作者NiseMorisama (伪森サマー)
看板BabyMother
标题[宝宝] 4m 长睡眠每小时醒来
时间Tue Jun 14 13:06:20 2022
宝宝刚满4m
已排除肚子饿、胀气、温度、尿布的问题
长睡眠会每小时不停唉醒
换姿势或拍拍又很快睡回去
真心不懂发生什麽事
作息是0600醒，2100进入长睡眠
白天醒2hr，小睡大约2.5hr内
除了晚上1830的小睡只有30min
当妈後每个月都有新关卡要破
>> 补充
宝宝现在不需抱睡，长睡眠只要放个歌就可以秒睡
长睡眠也会全关灯，没有小灯
虽然知道有睡眠转换，但刚入睡30~40分钟就马上该醒
但又很快睡回去
接下来无止境的每小时该Q~Q
白天小睡顶多前半个小时会该
搞不懂怎麽只有晚上这样
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1F：推 Zedoary: 一天几餐？每餐喝多少？有开始吃副食品了吗？ 06/14 13:11
副食品才刚开始，睡觉也是独立小床，一天午餐每餐180~240不等，总奶量约960左右
目前体重身高都在pr90左右
2F：推 Zedoary: 晚上睡觉时有给他一个独立安静的环境吗 06/14 13:14
3F：推 tsuchan49: 建议长睡眠提早到19～20点，长睡眠最好总共要有12个小 06/14 13:16
4F：→ tsuchan49: 时 06/14 13:16
观察宝宝都固定9点想睡，早上六点起床喝完奶後又可以回笼觉
5F：推 Zedoary: 四个月长睡眠可以10～12小时 06/14 13:20
6F：→ Zedoary: 我家宝宝刚4m时是7、11、15、19点喝奶，喝180ml，吃完让 06/14 13:26
7F：→ Zedoary: 他清醒一段时间再小睡，晚上约8:30睡到早上七点多被叫醒 06/14 13:26
8F：→ Zedoary: 吃饭，他是独立自己一间房间睡觉。虽然一天四餐，但体重 06/14 13:26
9F：→ Zedoary: pr6x（出生时只有pr5左右） 06/14 13:26
10F：推 rudyvv: 应该是睡眠转换期 06/14 13:36
11F：推 a28366241: 白天可以照太阳 晚上睡觉尽量关灯 让他习惯白天黑夜转 06/14 13:47
12F：→ a28366241: 换 06/14 13:47
13F：推 anniekinki: 小孩都一阵一阵，撑过去吧 06/14 13:53
14F：推 valine: 4m这样就是睡眠倒退吧可以谷狗相关资讯 06/14 13:54
15F：推 namidagong: 是想吃嘴嘴吗？我们家的都会哎哎叫要吃嘴嘴，塞了就没 06/14 14:07
16F：→ namidagong: 事了 06/14 14:07
17F：推 stupidsnow: 过渡期..小孩真的都一阵一阵的 06/14 14:08
只能熬过了QQ
18F：推 lindsey0726: 我家也是4m左右每晚都要一直起来塞奶嘴拍拍再睡回去 06/14 14:48
19F：→ lindsey0726: ，应该是睡眠倒退期，撑过去就好了 06/14 14:48
20F：推 zisiiyue: 加油，真的是撑过去，我儿3m多开始就这样1-1.5hr一直醒 06/14 15:31
21F：→ zisiiyue: 来，现在也还在重新训练中 06/14 15:31
22F：推 Zedoary: 如果有定时定量，吃、清醒一段时间、小睡，不断地循环这 06/14 16:16
23F：→ Zedoary: 样的步骤，宝宝会先睡过夜。接着当每一餐食量增大时夜晚 06/14 16:16
24F：→ Zedoary: 睡眠时间也会拉长，第五餐会慢慢不见。接下来四个月後， 06/14 16:16
25F：→ Zedoary: 白天清醒的时间会变长，所以白天「吃、醒、小睡」中的清 06/14 16:16
26F：→ Zedoary: 醒时间让他多一点，再不行让他上下午各小睡一次就好。 06/14 16:16
27F：推 Zedoary: 睡前尽量让他自己安抚自己睡着，不要哭就冲过去抱睡、奶 06/14 16:24
28F：→ Zedoary: 睡等哄睡方式，从此他会习惯要有人哄睡才肯睡，变成整晚 06/14 16:24
29F：→ Zedoary: 要无数次哄睡。也许刚开始睡前会哭比较久，但是会慢慢缩 06/14 16:24
30F：→ Zedoary: 短也许哭5分钟就停，然後自行入睡，到最後就会习惯自己 06/14 16:24
31F：→ Zedoary: 安抚自己睡着。 06/14 16:24
昨天有尝试让宝宝哀哀叫10分钟，最後拍屁屁＋说话安抚又秒睡回去（囧）
目前单餐食量天花板约在240ml，由於会有大小餐
为了补到总奶量暂时给五餐QQ
※ 编辑: NiseMorisama (1.171.253.98 台湾), 06/14/2022 16:50:53
32F：推 bbo40453: 有可能是做恶梦吗？我的小孩4m时也是刚睡着但还没熟睡 06/14 16:55
但每晚都该Q~Q 是不是真的要参考民俗疗法了（收惊
33F：→ bbo40453: 时会突然哭嚎醒来，需要安抚一下後才会熟睡，问过小儿 06/14 16:55
34F：→ bbo40453: 科医生说这样是因为做恶梦 06/14 16:55
35F：→ bbo40453: 过了大概一个月就不会了 06/14 16:57
36F：推 Zedoary: 哇！宝宝的食量好大！真厉害！ 06/14 16:59
37F：推 jojoharebell: 所以小睡是几点到几点？ 06/14 17:21
0600 起床喝奶
0640-0900 小睡1
1100-13:00 小睡2
15:00-16:20 小睡3
18:20-18:50 小睡4
时间大概正负30分钟
即使小睡1减少，还是会不停夜醒，却又能睡回去
尝试不塞奶嘴也是会夜醒
看好眠宝宝的说明，睡眠转换大多集中在後半夜，所以在想是不是缺乏安全感
苦恼啊
※ 编辑: NiseMorisama (1.171.253.98 台湾), 06/14/2022 18:07:00
38F：推 ruthli36: 是不是试试看小睡四拿掉，长睡眠提前？不过小孩都是这 06/14 19:10
39F：→ ruthli36: 样一阵一阵的，太累或太不累都有可能影响睡眠 06/14 19:10
40F：→ Zedoary: 感觉白天整体还是睡太多了，要再缩短一点 06/14 20:59
41F：推 whitewinds: 有可能是副食品的胀气喔！之前我也遇过吃苹果泥胀气， 06/14 21:14
42F：→ whitewinds: 那时也是长睡眠每30-60分钟就哭哭起来真心崩溃，可以 06/14 21:15
43F：→ whitewinds: 稍微研究一下胀气食物有哪些，有的宝宝肠胃真的较敏感 06/14 21:15
44F：→ whitewinds: 。 06/14 21:15
45F：推 fantasky: 无解，一般2周後可能改善。 06/14 23:54
46F：推 suiica: 我家的刚满4m也是这样 半夜一直该躁动，白天小睡还30分钟 06/15 15:39
47F：→ suiica: 就醒，真的快累垮了QQ 06/15 15:39
48F：推 ptpt1016: 白天睡眠可以再缩短一点 06/15 20:22
49F：推 rainsea: 我家宝宝五个月时也这样，那时候也是一直没搞懂他怎麽了 06/15 23:43
50F：→ rainsea: ，但真的就像大家说的撑过去就好，ㄧ两周後应该会恢复， 06/15 23:43
51F：→ rainsea: 加油!!! 06/15 23:43