作者joanneshyue (粉紅圓)
看板BabyMother
標題[寶寶] 10m哄睡時不是爆哭就是玩不停怎麼辦
時間Sat Jun 25 06:25:26 2022
寶寶再幾天就11個月
雖然過去也是有遇過類似的哄睡難關
但寶寶越大問題越難解決
只好請求大家的建議
最近寶寶只要到睡覺時間
如果抱哄
到要睡著時就會歇斯底里大爆哭
完全無法安撫，連奶嘴都不要
全身使勁掙扎
最後我只能把她放下
然後她就清醒，要重新哄睡
但重新哄通常是一抱起就開始哭，更難哄
如果不積極哄睡放她玩到睡著
又都要一個小時以上
因為還有家事以及另一寶要陪
實在沒辦法總是耗那麼久
讓她睡覺的時間都是明顯有睡眠訊號（但一到床上精神又來了）
清醒三小時以上
也都喝飽了
也有想過可能過累
但這個月齡有可能2~3小時就要睡嗎？
有試過清醒三小時或清醒六小時哄睡
都發生一樣的哄睡問題
真的很困擾
有沒有過來人有經驗
通常這樣的情形到底該怎麼辦？
難道真的只能放她玩到斷電嗎
一整天光是陪睡就耗掉兩三小時實在很痛苦啊...
附上作息
7點 起床
8點 早餐&奶
9點到10點 小睡1.5小時左右（這次通常哄得很順利）
12點 午餐&奶
3點 小睡（可能失敗就不睡了）
5點半 晚餐
7點到八點 睡前奶&睡覺
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1F：推 aquawawa: 所以實際是幾點睡啊？我女兒7點睡，5:30就醒了QQ 06/25 06:38
2F：推 Dol530: 早上小睡時間縮短為半小時，午睡時間提早並拉長試試 06/25 07:12
3F：推 hikii: 早上睡太久了，睡30分鐘以內，午睡12-15試試 06/25 07:16
4F：→ q169: 我是覺得寶寶還不想這麼早睡 06/25 07:21
5F：→ q169: 早上多睡大概就影響下午小睡的時間跟長短 06/25 07:22
6F：→ q169: 有記錄過下午沒小睡，晚上會提早睡？ 下午小睡也不能拖過5 06/25 07:24
7F：→ q169: 點，不然8點又要長睡眠，很難入睡呀 06/25 07:24
8F：→ q169: 另外放電夠不夠也是要考慮 06/25 07:25
9F：→ joanneshyue: 好喔我再試試早上小睡別讓她睡那麼久~其實每次讓她睡 06/25 07:33
10F：→ joanneshyue: 覺我都看得出她想睡了，也都可以十分鐘內眼皮垂下來 06/25 07:33
11F：→ joanneshyue: ，但就會在要睡著的那刻開始歡，然後就...一發不可收 06/25 07:33
12F：→ joanneshyue: 拾 06/25 07:33
13F：推 jorincc: 改成只午睡一次呢？晚上入睡試看看媽媽不要在旁邊，有時 06/25 08:37
14F：→ jorincc: 候寶寶看到人反而不睡覺 06/25 08:37
15F：推 quiet93: 我小孩10個月就自己改成一次午睡 06/25 08:38
16F：推 erining: 我家剛滿12m 一天兩次小時各 1-2小時 長睡眠10h左右 06/25 08:53
17F：→ erining: 小睡間隔約3小時 06/25 08:53
18F：推 musegirl: 長睡眠能12小時很厲害了耶我們也是精力寶，每天 06/25 09:25
19F：→ musegirl: 總時長只能睡11 06/25 09:25
20F：→ musegirl: -13小時，所以就是玩到斷電大概9-10間睡著，如果你 06/25 09:25
21F：→ musegirl: 希望他維持8點 06/25 09:25
22F：→ musegirl: 前入睡看能不能把午睡縮成1次只睡下午1-3點，然後 06/25 09:25
23F：→ musegirl: 晚餐5點就吃？ 06/25 09:25
24F：→ musegirl: 讓他有時間消化+耗電完全 06/25 09:25
25F：推 kokonoe: 我寶也是只剩一次午睡 06/25 09:58
26F：→ kokonoe: 最長清醒時間約5-7小時 6小時就會很想睡 06/25 09:59
27F：→ luckypiano: 我女兒如果出現這種狀況，不是太累就是不夠累，通常是 06/25 11:04
28F：→ luckypiano: 不夠累太興奮居多，調整白天的小睡就好多了。下午的小 06/25 11:04
29F：→ luckypiano: 睡還是努力看看，不過盡量在15:00前。 06/25 11:04
30F：推 yusuke95: 我們家寶寶11m大概只能醒2.5-3小時，約1y5m才轉換一次 06/25 12:53
31F：→ yusuke95: 小睡，如果沒有突發狀況，都可以睡好 06/25 12:53
32F：→ joanneshyue: 看來每個寶寶的最大清醒時間差別滿大的，我也只能再 06/26 06:27
33F：→ joanneshyue: 多嘗試看看到底是太累還是不夠累了：（ 06/26 06:27
34F：→ joanneshyue: 但今天晚上突然發現站著抱哄就很順利入睡！一坐下就 06/26 06:49
35F：→ joanneshyue: 大爆哭！這又是什麼症頭（哭 06/26 06:49