（长文请见谅） 41W1D 无产兆催生27小时 女宝3200g 111/10/11出生 先来个流水帐： 10/10 09:30 内诊 开半指塞药 10:00-24:00 规律宫缩（不痛） 10/11 01:00 打催生点滴 04:30 破水，开一指（开始痛） 09:00 两指 10:00 打完减痛，检查发现开四指 11:00-12:30 等开五指，练习用力 12:51 宝宝出生 医生说是近期最大的头，头出来的时候就喊着「哇靠，大头！大头！」，医生认证海线大头宝宝，感觉很威风。 後来发现头围其实也没很大32cm，反而是身高算高53cm。 - 待产期间： 试过增加产兆的各种都市传说，但是依旧风平浪静地来到40w预产期当天。 10/4产检，我问医生，会不会我已经开两指，但是都不会痛，等等就可以去生了。 「你在做梦吗？」医生说。 超音波看起来宝宝头没有完全进到骨盆腔，体重超过三千克，羊水、脐带血流量都正常。 40w2d 10/6产检 胎头还是没降。 内诊时医生稍微撑开子宫颈，然後说开半指，「可能催生催比较久喔，要嘛？」 这次内诊比上次痛，而且压迫到肛门，有传说中的便意感，我忍不住喊痛。 他就说：「生产时比这个更痛喔，要现在来催生吗？」 我怕了，就说说不然就再等等好了 。 关於放太久，医生讲了两个案例， 有一个过期15天的妈妈，医生说是她已经生了三个，自己觉得很有经验，拒绝催生，结果生完发现有很多像绿豆糕的胎便，还好宝宝没吸到。 另一个女高中生怀孕，产检也只来几次，後来开始痛了才来诊所，发现已经过预产期一个月！照超音波时心跳跳着跳着就停了，因为营养不良 。 - 10/10开始催生： 催生当天早上塞药後，前几个小时测宫缩指数稳定的起伏，但是指数接近100也不会觉得疼痛，晚上开始有酸麻感浮现，依然不痛。 直到接近12点，完全没有任何不适，我忍不住去问护理师下一步是什麽，於是开始打催生点滴。 直到隔天10/11凌晨四点，起床上厕所以为想大便（但不太像胎头下降的那种强烈便意感，只是单纯想在生之前尬一波）没想到一用力就破水了！还想说为什麽一直尿不完，离开马桶才意识到破水了。 走出厕所就是电话，我就先和护理师联系，没想到护理师一来看到我先生还倒在床上睡觉，就把他骂醒了。 破水之後就开始持续滚雪球般的疼痛。 生产的阵痛是有频率的，开指越大，宫缩频率就越高，而阵痛的时间就拉得更长，痛感也就更强烈，一波接着一波不停息。 当一波宫缩来临时，痛感是逐渐往上渐渐增强，这时候要努力用鼻子吸气，然後再慢慢嘴巴吐气，我从来没有想过，深呼吸这个动作可以如此难做到。 当大脑感受到大量的疼痛时，呼吸不自主地加快，也无法正确的使用嘴鼻吸吐，变成快速的呼吸，换气过度让我的手逐渐麻痹。只能在每一次先生或护理师的提醒之下，才能找回理智，正确的呼吸。 过程中我只能紧紧握住先生的手，好像这样才能够坚持下去，也试着抓住床缘稍微锐利的地方，藉由其他疼痛来转移。（原本是用他的指甲压进我的手心里，没想到他突然叫痛XD )想到看到有人的生产纪录是她痛转头到咬护理师，被拒绝後改成咬自己。 在一波阵痛过去之後，我只能稍微喘息，也几乎无力说话，只能稍微点头摆头示意。最常说的就「水」、「医生什麽时候来？」。 一直忍到护理师来检查开两指，可以打减痛才看到一丝曙光，没想到通知到医生实际来打针也过了将近一小时。 王妇产科的减痛是只有打一针，当时因为阵痛太强烈，弯曲的姿势不好，医生咦了又咦，针戳来戳去，我忍着阵痛怕得要死。（针是打在腰部脊椎） 打完之後，痛感还是非常强烈，我请先生询问药效什麽时候发作，但是过了十分钟我还是痛到不行，完全不是护理师说的可以好好睡一下的程度。 结果内诊一看，已经开了四指。 护理师教导我如何用力，内诊时压迫到我的肛门，指引我放下疼痛，专注於「要大便的感觉」，然後说「如果想要大便但是不会痛的时候再叫我！」。 於是我开始痛苦的练习，神奇的是在打无痛针之前，我的阵痛带着便意感，是会不自觉用正确力量在肛门，但是打完无痛就忘记刚才是如何用力，好像一个是身体的反射动作，而後来变成要在阵痛之中，找回理性不要用上半身出力，而是要用力尬出宝宝。 生产完後发现我还是因为用错力，脸上斑斑红点，眼球也因为微血管破裂而发红。 在练习的这段期间，我妈突然出现在待产室，她说听到另一间的产妇在大哭大叫她以为是我，我请她先离开，生完再通知她，因为根本几乎无力去回应。 她离开之後，我开始也听到隔壁的惨叫 。心里想，「完蛋了，她叫的那麽惨，肯定比我现在痛，我现在还没到最痛的巅峰吧。」开始发奋努力练习用力。 开始分娩： 终於来到五指，由护理师和先生搀扶我走近隔壁的产房。 比较特别（？）的是，从待产到产房我都穿自己的衣服，所以穿着碎花小洋装的我，坐在产台上，开始将宝宝用力产出。 在阵痛的时间中，吸气、闭气後开始用力，然後吐气再重来，吸气、闭气用力。一次的阵痛，尝试用力两到三次。双脚张开踩在踏板，双手拉住两侧扶手，从头到脚用尽全身的力气，面对疯狂的疼痛，用力再用力。 用力，我闭上双眼，睁开眼，重新呼吸。 能够坚持下去的是，你会知道这波疼痛会过去，每一次的阵痛，宝宝就离你的怀抱更近一点。 护理师在我左侧以手臂压我的肚子，後来听先生转述，压的力道之大，让她每次压完就甩甩手。但我还记得她的肚子有发出咕噜声，很神奇，居然还可以分心注意到这个细节。因为被压肚子在产後的第一两天，我的肚子连笑都会发痛。 终於，医生突然喊停，要我停止用力。 生产就看爬各种文，虽然因此做了很多恶梦，但是真心觉得对於生产时有所帮助。像现在我就知道因为宝宝头出来，要停止用力，改用哈气的方式，避免会阴伤口撕裂严重。 医生一边喊宝宝大头大头，一手抓住宝宝的头将她慢慢拉出产道。 突然之间，我发现我的肚子像气球消气一样，慢慢地扁下来，弹指之间剧烈的疼痛消失了。 宝宝被抱到旁边的台上，医生将宝宝拎起来，拍拍她的身体，我很紧张为什麽宝宝还没哭，医生看了看说，「微微睁开眼睛，还在发呆啦。」又再拍了拍。 宝宝第一个哭声响起，有点小心、有点试探的声音。 宝宝被放到我的胸前，红红的脸，眼睛眨呀眨，小小声地哭着，突然间由温暖子宫与羊水之间，被推挤出来这个世界上，应该是很茫然和困惑吧。 宝宝被抱离开产房後，医生开始缝合会阴的伤口，此时我已经轻松到可以开始和他闲聊，当年我妹妹在这里出生时，我还有印象在门口等候的场景。 生完还是有一种不切实际的感受，尽管身体的种种疼痛提醒着我这些发生过的事情。 躺在病床上转到卡通台，才突然又意识到：啊，我有一个宝宝了。 - 一些建议： 生产前先询问医院有准备哪些东西，自己需要准备什麽，如果有要去月中，也要注意月中要求有哪些自备。 虽然我是希望全亲喂，但是像王妇产科目前防疫规定是生完後宝宝都在婴儿室，他们统一以配方奶来喂，而到了月中他们则是有比较多选择，所以应该还是要事先研究希望使用哪个品牌比较好。 一个有可弯曲吸管的大水壶太重要了，待产过程中的会不断觉得口渴。 在阵痛过程中因为流汗不舒服，如果请先生用湿毛巾擦脸会觉得舒缓一些。 以上分享，希望祝福所有妈妈都顺产～～ ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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