高雄馨蕙馨 自然產 無痛生產分享 生產週數：38W+2 生產時間：6/12 寶寶體重:2980 經過兩個月才分享，趕快先打一打做個紀錄 之前有發文：有運動習慣會不會比較好生 就跟大家說的，沒有一定， 但有運動習慣，體力、恢復速度相信會比較好。 懷孕是每天都會做個簡單瑜珈， 足月後就特別愛做蛙蹲逼屁孩快出來 我一直都不知道宮縮是蛇摸東西 終於在6/11凌晨大概兩三點 覺得子宮開始痛痛的（很像經痛） 重點一直沒有消失，會一陣起來，一陣退去 發現有固定頻率，我就有下載app來測試 我都還打電話到產房問如果有固定宮縮， 是不是可以去待產，對方也說可以過去 但我很怕自己大驚小怪ＸＤ 就又默默忍到早上七點 一整晚沒睡，我就拉先生去醫院了 結果我忘記帶健保卡ＸＤＤＤ 門口人員就不讓我進去了（六月當時比較嚴格） 就又回家了（好扯） 想想好像又沒那麼痛，我又忍到了吃中餐時候 沒什麼胃口就只吃了水果 發覺還是一直痛後，我先生再提還是去醫院一趟吧 被退貨也沒關係～～ 然後我一直有很怕大驚小怪，覺得一定會被退貨 連待產包都沒帶就直接去醫院了 下午三點到了待產室，其實我沒落紅也沒破水， 護理人員先幫我測宮縮，測了一小時， 宮縮頻率不到標準 我想要被退貨了，準備走人時～ 護理人員最後幫我內診大驚 『誒，妳開兩指了』 『可以生了！待產包帶了嗎』 結果先生趕快回家拿待產包 我就準備準備待產了（驚恐） 馬上就說『我可以打無痛嗎！』 『可以打了，但打了就不能下床喔』 『可以先尿尿再打無痛』 雖然有先尿了，但掛了點滴，之後會一直想尿尿 中間只好請先生幫我拿尿盆用躺姿尿ＱＱ 馨慧馨無痛應該是一萬，請護理師加 最快是一個小時一次。 下午五點打了無痛後，就是一個小時一次。 晚上八九點有開三指後 開始微微不舒服，但無痛還能忍受 到十點十二點，有一點點感受痛..但還是只在三指 主要明明躺床但還是好疲憊啊ＱＱ 到凌晨一兩點的時候，終於有到四指了 開始覺得有點痛，這時我半小時就很想再追加無痛 但護理師建議最快還要一小時打一次 最後真的是在三點的時候，我覺得痛痛痛痛 但護理師說這個階段，不能再打了～～（幾哭修） 要留點痛感在產檯出力，只好忍痛了 當下我真的覺得無痛還是會痛啊！！ 這個階段護理師有教我出力（抬高屁股出力） 好像會開得比較快。但還是不到標準，就讓我在等等 終於到了凌晨四點我真的痛到受不了 開始鬼吼鬼叫了， 真的噴淚跟我先生說我要剖腹了，我真的痛到受不了了 護理師馬上過來再叫我出力，看到寶寶的頭有出來了 終於終於進產房，被推上產檯， 大概出力了五六次，終於把小孩給擠出來了。 我後來覺得最痛苦的是待產過程，到產房真的是要解脫了。 幸好小孩不算大，所以沒剪會陰，只有撕裂傷 從待產到生大概花了12hr 醫師跟護理師說我算生得快＋很優雅了（抖抖抖） 我想整個懷孕過程飲食控制好像比較比運動更重要... 因為初期四個月我胖六公斤，我還被緊告，超害怕之後不好生 所以後面到生，我總共只胖了九公斤 好處是自己身體負擔沒有想像中嚴重，小孩沒太大。 另外我的醫師是馨惠馨曾醫師,非常nice 在待產時他就有來關心。生產後也來病房看看我的狀況 護理師們也很貼心～有狀況都會幫我一一解決， 打完無痛後，我就尿不出來勒ＱＱ（護理師幫我導尿）。 總結感想： 雖然無痛不是真的完全無痛，但還是打吧. 我不敢想像一路痛到底我還有沒有力氣生產 雖然有個妹子跟我分享她沒打無痛五小時就收工 但她27歲ＸＤ（我想青春的肉體就是讚） 這是第一胎平安自然順產， 也祝福所有懷孕媽媽一切平安順利喔。（撒花） --

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