受惠於板上媽媽們的文章，我也來分享心得～ 預產期2022.09.14 出生日2022.09.09 是的，就是2022中秋前一天誕生的寶寶 中秋連假就在醫院度過了 在高樓層病房欣賞煙火XD 以下用時間軸敘述 9/7 15:00 分泌物淡咖啡色 9/8 12:00 分泌物深咖啡色 22:30 適逢待產 今年也就沒有烤肉，突然晚上很想吃柚子，吃完後開始有點不舒服（肚 子裡的嫩嬰：沒吃到烤肉 吃個柚子我也開心！） 23:30 逐漸不規律的陣痛 9/9 01:00 陣痛頻率8分鐘一次 02:00 5分鐘一次 03:00 決定出發醫院！ 補充：高雄長庚需要PCR。（2022/09） 產婦半小時可知道結果 如果確診必須在負壓隔離病房生（很怕確診，越接近預產期 越是 要求老公防疫措施給我做好做滿XD） 家屬的採檢結果大概要6-8小時，沒確診才能進去陪產（抖） 05:30 一連串流程後 內診子宮頸1.5指，也確認了我無確診，就把我推至一人一間的待產 房。 關於最重要的減痛！好像是說麻醉醫師還在忙，所以先打健保的肌肉止痛劑 07:45 藥效開始減弱 但還可以忍受，內診子宮頸開2指 說很軟 今天會生 09:30 痛痛痛 痛了又痛，終於等到打第二次的止痛（要隔四小時才能打，我中間還問說 有沒有自費的止痛 想說比較強效os: 可以用錢解決的都是小事RRR） 但得到的答案是沒有。然後好像一樣說麻醉醫師在忙（痛哭） 11:00 老公PCR出爐 沒確診 可以進來了，子宮頸接近4指 11:00-12:30 陣痛最痛的時段。我會大尖叫，搖床欄、凹枕頭、咬枕頭，喊著救命跟救我 才得以度過那一波一波的陣痛（我也想不起來多痛了？也不願回想～～） 13:00麻 醉 醫 師 終 於 來 了！！我本來懷疑是不是不給我打XD有的院所是開到某幾指 時 就不能再打的樣子 好像是怕沒有力氣生 產程會拉長（不是很確定）但我當下真的寧願拉 長 痛成那樣 我根本沒辦法生 再來，非常重要！！下針脊椎時不能亂動 否則針頭斷掉 還要開刀取出，不是開玩笑的。 所以要等空檔抓緊打，但還是有遇到陣痛 我用了史上最強的意志力忍住！！！ 13:30 打完舒緩非常多，趕快吃了御飯糰跟巧克力 準備晚點的出力了 14:00 產檢醫生和護理師教導如何吸氣吐氣用力擠 16:00 努力了兩小時左右 頭一直在洞口進進出出 16:30 交班來了一個老鳥護理師，帶著溫柔笑笑的臉說 要不要幫妳壓肚子 我說好！看得 出來她就是很有經驗的（壓肚子的）護理師。壓得還在忍受範圍的極致邊緣，終於準備進 產房！ 16:30-16:40 來來回回收收縮縮吸吸氣吐吐氣 終於感受到寶寶的頭卡在最後的洞口了（ 這邊也是很痛...）然後就再吸氣吐氣擠擠 生出了寶寶！ 一邊跟寶寶肌膚接觸 一邊下面在縫合會陰 還是有點縫～的感覺 為了分散注意力 老公一直跟我講話，我還問長庚地下美食街 連假有沒有開？護理師們笑 說有啦 還說我怎麼那麼可愛（這句我沒聽到 是老公轉述XD） 結語：我是個很怕痛的人 平常我老公輕碰到我一下我都會哇哇叫，他都說我是玻璃做的 。像是打完疫苗 明明都隔好幾天了 我還是會不準他靠近我那側手臂 怕他粗手粗腳撞到 我 所以大家不用怕 連我都可以了！適當的爬文 瞭解一下產程，做好不會手忙腳亂的準備就 好。放寬心 遇到了就是面對～～ --

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