作者ihcmai (金怨叹)
看板BabyMother
标题[宝宝] 小睡剩一次後越来越早起
时间Fri Dec 16 20:15:37 2022
小孩刚满1Y1M
前阵子小睡开始只剩中午午睡一次（本来16~17点还会有一次）
剩一次之後长睡眠由21~22点提早成20~21点
有时甚至19点就开始想睡
早睡虽然对大人很好但她也越来越早起！
原本5~6点讨奶(喝完继续睡)现在最早可以3~4点就叫ㄋㄟ ㄋㄟ
重点是喝完奶也不睡 把妈妈当人肉奶嘴一抽开就哭
或是喝完小睡一小时又继续讨奶 一直到8~9点才正式起床
等於3~9点之间无限讨奶 小睡 玩耍轮回
若坚持到5点才掏奶她可以哭到我掏为止 喂水 喂食物都没用！
晚餐17：30~18：30间吃得很多吃到她不想吃
睡前也有亲喂(宝宝不喝配方奶跟鲜奶)所以应该不是肚子饿
难道这就是所谓的睡眠倒退吗？
已持续一两周了 爸爸妈妈已快疯掉！
请问大家有过类似经验吗？求解Q___Q
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1F：→ mumuw: 觉得你可能在慢慢退奶了小孩吃不饱 12/16 20:25
可是正餐她吃满多的...
2F：→ q169: 觉得不是睡眠倒退，就一岁开始睡眠时段的转换 12/16 20:31
请问大概会持续多久呢？
3F：推 windswith68: 18:30晚饭吃完带出去玩一下呢？我家也是差不多18:30 12/16 20:33
4F：→ windswith68: 吃完晚餐，会带出去玩玩走走（宝宝吃饱会有点爱困， 12/16 20:34
5F：→ windswith68: 但带出门就有精神了），20:00回家洗澡，20:30喝奶陪 12/16 20:34
6F：→ windswith68: 玩，21:00关灯 12/16 20:34
7F：→ windswith68: 我觉得洗澡也是一种提振宝宝精神的手段，如果平常洗 12/16 20:34
8F：→ windswith68: 澡是放在其他时段，可以试着放到宝宝有一点点想睡时 12/16 20:34
9F：→ windswith68: 洗，稍微延後睡着的时间 12/16 20:34
好的 目前是想办法跟她玩到晚一点 但有时她还是会吵着要睡
10F：推 AHepburn: 应该还在适应新作息吧，请问午睡时间多长呢？（一般是三 12/16 21:15
11F：→ AHepburn: 小时） 12/16 21:15
大约一到两小时
※ 编辑: ihcmai (218.173.161.171 台湾), 12/16/2022 21:44:00
12F：推 speca2c98: 我家小睡只剩一次时是睡2-3小时才够，睡不够会明显整个 12/16 22:21
13F：→ speca2c98: 下午傍晚都很番，太累後长睡眠变得很不安稳，所以我都 12/16 22:21
14F：→ speca2c98: 让他午睡能睡到差不多三小时 12/16 22:21
请问要如何延长宝宝的小睡时间呢？
每次午睡醒来我不会立刻把她抱起但感觉她都不想再睡了
※ 编辑: ihcmai (218.173.161.171 台湾), 12/16/2022 23:06:22
15F：推 e8765470e: 我女儿有点类似这状况，已经一阵子都这样了..目前1y3m 12/16 23:14
16F：→ e8765470e: 早上差不多5.6点会半梦半醒讨奶，通常在床上赖床到8点 12/16 23:14
17F：→ e8765470e: 左右会起床，也是吸着不放 拔掉就哭（不是肚子饿真的只 12/16 23:14
18F：→ e8765470e: 是吃安抚），正餐虽然正常只是量不多，我家这只觉得有 12/16 23:14
19F：→ e8765470e: 点偏向於恋奶的情形了….有点戒不掉，常常不喝了收奶还 12/16 23:14
20F：→ e8765470e: 会崩溃大哭的那种（月经来时讨奶次数会更加频繁QQ） 12/16 23:14
21F：→ q169: 刚满一岁要是早上没小睡30分的话，下午午睡至少睡满2-2.5小 12/16 23:18
22F：→ q169: 时，慢慢调整吃完午餐开始慢慢睡午觉，别太晚午睡睡到傍晚 12/16 23:18
23F：→ q169: 活动量多点，午睡才会早睡跟睡的久 12/16 23:20
24F：推 fatnurse: 我跟老公是直接看谁半夜醒来，大概2-4点间直接灌一杯奶 12/17 04:45
25F：→ fatnurse: ，大人小孩就都能继续呼呼大睡到八点後 12/17 04:45
26F：推 AHepburn: 除了想办法延後晚上长睡眠时间之外，也可以试试早上7点 12/17 09:52
27F：→ AHepburn: 就起床，带出去玩玩，看看午睡会不会久一点。如果还是只 12/17 09:52
28F：→ AHepburn: 睡1-2小时，就先留在房间到3小时再出来，看看会不会无 12/17 09:52
29F：→ AHepburn: 聊到睡回去。 12/17 09:52
30F：推 shiningwine: 1岁只要睡午觉就够了 12/17 13:14
31F：推 vay: 我儿子一岁後是午睡一次，三个多小时，整体时数约14-15小时， 12/18 00:48
32F：→ vay: 长大午睡跟长睡眠时数都会慢慢缩短，先不用纠结几点起来几点 12/18 00:48
33F：→ vay: 睡，而是整体时数够的话再把她的午睡时间拉长，这样晚上才不 12/18 00:48
34F：→ vay: 会因过累而一直起来，但你女儿这个月龄也可能学步期半夜想起 12/18 00:48
35F：→ vay: 来活动筋骨 XD 12/18 00:48
36F：推 chamber: 我儿差不多十个月开始就是午睡一次 12/18 17:06
37F：推 Zedoary: 我家11m，白天也只剩午睡一次，约睡3小时，搭配夜晚长睡 12/18 22:49
38F：→ Zedoary: 眠12小时这样 12/18 22:49