作者NiseMorisama (偽森サマー)
看板BabyMother
標題[寶寶] 4m 長睡眠每小時醒來
時間Tue Jun 14 13:06:20 2022
寶寶剛滿4m
已排除肚子餓、脹氣、溫度、尿布的問題
長睡眠會每小時不停唉醒
換姿勢或拍拍又很快睡回去
真心不懂發生什麼事
作息是0600醒，2100進入長睡眠
白天醒2hr，小睡大約2.5hr內
除了晚上1830的小睡只有30min
當媽後每個月都有新關卡要破
>> 補充
寶寶現在不需抱睡，長睡眠只要放個歌就可以秒睡
長睡眠也會全關燈，沒有小燈
雖然知道有睡眠轉換，但剛入睡30~40分鐘就馬上該醒
但又很快睡回去
接下來無止境的每小時該Q~Q
白天小睡頂多前半個小時會該
搞不懂怎麼只有晚上這樣
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1F：推 Zedoary: 一天幾餐？每餐喝多少？有開始吃副食品了嗎？ 06/14 13:11
副食品才剛開始，睡覺也是獨立小床，一天午餐每餐180~240不等，總奶量約960左右
目前體重身高都在pr90左右
2F：推 Zedoary: 晚上睡覺時有給他一個獨立安靜的環境嗎 06/14 13:14
3F：推 tsuchan49: 建議長睡眠提早到19～20點，長睡眠最好總共要有12個小 06/14 13:16
4F：→ tsuchan49: 時 06/14 13:16
觀察寶寶都固定9點想睡，早上六點起床喝完奶後又可以回籠覺
5F：推 Zedoary: 四個月長睡眠可以10～12小時 06/14 13:20
6F：→ Zedoary: 我家寶寶剛4m時是7、11、15、19點喝奶，喝180ml，吃完讓 06/14 13:26
7F：→ Zedoary: 他清醒一段時間再小睡，晚上約8:30睡到早上七點多被叫醒 06/14 13:26
8F：→ Zedoary: 吃飯，他是獨立自己一間房間睡覺。雖然一天四餐，但體重 06/14 13:26
9F：→ Zedoary: pr6x（出生時只有pr5左右） 06/14 13:26
10F：推 rudyvv: 應該是睡眠轉換期 06/14 13:36
11F：推 a28366241: 白天可以照太陽 晚上睡覺盡量關燈 讓他習慣白天黑夜轉 06/14 13:47
12F：→ a28366241: 換 06/14 13:47
13F：推 anniekinki: 小孩都一陣一陣，撐過去吧 06/14 13:53
14F：推 valine: 4m這樣就是睡眠倒退吧可以谷狗相關資訊 06/14 13:54
15F：推 namidagong: 是想吃嘴嘴嗎？我們家的都會哎哎叫要吃嘴嘴，塞了就沒 06/14 14:07
16F：→ namidagong: 事了 06/14 14:07
17F：推 stupidsnow: 過渡期..小孩真的都一陣一陣的 06/14 14:08
只能熬過了QQ
18F：推 lindsey0726: 我家也是4m左右每晚都要一直起來塞奶嘴拍拍再睡回去 06/14 14:48
19F：→ lindsey0726: ，應該是睡眠倒退期，撐過去就好了 06/14 14:48
20F：推 zisiiyue: 加油，真的是撐過去，我兒3m多開始就這樣1-1.5hr一直醒 06/14 15:31
21F：→ zisiiyue: 來，現在也還在重新訓練中 06/14 15:31
22F：推 Zedoary: 如果有定時定量，吃、清醒一段時間、小睡，不斷地循環這 06/14 16:16
23F：→ Zedoary: 樣的步驟，寶寶會先睡過夜。接著當每一餐食量增大時夜晚 06/14 16:16
24F：→ Zedoary: 睡眠時間也會拉長，第五餐會慢慢不見。接下來四個月後， 06/14 16:16
25F：→ Zedoary: 白天清醒的時間會變長，所以白天「吃、醒、小睡」中的清 06/14 16:16
26F：→ Zedoary: 醒時間讓他多一點，再不行讓他上下午各小睡一次就好。 06/14 16:16
27F：推 Zedoary: 睡前儘量讓他自己安撫自己睡著，不要哭就衝過去抱睡、奶 06/14 16:24
28F：→ Zedoary: 睡等哄睡方式，從此他會習慣要有人哄睡才肯睡，變成整晚 06/14 16:24
29F：→ Zedoary: 要無數次哄睡。也許剛開始睡前會哭比較久，但是會慢慢縮 06/14 16:24
30F：→ Zedoary: 短也許哭5分鐘就停，然後自行入睡，到最後就會習慣自己 06/14 16:24
31F：→ Zedoary: 安撫自己睡著。 06/14 16:24
昨天有嘗試讓寶寶哀哀叫10分鐘，最後拍屁屁＋說話安撫又秒睡回去（囧）
目前單餐食量天花板約在240ml，由於會有大小餐
為了補到總奶量暫時給五餐QQ
※ 編輯: NiseMorisama (1.171.253.98 臺灣), 06/14/2022 16:50:53
32F：推 bbo40453: 有可能是做惡夢嗎？我的小孩4m時也是剛睡著但還沒熟睡 06/14 16:55
但每晚都該Q~Q 是不是真的要參考民俗療法了（收驚
33F：→ bbo40453: 時會突然哭嚎醒來，需要安撫一下後才會熟睡，問過小兒 06/14 16:55
34F：→ bbo40453: 科醫生說這樣是因為做惡夢 06/14 16:55
35F：→ bbo40453: 過了大概一個月就不會了 06/14 16:57
36F：推 Zedoary: 哇！寶寶的食量好大！真厲害！ 06/14 16:59
37F：推 jojoharebell: 所以小睡是幾點到幾點？ 06/14 17:21
0600 起床喝奶
0640-0900 小睡1
1100-13:00 小睡2
15:00-16:20 小睡3
18:20-18:50 小睡4
時間大概正負30分鐘
即使小睡1減少，還是會不停夜醒，卻又能睡回去
嘗試不塞奶嘴也是會夜醒
看好眠寶寶的說明，睡眠轉換大多集中在後半夜，所以在想是不是缺乏安全感
苦惱啊
※ 編輯: NiseMorisama (1.171.253.98 臺灣), 06/14/2022 18:07:00
38F：推 ruthli36: 是不是試試看小睡四拿掉，長睡眠提前？不過小孩都是這 06/14 19:10
39F：→ ruthli36: 樣一陣一陣的，太累或太不累都有可能影響睡眠 06/14 19:10
40F：→ Zedoary: 感覺白天整體還是睡太多了，要再縮短一點 06/14 20:59
41F：推 whitewinds: 有可能是副食品的脹氣喔！之前我也遇過吃蘋果泥脹氣， 06/14 21:14
42F：→ whitewinds: 那時也是長睡眠每30-60分鐘就哭哭起來真心崩潰，可以 06/14 21:15
43F：→ whitewinds: 稍微研究一下脹氣食物有哪些，有的寶寶腸胃真的較敏感 06/14 21:15
44F：→ whitewinds: 。 06/14 21:15
45F：推 fantasky: 無解，一般2週後可能改善。 06/14 23:54
46F：推 suiica: 我家的剛滿4m也是這樣 半夜一直該躁動，白天小睡還30分鐘 06/15 15:39
47F：→ suiica: 就醒，真的快累垮了QQ 06/15 15:39
48F：推 ptpt1016: 白天睡眠可以再縮短一點 06/15 20:22
49F：推 rainsea: 我家寶寶五個月時也這樣，那時候也是一直沒搞懂他怎麼了 06/15 23:43
50F：→ rainsea: ，但真的就像大家說的撐過去就好，ㄧ兩周後應該會恢復， 06/15 23:43
51F：→ rainsea: 加油!!! 06/15 23:43