作者candyfish (今生註定)
看板BabyMother
標題[寶寶] [母乳］詢問減次擠奶2次變1次
時間Tue Nov 22 10:32:46 2022
回到職場後，調整到早上/晚上各擠一次奶
8:00/21:00
單次奶量約200左右
因為產後一直有貧血情況
考量開始吃副食品了，預計要從2次變成1次，
中間間隔的時間是從12小時變成24小時
想詢問大家的做法
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1F：推 trew: 不太確定你1天2次維持了多久，但感覺單次200量算是還很多 11/22 11:02
2F：→ trew: 通常做法應該就是延後擠奶時間，像是你的話可能就是先改成 11/22 11:02
3F：→ trew: 21點擠完8點先不擠，看可以撐到幾點，一天一天往後推吧 11/22 11:02
5F：→ trew: 一口氣延後4小時 11/22 11:02
6F：→ trew: 個人覺得你會先遇到的問題可能是延後之後乳房裝不下奶會痛 11/22 11:02
7F：→ trew: 不知道你單次最多有擠過多少呢？ 11/22 11:02
8F：推 blessy: 我的話，會先減少單次的幾奶量，等到單次量變少再減少次 11/22 11:04
9F：→ blessy: 數，因為一次200還是有點多 11/22 11:04
10F：推 jilllue0907: 先減單次量再減次數+1~我當初退奶也是採漸進減少擠的 11/22 11:22
11F：→ jilllue0907: 量~建議可以先試看看手擠或擠少量到不脹但不要排空 11/22 11:24
12F：→ jilllue0907: 這樣身體就會知道不要再產那麼多奶了。 11/22 11:24
13F：推 shelly7393: 我覺得妳單次還有200的話應該沒辦法馬上從一天2次降 11/22 11:27
14F：→ shelly7393: 為1次 我自己之前一天2次 每次擠80-100 才改為一天1 11/22 11:27
15F：→ shelly7393: 次 而且剛開始時還是有一兩次大概10幾不到20小時就會 11/22 11:27
16F：→ shelly7393: 脹痛 沒法撐這麼久 建議跟上面板友說的一樣 可以先再 11/22 11:27
17F：→ shelly7393: 拉長時間試試看 不要一下就跳24小時 11/22 11:27
18F：推 chiachizhang: 我是慢慢延長6／8／12／18／24小時這樣調的，最後 11/22 14:17
19F：→ chiachizhang: 有幾天不擠也不漲，我就不擠，讓他每天滴幾滴就過去 11/22 14:17
20F：→ chiachizhang: 了 11/22 14:17
21F：推 cityfish: 建議還是維持一天兩次 其中一次擠150-160就停 慢慢減量 11/22 15:16
22F：→ cityfish: 之後擠少的那時間惠越來越不脹就可以跳過那次了 11/22 15:17
23F：推 ilovehong: 一口氣延後預計設定的擠奶時間，但量會下降，想追回只 11/22 20:37
24F：→ ilovehong: 能再多增加擠奶次數追回 11/22 20:37
25F：→ candyfish: 1天2次大約3個月了，我先減量再開始拉長時間 11/23 23:14
26F：推 trew: 已經三個月的話，是這三個月來都穩定擠這麼多嗎？還是有下 11/24 10:46
27F：→ trew: 降不少了呢？如果是後者，我覺得是可以直接拉長時間的，因 11/24 10:46
28F：→ trew: 為那表示你的乳房是可以承受更大的奶量，不一定需要再繼續 11/24 10:46
29F：→ trew: 減量下去 11/24 10:46
30F：→ candyfish: 原先大約250，後來降到200左右 11/30 23:16