作者mengchen0618 (C's MAMA)
看板BabyMother
標題[寶寶] 請益減少奶量的方法
時間Sat Sep 24 13:33:50 2022
這是我的第二胎
在醫院時因為疫情無法親餵
因此我很認命拿針筒擠奶送到嬰兒室
（第一胎我什麼都沒做結果出院就石頭奶）
到了月中持續當個乳牛媽媽
四小時起床擠奶到了產後第六天
單次擠奶的量可以超過200ml
果斷和月中停了發奶茶不然我的頭皮也要發麻了
每天也是補充卵磷脂深怕塞奶
就在月中第二週
我的右奶突然擠不太出來
然而會痛而且還有硬塊警覺事情不妙
仔細檢查一下發現在乳頭下方有小白點
趕快請泌乳師幫我解除危機
陸續為了要回工作崗位的關係
有慢慢拉長擠奶的時間4-4.5-5-5.5-6小時
也發現我的奶量單次也要突破400ml了
此時又出現危機二
在月中第三週又出現深層小白點
暫時只能與它們和平相處
回家時從月中帶了82包冷凍奶
也馬上遭遇人間地獄
我發燒了！乳腺炎無情找上門
寶寶的狀況每天睡前親餵一次
因為未來送托和上班的關係
因此我們以瓶餵為主、親餵為輔
目前想要減少奶量來避免塞奶的狀況
第一胎是靠喝人參茶退奶成功的（一個禮拜）
（生麥芽對我無效 ）
想請教前輩媽媽們是否有相同經驗可分享
用什麼方式可以減少奶量但不至於完全退奶
實在擔心人蔘茶下去奶量崩山二寶會崩潰
因為配方奶他會給我假喝絲毫不減少！
謝謝大家！
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1F：推 ppp77: 吃韭菜～ 09/24 13:42
2F：推 neak: 你要做的逐漸拉長擠奶的間隔，從四小時一次，變成8小時一次 09/24 13:50
3F：→ neak: 就可以上班不用擠。作法是每三天間隔增加15分鐘，譬如現在每 09/24 13:50
4F：→ neak: 四小時一次，接下來三天就嚴格定鬧鐘4:15一次，慢慢拉長， 09/24 13:50
我現在已經6小時擠一次奶～單次400左右...
5F：→ neak: 至少到6小時一次 09/24 13:50
6F：推 neak: 一天的總奶量大概間隔增加一個小時會掉100上下 09/24 13:52
我在想還是單次擠奶時間不要太長？
※ 編輯: mengchen0618 (111.248.182.250 臺灣), 09/24/2022 13:57:15
※ 編輯: mengchen0618 (111.248.182.250 臺灣), 09/24/2022 13:58:04
7F：推 sashababie: 不要排空，單邊擠十五分，總共不超過半小時 09/24 14:14
8F：推 imanswer: 上班有壓力或是經期就會減少，我不會刻意退奶 09/24 14:19
9F：推 okajp: 對的，減少單次擠奶時間，擠到夠的量就停，除非還很漲奶。 09/24 14:59
10F：→ okajp: 同樣160ml(雙邊加起來)，第一胎要搞30-40分鐘，第二胎15分 09/24 14:59
11F：→ okajp: 鐘收工 09/24 14:59
12F：推 swoodstock: 看到配方奶假喝 我笑了XDDD 09/24 15:12
13F：→ swoodstock: 減少擠奶時間 沒有硬就好 09/24 15:13
14F：推 y920490: 擠出來的量減少，試圖先減到300然後慢慢減少到你要的量， 09/24 15:56
15F：→ y920490: 擠奶的量不要排空只要軟奶狀態就可換 09/24 15:56
16F：推 winnieshiu: 出月中前一週刻意延長擠奶時間且不排空，回家無後援帶 09/24 16:51
17F：→ winnieshiu: 小孩，睡眠不足奶量大降，才第二週已變成一天擠一次， 09/24 16:51
18F：→ winnieshiu: 希望無痛退奶成功 09/24 16:51
19F：推 alwayschia: 好羨慕奶量QQ 09/24 17:52
20F：推 TTNT: 喝人參茶半天，觀察1.2天量減多少再半天再看1.2天，水不能 09/24 18:21
21F：→ TTNT: 少喝一定要3.4L才不會塞，有親餵如果量減不夠會再發 09/24 18:21
22F：推 fancyhan: 去找中醫或是中藥房，跟他說要減奶量但不要退奶 09/24 19:17
23F：推 alumina: 擠完奶後，稍微冰敷一下.. 09/24 19:22
24F：推 iipurple: 假喝XD 09/24 19:24
25F：推 daiting: 好驚人的奶量 辛苦了 09/24 19:32
26F：推 alicegaga: 好狂啊 小白點是什麼意思 09/24 19:57
27F：推 sunnie5566: 拉長擠奶間隔時間並且擠到需要的量就好，不用榨乾自己 09/24 19:58
28F：→ sunnie5566: ，擠到足夠的量並且奶不會脹痛就好，久了就會平衡了！ 09/24 19:59
29F：→ mengchen0618: 本來想說讓孩兒熟悉親餵，結果奶量多他喝不多，我右 09/24 20:45
30F：→ mengchen0618: 奶上胸整個一大片硬塊，欲哭無淚啊我！ 09/24 20:45
31F：推 koharuseto: 跟原po一樣想減奶量（奶量沒原po多），寶寶喝不多， 09/24 21:50
32F：→ koharuseto: 親餵後又一直漲..胸部硬掉真的很抖，我目前一天還有 09/24 21:50
33F：→ koharuseto: 用擠乳器排掉一些（不要擠到完全軟）給大寶喝，也希 09/24 21:50
34F：→ koharuseto: 望趕快達到供需平衡 09/24 21:50
35F：→ sunnie5566: 在還沒到下一輪的擠奶時間前，如果胸部有硬塊脹痛，就 09/24 22:03
36F：→ sunnie5566: 先擠掉一些（應該手擠就可以），擠到沒有硬塊就好。 09/24 22:03
37F：推 cccandice: 試看看停掉卵磷脂，這東西其實不一定適合每個人，有的 09/24 22:50
38F：→ cccandice: 人吃了反而塞奶，我當時也是吃的勤塞的兇（第一胎的時 09/24 22:50
39F：→ cccandice: 候）。祝福妳接下來能順利，加油。 09/24 22:50
40F：推 gto011320: 羨慕奶量加1 09/25 09:21
41F：推 cityfish: 卵磷脂吃的勤塞的兇+1(抖)我三個月還沒平衡，後來有買炒 09/25 14:30
42F：→ cityfish: 麥芽回來煮水喝才降奶量的，減量只能一次不要擠到前次的 09/25 14:30
43F：→ cityfish: 量，每次減50試試看，不脹痛就好，注意水喝夠不要吃到糕 09/25 14:30
44F：→ cityfish: 餅或太油的食物，會慢慢變好的 09/25 14:30
45F：→ mengchen0618: 今天靠親餵/手擠奶幹掉大硬塊了！沒想到卵磷脂的作 09/25 14:41
46F：→ mengchen0618: 用有的人不太一樣，我再觀察一下自己的狀況～另外， 09/25 14:41
47F：→ mengchen0618: 我喝兩杯人參茶奶量就有減少大概50。 09/25 14:41
48F：推 pancreas86: 太強了吧 09/25 22:35
49F：推 chk963258: 這種奶量要靠拉長時間會超容易塞奶！我當初是先吃中藥 09/26 00:20
50F：→ chk963258: 降奶量，才把時間拉長 09/26 00:20
51F：→ chk963258: 不然就會每個禮拜都在花錢找泌乳顧問 09/26 00:21