作者dois (做最棒的自己)
看板BabyMother
标题[怀孕] 饮食习惯改变
时间Mon Dec 28 14:35:42 2015
目前11w
怀孕以前很喜欢吃青菜(PS：我是吃素)
现在却闻到菜味就反胃
当然不只有青菜啦
还有很多食物也会让我反胃
光是看到脸书上朋友PO食物照片也反胃
想问大家如果青菜吃得不够会怎样吗?
我有补充叶酸
但护士叫我要多吃深绿色蔬菜
可是真得很难下咽阿.....
千万别叫我改吃荤
我闻到肉味更想吐....
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1F：→ iiiivy : 我深深相信~ 身体会告诉你缺什麽所以想吃什麽XXD 12/28 14:37
2F：推 may558065 : 均衡饮食对宝宝才健康 12/28 14:45
3F：→ may558065 : 加工食品才吃 12/28 14:47
4F：推 may558065 : 少 12/28 15:00
5F：推 SlimeCat : 我前期吃不下叶菜类只好一直吃清烫绿花椰XDDD 12/28 15:41
6F：→ SlimeCat : 不过有补充叶酸就不要给自己太大压力罗~~ 12/28 15:42
7F：推 inonat : 会便秘...我很认真xd 12/28 15:46
8F：→ dois : 我是勉强吃得到炒青菜，太清淡的烫青菜反而无法 12/28 15:52
9F：→ dois : 目前还算排便顺畅，起床只要喝个水就能上班前解决xd 12/28 15:53
10F：推 waitend : 孕前喜欢吃肉 现在不喜欢肉 12/28 16:57
11F：推 Leeling : 我也吃素喔^^ 也是很多本来爱吃的都反胃了 12/28 18:12
12F：→ Leeling : 所以吃了一堆没营养的饼乾 XD 不过倒是变得爱吃水果 12/28 18:13
13F：→ dois : 我是爱吃甜食，还好体重没增加 12/28 18:31
14F：→ marcella1 : 爱吃甜跟酸 12/28 19:10
15F：推 aizawafff : 同意1楼，且身体会搜寻哪个比较新鲜。孕後我都要吃 12/28 20:00
16F：→ aizawafff : 现钓的鱼，冰2天我就不吃了 12/28 20:00
17F：→ iris0108 : 本来荤食 现在只能接受素食及热的水煮鱼 12/29 00:45
18F：推 pear200183 : 我是对味道过重的食物想吐。当天只要吃到这个，绝 12/29 02:55
19F：→ pear200183 : 对要喝水漱口。ex.味精或沙茶酱 12/29 02:55