作者j0923 (tw8805)
看板BabyMother
标题[生产] 生完漏尿的问题是不是很常见
时间Thu Dec 22 15:27:44 2022
身边好多妈咪都有这个困扰，每个人状况都不一样
有的怀孕漏、生完好；有的生完还是一直漏，几年都是…
最近有感天气更冷(上周超冷寒流…)
我目前状况是打喷嚏就会漏，症状有越来越严重
想问有没有人也是看医生了也花时间做凯格尔或深蹲了，效果还是很不明显?
我有持续做深蹲跟凯格尔，但没什麽好转的感觉…
後来甚至问朋友是不是要这样漏下去…难不成要去做手术QQ
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1F：推 heymu: 持续做凯格尔运动会改善 12/22 15:32
2F：推 chiachizhang: 手术或雷射也是一招，比较快速 12/22 15:50
3F：→ ruthli36: 6月在问孕期保健品，上礼拜在问配方奶说宝宝不到6个月 12/22 15:52
4F：→ ruthli36: ，这时间线蛮特别的欸 12/22 15:52
5F：推 rushaun: 雷射就好了 12/22 16:09
6F：→ charles6416: 等等看下面有没有人推荐营养品 12/22 16:28
7F：推 cmf210: 我也是一直做凯格尔但效果很有限>< 12/22 16:36
8F：推 chienstage: 可以跳绳，虽然一开始漏的很夸张，但持续会看到明显 12/22 16:44
9F：→ chienstage: 改善 12/22 16:44
跳绳我是还没试过，会再找时间试试看，谢谢
10F：推 crazylira: 我本来只有开合跳会漏 後来跳绳後漏到吓到 所以持续跳 12/22 16:50
11F：→ crazylira: 会改善是吗？ 12/22 16:50
12F：推 e1240948147: 不至於要做手术吧，有到很严重？觉得运动很慢就去花 12/22 17:06
13F：→ e1240948147: 钱做医美，g动椅效果不错 12/22 17:06
14F：推 candra: 别憋尿，有尿意就上厕所，比较不会漏 12/22 17:23
15F：→ candra: 时间久了就好了，你生完多久？ 12/22 17:23
生完两个月左右，现在是外出尽量少喝水，感觉这也是一个办法，谢谢
16F：→ mia1990: 要先确认凯格尔运动是否有用对力气才有效 12/22 17:26
17F：推 whoisanky: G动椅是医疗器材 真的有需要可以谘询看看 12/22 17:33
18F：推 ru88atgs: 生完超过六个月未恢复都建议就医 12/22 17:38
好的谢谢 我会再观察看看
19F：推 babka1126: 漏下去感觉往後都要为这个苦恼耶，还是赶紧处理一下比 12/22 17:44
20F：→ babka1126: 较好 12/22 17:44
※ 编辑: j0923 (180.217.46.251 台湾), 12/22/2022 18:18:52
21F：推 lovejay52012: 我也是确诊後的後遗症咳到漏尿，觉得很崩溃 12/22 18:18
22F：推 milk0611: 建议你再去给医师评估看看可以做哪些事情改善，我的状况 12/22 18:22
23F：→ milk0611: 算轻微但一样运动没什麽起色，最後是给医师建议做 12/22 18:22
24F：→ milk0611: emsella才好的，是帮助提升骨盆底肌的肌力，这样才不会 12/22 18:22
25F：→ milk0611: 用力的时候夹不紧 12/22 18:22
26F：推 okok1876: 我是生之前就有此困扰，雷射改善超多，分泌物也几乎没 12/22 18:27
27F：→ okok1876: 了 12/22 18:27
28F：推 ikruithof: 做手术感觉好恐怖... 12/22 18:33
29F：推 zip045: 我一直有做凯格尔/深蹲持续一年，是真的有限好比我在跳跃 12/22 19:18
30F：→ zip045: 时就会漏，觉得可以往雷射方向去找可能效果好一点 12/22 19:18
31F：推 y258222: 我的医生不建议深蹲欸，骨盆底肌在弱的时候做深蹲漏尿会 12/22 20:30
32F：→ y258222: 更严重 12/22 20:30
33F：推 dracula83183: 不要信偏方，直接找医生评估，免得延误。 12/22 20:34
34F：→ dracula83183: 每人状况都不一样，别人有效对你可能是有害。 12/22 20:35
35F：推 tinacha: 我刚生完时漏很严重，一定要垫来复易那种，後来是请教练 12/22 20:51
36F：→ tinacha: 重训改善的，凯格尔对我也没什麽用 12/22 20:51
37F：推 vennice: 我产後三年有自然好 12/22 21:06
38F：→ greensdream: 是...我漏了快三年了，从第一胎到现在，上礼拜因为椎 12/22 21:45
39F：→ greensdream: 间盘突出问题开始上自费复健课，才知道长期姿势不对 12/22 21:45
40F：→ greensdream: 影响到核心肌群，所以连带有漏尿问题，看过泌尿科妇 12/22 21:45
41F：→ greensdream: 产科都说是肌肉无力的关系，所以才转去复健科看。 12/22 21:45
42F：→ yuurei: 我骑脚踏车有改善，凯格尔对我无效 12/22 22:15
43F：推 message4919: 我生产时间太久也是漏尿严重，泌尿科医生直接跟我说 12/22 23:56
44F：→ message4919: 我的情况雷射是浪费钱，要我转大医院手术治疗，但因 12/22 23:56
45F：→ message4919: 为手术後三个月不能抱小孩所以想等小孩满一岁再手术 12/22 23:56
46F：→ message4919: ，医生有说别有尿意就上，适时的忍一下，这样尿道才 12/22 23:56
47F：→ message4919: 不会更松弛 12/22 23:56
48F：推 claire0521: 有上过跳床课，觉得效果不错 12/22 23:57
49F：推 papatoo: 健保磁波椅，本来漏尿满严重的 12/23 01:14
50F：→ papatoo: 六次之後改善很多 12/23 01:15
51F：推 greensdream: 请教一下p大是挂什麽科呢？我常常漏尿很痛苦，一直找 12/23 01:26
52F：→ greensdream: 不到对的科看，被转来转去转到很烦，现在复健科上自 12/23 01:26
53F：→ greensdream: 费课程才两堂成效还没出来，卫生棉都吸尿比吸经血多 12/23 01:26
54F：→ greensdream: 很囧。 12/23 01:26
55F：推 es750339: 雷射也是要做几次才有效～ 12/23 08:09
57F：推 zooandsos: 冬天漏尿更不舒服，都湿湿闷闷的 12/23 11:53
58F：推 volo88: 花多久因人而异 有钱可以去做医美 雷射或G动都OK 後者比 12/23 14:46
59F：→ volo88: 较没负担 效果很好 12/23 14:46
60F：推 valgia: 我是直接去顾芳瑜泌尿科做磁波椅，做了几次後漏尿的状况 12/23 16:04
61F：→ valgia: 有改善，不用再担心大笑会漏尿 12/23 16:04
62F：推 toyland: 我是剖腹，目前生完一个月好像没这问题，不过我本来肚子 12/23 19:47
63F：→ toyland: 就不大，孕期好像也没压迫的很严重（孕期胖8.4，宝宝3190 12/23 19:47
64F：→ toyland: ） 12/23 19:47
65F：推 ikruithof: 有钱真的可以做医美，有些不用上很多堂就可以恢复 12/27 17:34
66F：→ ikruithof: 我是属於没钱的那种...只能靠吸水棉垫跟凯格尔慢慢恢复 12/27 17:35
67F：→ ikruithof: 个人觉得凯格尔多少有一点帮助，我之前是穿护得住吸水 12/27 17:35
68F：→ ikruithof: 棉就OK了 12/27 17:35
69F：推 YINOLOVE: 很常见 但我觉得会很慢慢恢复 12/28 08:36
70F：推 Lachner: 试试看皮拉提斯，我产後有去上课恢复的效果比较明显，平 12/29 12:41
71F：→ Lachner: 时建议也垫着吸水净爽 12/29 12:41
72F：嘘 canlest : 业配文小心 04/22 13:06