作者dois (做最棒的自己)
看板BabyMother
標題[懷孕] 飲食習慣改變
時間Mon Dec 28 14:35:42 2015
目前11w
懷孕以前很喜歡吃青菜(PS：我是吃素)
現在卻聞到菜味就反胃
當然不只有青菜啦
還有很多食物也會讓我反胃
光是看到臉書上朋友PO食物照片也反胃
想問大家如果青菜吃得不夠會怎樣嗎?
我有補充葉酸
但護士叫我要多吃深綠色蔬菜
可是真得很難下嚥阿.....
千萬別叫我改吃葷
我聞到肉味更想吐....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.20.90.125
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1451284544.A.366.html
1F：→ iiiivy : 我深深相信~ 身體會告訴你缺什麼所以想吃什麼XXD 12/28 14:37
2F：推 may558065 : 均衡飲食對寶寶才健康 12/28 14:45
3F：→ may558065 : 加工食品才吃 12/28 14:47
4F：推 may558065 : 少 12/28 15:00
5F：推 SlimeCat : 我前期吃不下葉菜類只好一直吃清燙綠花椰XDDD 12/28 15:41
6F：→ SlimeCat : 不過有補充葉酸就不要給自己太大壓力囉~~ 12/28 15:42
7F：推 inonat : 會便秘...我很認真xd 12/28 15:46
8F：→ dois : 我是勉強吃得到炒青菜，太清淡的燙青菜反而無法 12/28 15:52
9F：→ dois : 目前還算排便順暢，起床只要喝個水就能上班前解決xd 12/28 15:53
10F：推 waitend : 孕前喜歡吃肉 現在不喜歡肉 12/28 16:57
11F：推 Leeling : 我也吃素喔^^ 也是很多本來愛吃的都反胃了 12/28 18:12
12F：→ Leeling : 所以吃了一堆沒營養的餅乾 XD 不過倒是變得愛吃水果 12/28 18:13
13F：→ dois : 我是愛吃甜食，還好體重沒增加 12/28 18:31
14F：→ marcella1 : 愛吃甜跟酸 12/28 19:10
15F：推 aizawafff : 同意1樓，且身體會搜尋哪個比較新鮮。孕後我都要吃 12/28 20:00
16F：→ aizawafff : 現釣的魚，冰2天我就不吃了 12/28 20:00
17F：→ iris0108 : 本來葷食 現在只能接受素食及熱的水煮魚 12/29 00:45
18F：推 pear200183 : 我是對味道過重的食物想吐。當天只要吃到這個，絕 12/29 02:55
19F：→ pear200183 : 對要喝水漱口。ex.味精或沙茶醬 12/29 02:55