作者ihcmai (金怨歎)
看板BabyMother
標題[寶寶] 小睡剩一次後越來越早起
時間Fri Dec 16 20:15:37 2022
小孩剛滿1Y1M
前陣子小睡開始只剩中午午睡一次（本來16~17點還會有一次）
剩一次之後長睡眠由21~22點提早成20~21點
有時甚至19點就開始想睡
早睡雖然對大人很好但她也越來越早起！
原本5~6點討奶(喝完繼續睡)現在最早可以3~4點就叫ㄋㄟ ㄋㄟ
重點是喝完奶也不睡 把媽媽當人肉奶嘴一抽開就哭
或是喝完小睡一小時又繼續討奶 一直到8~9點才正式起床
等於3~9點之間無限討奶 小睡 玩耍輪迴
若堅持到5點才掏奶她可以哭到我掏為止 餵水 餵食物都沒用！
晚餐17：30~18：30間吃得很多吃到她不想吃
睡前也有親餵(寶寶不喝配方奶跟鮮奶)所以應該不是肚子餓
難道這就是所謂的睡眠倒退嗎？
已持續一兩週了 爸爸媽媽已快瘋掉！
請問大家有過類似經驗嗎？求解Q___Q
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1F：→ mumuw: 覺得你可能在慢慢退奶了小孩吃不飽 12/16 20:25
可是正餐她吃滿多的...
2F：→ q169: 覺得不是睡眠倒退，就一歲開始睡眠時段的轉換 12/16 20:31
請問大概會持續多久呢？
3F：推 windswith68: 18:30晚飯吃完帶出去玩一下呢？我家也是差不多18:30 12/16 20:33
4F：→ windswith68: 吃完晚餐，會帶出去玩玩走走（寶寶吃飽會有點愛睏， 12/16 20:34
5F：→ windswith68: 但帶出門就有精神了），20:00回家洗澡，20:30喝奶陪 12/16 20:34
6F：→ windswith68: 玩，21:00關燈 12/16 20:34
7F：→ windswith68: 我覺得洗澡也是一種提振寶寶精神的手段，如果平常洗 12/16 20:34
8F：→ windswith68: 澡是放在其他時段，可以試著放到寶寶有一點點想睡時 12/16 20:34
9F：→ windswith68: 洗，稍微延後睡著的時間 12/16 20:34
好的 目前是想辦法跟她玩到晚一點 但有時她還是會吵著要睡
10F：推 AHepburn: 應該還在適應新作息吧，請問午睡時間多長呢？（一般是三 12/16 21:15
11F：→ AHepburn: 小時） 12/16 21:15
大約一到兩小時
※ 編輯: ihcmai (218.173.161.171 臺灣), 12/16/2022 21:44:00
12F：推 speca2c98: 我家小睡只剩一次時是睡2-3小時才夠，睡不夠會明顯整個 12/16 22:21
13F：→ speca2c98: 下午傍晚都很番，太累後長睡眠變得很不安穩，所以我都 12/16 22:21
14F：→ speca2c98: 讓他午睡能睡到差不多三小時 12/16 22:21
請問要如何延長寶寶的小睡時間呢？
每次午睡醒來我不會立刻把她抱起但感覺她都不想再睡了
※ 編輯: ihcmai (218.173.161.171 臺灣), 12/16/2022 23:06:22
15F：推 e8765470e: 我女兒有點類似這狀況，已經一陣子都這樣了..目前1y3m 12/16 23:14
16F：→ e8765470e: 早上差不多5.6點會半夢半醒討奶，通常在床上賴床到8點 12/16 23:14
17F：→ e8765470e: 左右會起床，也是吸著不放 拔掉就哭（不是肚子餓真的只 12/16 23:14
18F：→ e8765470e: 是吃安撫），正餐雖然正常只是量不多，我家這隻覺得有 12/16 23:14
19F：→ e8765470e: 點偏向於戀奶的情形了….有點戒不掉，常常不喝了收奶還 12/16 23:14
20F：→ e8765470e: 會崩潰大哭的那種（月經來時討奶次數會更加頻繁QQ） 12/16 23:14
21F：→ q169: 剛滿一歲要是早上沒小睡30分的話，下午午睡至少睡滿2-2.5小 12/16 23:18
22F：→ q169: 時，慢慢調整吃完午餐開始慢慢睡午覺，別太晚午睡睡到傍晚 12/16 23:18
23F：→ q169: 活動量多點，午睡才會早睡跟睡的久 12/16 23:20
24F：推 fatnurse: 我跟老公是直接看誰半夜醒來，大概2-4點間直接灌一杯奶 12/17 04:45
25F：→ fatnurse: ，大人小孩就都能繼續呼呼大睡到八點後 12/17 04:45
26F：推 AHepburn: 除了想辦法延後晚上長睡眠時間之外，也可以試試早上7點 12/17 09:52
27F：→ AHepburn: 就起床，帶出去玩玩，看看午睡會不會久一點。如果還是只 12/17 09:52
28F：→ AHepburn: 睡1-2小時，就先留在房間到3小時再出來，看看會不會無 12/17 09:52
29F：→ AHepburn: 聊到睡回去。 12/17 09:52
30F：推 shiningwine: 1歲只要睡午覺就夠了 12/17 13:14
31F：推 vay: 我兒子一歲後是午睡一次，三個多小時，整體時數約14-15小時， 12/18 00:48
32F：→ vay: 長大午睡跟長睡眠時數都會慢慢縮短，先不用糾結幾點起來幾點 12/18 00:48
33F：→ vay: 睡，而是整體時數夠的話再把她的午睡時間拉長，這樣晚上才不 12/18 00:48
34F：→ vay: 會因過累而一直起來，但你女兒這個月齡也可能學步期半夜想起 12/18 00:48
35F：→ vay: 來活動筋骨 XD 12/18 00:48
36F：推 chamber: 我兒差不多十個月開始就是午睡一次 12/18 17:06
37F：推 Zedoary: 我家11m，白天也只剩午睡一次，約睡3小時，搭配夜晚長睡 12/18 22:49
38F：→ Zedoary: 眠12小時這樣 12/18 22:49