 请月中的月子餐准备退奶的麦芽水给你喝 02/23 21:27
95F：推 spylover: 然後那些汤汤水水 我都没喝 看是要多换菜/水果 涨的时候 02/23 21:29
96F：→ spylover: 冰敷胸部 02/23 21:29
97F：→ spylover: 记得不要亲喂 後来出月中就退奶了 02/23 21:30
98F：推 c132908: 不要挤直接退才不会变形吧，有挤有涨奶就会变形 02/23 21:40
99F：推 noelle92920: 我是1 生完能喝水後立马吃 出院前再一颗 一滴奶都没 02/23 22:57
100F：→ noelle92920: 有 也没有涨奶不舒服 胸型如初 02/23 22:57
101F：推 shw27: 2 不会痛就不挤 涨奶就挤掉到不会不舒服就好 减少挤奶次数 02/23 23:18
102F：→ shw27: 和量 他自己就会慢慢退了 02/23 23:18
103F：推 vennice: 我是1吃药,直接产台上刚生完马上吞，完全不胀不痛没感觉 02/23 23:20
104F：→ vennice: 喔，完全跟产前一样，在它开始胀之前就要吃 02/23 23:20
105F：推 vennice: 而且我大宝时是奶很多的类型，二宝产台生完马上吞药，也 02/23 23:23
106F：→ vennice: 没胀起来 02/23 23:23
107F：→ liebeseven: 我1 月中护理师说其实生完马上吃是最不担心变形 也真 02/23 23:54
108F：→ liebeseven: 的没有走山 02/23 23:54
109F：推 unan: 我当初选2，在医院的几天嚐试挤奶痛不欲生阿，真的不想喂请 02/24 00:02
110F：→ unan: 果断1 02/24 00:02
111F：推 togyodomoto: 我是1，没有消风耶 02/24 00:24
112F：→ togyodomoto: 生完隔天吃完全都没感觉 02/24 00:24
113F：推 suyu1003: 我在月中二个礼拜内 02/24 00:42
114F：→ suyu1003: 石头奶了两次 02/24 00:42
115F：→ suyu1003: 後来索性吃完跟医生拿的退奶药 02/24 00:42
116F：→ suyu1003: 才终於慢慢不胀痛了 02/24 00:42
117F：→ suyu1003: （胸型前後没什麽差别） 02/24 00:42
118F：推 mystarrain: 2胎都选1 算快速有效 02/24 05:00
119F：推 BUKE1023: 确定要退奶 生完就要很坚定和护理师说不喂母乳 然後完 02/24 05:26
120F：→ BUKE1023: 全不要挤 我生完就直接穿内衣 有涨就冰敷 02/24 05:26
121F：推 ann7773631: 我是不挤+照吃月子餐没有吃退奶食物就退了 02/24 06:57
122F：推 carolwu18: 我直接吃药但没有用 後来靠麦芽3天就退了 02/24 10:31
123F：推 dswing: 生完马上吃退奶药可能连涨奶都没有，应该不至於变形 02/24 11:31
124F：推 windguest: 2，出月中前完成退奶 02/24 13:45
125F：推 nenekevin: 1，产後第一天挤奶挤几分钟我就觉得累，而且还挤不出几 02/24 20:51
126F：→ nenekevin: 滴，这不是我要的生活，第二天直接跟医师要退奶药，完 02/24 20:51
127F：→ nenekevin: 全没有感受到胀奶的痛，胸部也没有变形，可以参考，觉 02/24 20:51
128F：→ nenekevin: 得海阔天空 02/24 20:51
129F：推 JINLUN: 1 产後隔天吃药没挤没涨奶，胸部没消风还比产前大一点点。 02/25 00:35
130F：推 hyesungtan: 前二胎自然退奶、第三胎直接吃退奶药，还是会有一点 02/25 01:04
131F：→ hyesungtan: 涨痛可多吃卵磷脂约一周後就无感了，而胸型没变 02/25 01:04
132F：推 QNI: 1,没变形，就快又有效~~ 02/25 15:52
133F：推 jessie3670: 喝麦芽粉泡水，两个礼拜就退完了 02/28 01:38
134F：推 miu5899 : 剖腹的妈咪们如果直接退奶，子宫收缩的效果有人可 03/09 15:36
135F：→ miu5899 : 分享吗？ 03/09 15:36