作者katharine654 (Shiao)
看板BabyMother
標題[寶寶] 托嬰 長睡眠調整
時間Mon Nov 7 15:10:01 2022
我們家寶寶快要4m，看了很多專家建議這時期長睡眠應為10-14hrs不等。
我們目前是
6:30-7點叫起來親餵後送托嬰
10:30 托嬰餵180ml
14:30 托嬰餵180ml
17:30接回來
18:00 親餵
20點多洗澡按摩喝奶
21點睡覺
托嬰期間會小睡2-3次
長睡眠時間大概約
9-10小時，中間不會再喝奶
如果我想再讓他睡久一點應該要怎麼調整才好？
如果睡更長，我中間需要主動餵奶還是等他哭再說？
最近開始會在凌晨3-5點間醒來哭鬧
給嘴嘴不一定有用，用奶安撫可以睡著
但是媽媽不想用奶讓他習慣….
之前都可以直接睡到五六點都不會醒
徬徨的媽媽不知道該怎麼辦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.119.183 (臺灣)
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※ 編輯: katharine654 (118.169.119.183 臺灣), 11/07/2022 15:13:44
※ 編輯: katharine654 (118.169.119.183 臺灣), 11/07/2022 15:14:16
1F：推 ann7773631: 睡眠本來就容易因為翻身/感冒/長牙等等影響規律 11/07 15:16
2F：→ ann7773631: 整天吃得夠就沒關係 熬過去一下就好了 11/07 15:17
3F：推 ynglikep: 要看一天總奶量，或是半夜不要補太多奶。 如果不是因為 11/07 17:00
4F：→ ynglikep: 餓才醒，只能耐心安撫了。半夜會哭很正常的！ 11/07 17:00
5F：→ ynglikep: 整個醒來，要安撫很久的話，可能白天睡比較多。但四個 11/07 17:02
6F：→ ynglikep: 月而已，只能等他慢慢長大了 11/07 17:02
7F：推 moto22771: 請問長睡眠10-14h是哪篇文章的建議嗎？謝謝 11/07 17:21
8F：推 sunnya: 寶寶月齡跟你差不多，這個月大概16天有睡過夜，其他哭醒 11/07 22:07
9F：→ sunnya: 無法安撫就是餵奶，會吃飽飽睡回去。我就當他還在長大， 11/07 22:07
10F：→ sunnya: 所以半夜還會餓醒，這樣媽媽也比較放寬心一點 11/07 22:07
11F：推 Zedoary: 我看到的是夜晚長睡眠10～12小時，14小時我還是第一次看 11/07 22:13
12F：→ Zedoary: 到 11/07 22:13
13F：推 pocata: 我家的五個月作息差不多，她有時會餓醒，喝完馬上睡回去， 11/08 14:03
14F：→ pocata: 覺得很正常 11/08 14:03