作者j0923 (tw8805)
看板BabyMother
標題[生產] 生完漏尿的問題是不是很常見
時間Thu Dec 22 15:27:44 2022
身邊好多媽咪都有這個困擾，每個人狀況都不一樣
有的懷孕漏、生完好；有的生完還是一直漏，幾年都是…
最近有感天氣更冷(上周超冷寒流…)
我目前狀況是打噴嚏就會漏，症狀有越來越嚴重
想問有沒有人也是看醫生了也花時間做凱格爾或深蹲了，效果還是很不明顯?
我有持續做深蹲跟凱格爾，但沒什麼好轉的感覺…
後來甚至問朋友是不是要這樣漏下去…難不成要去做手術QQ
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1F：推 heymu: 持續做凱格爾運動會改善 12/22 15:32
2F：推 chiachizhang: 手術或雷射也是一招，比較快速 12/22 15:50
3F：→ ruthli36: 6月在問孕期保健品，上禮拜在問配方奶說寶寶不到6個月 12/22 15:52
4F：→ ruthli36: ，這時間線蠻特別的欸 12/22 15:52
5F：推 rushaun: 雷射就好了 12/22 16:09
6F：→ charles6416: 等等看下面有沒有人推薦營養品 12/22 16:28
7F：推 cmf210: 我也是一直做凱格爾但效果很有限>< 12/22 16:36
8F：推 chienstage: 可以跳繩，雖然一開始漏的很誇張，但持續會看到明顯 12/22 16:44
9F：→ chienstage: 改善 12/22 16:44
跳繩我是還沒試過，會再找時間試試看，謝謝
10F：推 crazylira: 我本來只有開合跳會漏 後來跳繩後漏到嚇到 所以持續跳 12/22 16:50
11F：→ crazylira: 會改善是嗎？ 12/22 16:50
12F：推 e1240948147: 不至於要做手術吧，有到很嚴重？覺得運動很慢就去花 12/22 17:06
13F：→ e1240948147: 錢做醫美，g動椅效果不錯 12/22 17:06
14F：推 candra: 別憋尿，有尿意就上廁所，比較不會漏 12/22 17:23
15F：→ candra: 時間久了就好了，妳生完多久？ 12/22 17:23
生完兩個月左右，現在是外出盡量少喝水，感覺這也是一個辦法，謝謝
16F：→ mia1990: 要先確認凱格爾運動是否有用對力氣才有效 12/22 17:26
17F：推 whoisanky: G動椅是醫療器材 真的有需要可以諮詢看看 12/22 17:33
18F：推 ru88atgs: 生完超過六個月未恢復都建議就醫 12/22 17:38
好的謝謝 我會再觀察看看
19F：推 babka1126: 漏下去感覺往後都要為這個苦惱耶，還是趕緊處理一下比 12/22 17:44
20F：→ babka1126: 較好 12/22 17:44
※ 編輯: j0923 (180.217.46.251 臺灣), 12/22/2022 18:18:52
21F：推 lovejay52012: 我也是確診後的後遺症咳到漏尿，覺得很崩潰 12/22 18:18
22F：推 milk0611: 建議妳再去給醫師評估看看可以做哪些事情改善，我的狀況 12/22 18:22
23F：→ milk0611: 算輕微但一樣運動沒什麼起色，最後是給醫師建議做 12/22 18:22
24F：→ milk0611: emsella才好的，是幫助提升骨盆底肌的肌力，這樣才不會 12/22 18:22
25F：→ milk0611: 用力的時候夾不緊 12/22 18:22
26F：推 okok1876: 我是生之前就有此困擾，雷射改善超多，分泌物也幾乎沒 12/22 18:27
27F：→ okok1876: 了 12/22 18:27
28F：推 ikruithof: 做手術感覺好恐怖... 12/22 18:33
29F：推 zip045: 我一直有做凱格爾/深蹲持續一年，是真的有限好比我在跳躍 12/22 19:18
30F：→ zip045: 時就會漏，覺得可以往雷射方向去找可能效果好一點 12/22 19:18
31F：推 y258222: 我的醫生不建議深蹲欸，骨盆底肌在弱的時候做深蹲漏尿會 12/22 20:30
32F：→ y258222: 更嚴重 12/22 20:30
33F：推 dracula83183: 不要信偏方，直接找醫生評估，免得延誤。 12/22 20:34
34F：→ dracula83183: 每人狀況都不一樣，別人有效對你可能是有害。 12/22 20:35
35F：推 tinacha: 我剛生完時漏很嚴重，一定要墊來復易那種，後來是請教練 12/22 20:51
36F：→ tinacha: 重訓改善的，凱格爾對我也沒什麼用 12/22 20:51
37F：推 vennice: 我產後三年有自然好 12/22 21:06
38F：→ greensdream: 是...我漏了快三年了，從第一胎到現在，上禮拜因為椎 12/22 21:45
39F：→ greensdream: 間盤突出問題開始上自費復健課，才知道長期姿勢不對 12/22 21:45
40F：→ greensdream: 影響到核心肌群，所以連帶有漏尿問題，看過泌尿科婦 12/22 21:45
41F：→ greensdream: 產科都說是肌肉無力的關係，所以才轉去復健科看。 12/22 21:45
42F：→ yuurei: 我騎腳踏車有改善，凱格爾對我無效 12/22 22:15
43F：推 message4919: 我生產時間太久也是漏尿嚴重，泌尿科醫生直接跟我說 12/22 23:56
44F：→ message4919: 我的情況雷射是浪費錢，要我轉大醫院手術治療，但因 12/22 23:56
45F：→ message4919: 為手術後三個月不能抱小孩所以想等小孩滿一歲再手術 12/22 23:56
46F：→ message4919: ，醫生有說別有尿意就上，適時的忍一下，這樣尿道才 12/22 23:56
47F：→ message4919: 不會更鬆弛 12/22 23:56
48F：推 claire0521: 有上過跳床課，覺得效果不錯 12/22 23:57
49F：推 papatoo: 健保磁波椅，本來漏尿滿嚴重的 12/23 01:14
50F：→ papatoo: 六次之後改善很多 12/23 01:15
51F：推 greensdream: 請教一下p大是掛什麼科呢？我常常漏尿很痛苦，一直找 12/23 01:26
52F：→ greensdream: 不到對的科看，被轉來轉去轉到很煩，現在復健科上自 12/23 01:26
53F：→ greensdream: 費課程才兩堂成效還沒出來，衛生棉都吸尿比吸經血多 12/23 01:26
54F：→ greensdream: 很囧。 12/23 01:26
55F：推 es750339: 雷射也是要做幾次才有效～ 12/23 08:09
57F：推 zooandsos: 冬天漏尿更不舒服，都濕濕悶悶的 12/23 11:53
58F：推 volo88: 花多久因人而異 有錢可以去做醫美 雷射或G動都OK 後者比 12/23 14:46
59F：→ volo88: 較沒負擔 效果很好 12/23 14:46
60F：推 valgia: 我是直接去顧芳瑜泌尿科做磁波椅，做了幾次後漏尿的狀況 12/23 16:04
61F：→ valgia: 有改善，不用再擔心大笑會漏尿 12/23 16:04
62F：推 toyland: 我是剖腹，目前生完一個月好像沒這問題，不過我本來肚子 12/23 19:47
63F：→ toyland: 就不大，孕期好像也沒壓迫的很嚴重（孕期胖8.4，寶寶3190 12/23 19:47
64F：→ toyland: ） 12/23 19:47
65F：推 ikruithof: 有錢真的可以做醫美，有些不用上很多堂就可以恢復 12/27 17:34
66F：→ ikruithof: 我是屬於沒錢的那種...只能靠吸水棉墊跟凱格爾慢慢恢復 12/27 17:35
67F：→ ikruithof: 個人覺得凱格爾多少有一點幫助，我之前是穿護得住吸水 12/27 17:35
68F：→ ikruithof: 棉就OK了 12/27 17:35
69F：推 YINOLOVE: 很常見 但我覺得會很慢慢恢復 12/28 08:36
70F：推 Lachner: 試試看皮拉提斯，我產後有去上課恢復的效果比較明顯，平 12/29 12:41
71F：→ Lachner: 時建議也墊著吸水淨爽 12/29 12:41
72F：噓 canlest : 業配文小心 04/22 13:06