（長文請見諒） 41W1D 無產兆催生27小時 女寶3200g 111/10/11出生 先來個流水帳： 10/10 09:30 內診 開半指塞藥 10:00-24:00 規律宮縮（不痛） 10/11 01:00 打催生點滴 04:30 破水，開一指（開始痛） 09:00 兩指 10:00 打完減痛，檢查發現開四指 11:00-12:30 等開五指，練習用力 12:51 寶寶出生 醫生說是近期最大的頭，頭出來的時候就喊著「哇靠，大頭！大頭！」，醫生認證海線大頭寶寶，感覺很威風。 後來發現頭圍其實也沒很大32cm，反而是身高算高53cm。 - 待產期間： 試過增加產兆的各種都市傳說，但是依舊風平浪靜地來到40w預產期當天。 10/4產檢，我問醫生，會不會我已經開兩指，但是都不會痛，等等就可以去生了。 「你在做夢嗎？」醫生說。 超音波看起來寶寶頭沒有完全進到骨盆腔，體重超過三千克，羊水、臍帶血流量都正常。 40w2d 10/6產檢 胎頭還是沒降。 內診時醫生稍微撐開子宮頸，然後說開半指，「可能催生催比較久喔，要嘛？」 這次內診比上次痛，而且壓迫到肛門，有傳說中的便意感，我忍不住喊痛。 他就說：「生產時比這個更痛喔，要現在來催生嗎？」 我怕了，就說說不然就再等等好了 。 關於放太久，醫生講了兩個案例， 有一個過期15天的媽媽，醫生說是她已經生了三個，自己覺得很有經驗，拒絕催生，結果生完發現有很多像綠豆糕的胎便，還好寶寶沒吸到。 另一個女高中生懷孕，產檢也只來幾次，後來開始痛了才來診所，發現已經過預產期一個月！照超音波時心跳跳著跳著就停了，因為營養不良 。 - 10/10開始催生： 催生當天早上塞藥後，前幾個小時測宮縮指數穩定的起伏，但是指數接近100也不會覺得疼痛，晚上開始有酸麻感浮現，依然不痛。 直到接近12點，完全沒有任何不適，我忍不住去問護理師下一步是什麼，於是開始打催生點滴。 直到隔天10/11凌晨四點，起床上廁所以為想大便（但不太像胎頭下降的那種強烈便意感，只是單純想在生之前尬一波）沒想到一用力就破水了！還想說為什麼一直尿不完，離開馬桶才意識到破水了。 走出廁所就是電話，我就先和護理師聯繫，沒想到護理師一來看到我先生還倒在床上睡覺，就把他罵醒了。 破水之後就開始持續滾雪球般的疼痛。 生產的陣痛是有頻率的，開指越大，宮縮頻率就越高，而陣痛的時間就拉得更長，痛感也就更強烈，一波接著一波不停息。 當一波宮縮來臨時，痛感是逐漸往上漸漸增強，這時候要努力用鼻子吸氣，然後再慢慢嘴巴吐氣，我從來沒有想過，深呼吸這個動作可以如此難做到。 當大腦感受到大量的疼痛時，呼吸不自主地加快，也無法正確的使用嘴鼻吸吐，變成快速的呼吸，換氣過度讓我的手逐漸麻痺。只能在每一次先生或護理師的提醒之下，才能找回理智，正確的呼吸。 過程中我只能緊緊握住先生的手，好像這樣才能夠堅持下去，也試著抓住床緣稍微銳利的地方，藉由其他疼痛來轉移。（原本是用他的指甲壓進我的手心裡，沒想到他突然叫痛XD )想到看到有人的生產紀錄是她痛轉頭到咬護理師，被拒絕後改成咬自己。 在一波陣痛過去之後，我只能稍微喘息，也幾乎無力說話，只能稍微點頭擺頭示意。最常說的就「水」、「醫生什麼時候來？」。 一直忍到護理師來檢查開兩指，可以打減痛才看到一絲曙光，沒想到通知到醫生實際來打針也過了將近一小時。 王婦產科的減痛是只有打一針，當時因為陣痛太強烈，彎曲的姿勢不好，醫生咦了又咦，針戳來戳去，我忍著陣痛怕得要死。（針是打在腰部脊椎） 打完之後，痛感還是非常強烈，我請先生詢問藥效什麼時候發作，但是過了十分鐘我還是痛到不行，完全不是護理師說的可以好好睡一下的程度。 結果內診一看，已經開了四指。 護理師教導我如何用力，內診時壓迫到我的肛門，指引我放下疼痛，專注於「要大便的感覺」，然後說「如果想要大便但是不會痛的時候再叫我！」。 於是我開始痛苦的練習，神奇的是在打無痛針之前，我的陣痛帶著便意感，是會不自覺用正確力量在肛門，但是打完無痛就忘記剛才是如何用力，好像一個是身體的反射動作，而後來變成要在陣痛之中，找回理性不要用上半身出力，而是要用力尬出寶寶。 生產完後發現我還是因為用錯力，臉上斑斑紅點，眼球也因為微血管破裂而發紅。 在練習的這段期間，我媽突然出現在待產室，她說聽到另一間的產婦在大哭大叫她以為是我，我請她先離開，生完再通知她，因為根本幾乎無力去回應。 她離開之後，我開始也聽到隔壁的慘叫 。心裡想，「完蛋了，她叫的那麼慘，肯定比我現在痛，我現在還沒到最痛的巔峰吧。」開始發奮努力練習用力。 開始分娩： 終於來到五指，由護理師和先生攙扶我走近隔壁的產房。 比較特別（？）的是，從待產到產房我都穿自己的衣服，所以穿著碎花小洋裝的我，坐在產檯上，開始將寶寶用力產出。 在陣痛的時間中，吸氣、閉氣後開始用力，然後吐氣再重來，吸氣、閉氣用力。一次的陣痛，嘗試用力兩到三次。雙腳張開踩在踏板，雙手拉住兩側扶手，從頭到腳用盡全身的力氣，面對瘋狂的疼痛，用力再用力。 用力，我閉上雙眼，睜開眼，重新呼吸。 能夠堅持下去的是，你會知道這波疼痛會過去，每一次的陣痛，寶寶就離你的懷抱更近一點。 護理師在我左側以手臂壓我的肚子，後來聽先生轉述，壓的力道之大，讓她每次壓完就甩甩手。但我還記得她的肚子有發出咕嚕聲，很神奇，居然還可以分心注意到這個細節。因為被壓肚子在產後的第一兩天，我的肚子連笑都會發痛。 終於，醫生突然喊停，要我停止用力。 生產就看爬各種文，雖然因此做了很多惡夢，但是真心覺得對於生產時有所幫助。像現在我就知道因為寶寶頭出來，要停止用力，改用哈氣的方式，避免會陰傷口撕裂嚴重。 醫生一邊喊寶寶大頭大頭，一手抓住寶寶的頭將她慢慢拉出產道。 突然之間，我發現我的肚子像氣球消氣一樣，慢慢地扁下來，彈指之間劇烈的疼痛消失了。 寶寶被抱到旁邊的檯上，醫生將寶寶拎起來，拍拍她的身體，我很緊張為什麼寶寶還沒哭，醫生看了看說，「微微睜開眼睛，還在發呆啦。」又再拍了拍。 寶寶第一個哭聲響起，有點小心、有點試探的聲音。 寶寶被放到我的胸前，紅紅的臉，眼睛眨呀眨，小小聲地哭著，突然間由溫暖子宮與羊水之間，被推擠出來這個世界上，應該是很茫然和困惑吧。 寶寶被抱離開產房後，醫生開始縫合會陰的傷口，此時我已經輕鬆到可以開始和他閒聊，當年我妹妹在這裡出生時，我還有印象在門口等候的場景。 生完還是有一種不切實際的感受，儘管身體的種種疼痛提醒著我這些發生過的事情。 躺在病床上轉到卡通台，才突然又意識到：啊，我有一個寶寶了。 - 一些建議： 生產前先詢問醫院有準備哪些東西，自己需要準備什麼，如果有要去月中，也要注意月中要求有哪些自備。 雖然我是希望全親餵，但是像王婦產科目前防疫規定是生完後寶寶都在嬰兒室，他們統一以配方奶來餵，而到了月中他們則是有比較多選擇，所以應該還是要事先研究希望使用哪個品牌比較好。 一個有可彎曲吸管的大水壺太重要了，待產過程中的會不斷覺得口渴。 在陣痛過程中因為流汗不舒服，如果請先生用濕毛巾擦臉會覺得舒緩一些。 以上分享，希望祝福所有媽媽都順產～～ ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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