作者tymi (踢咪)
看板BabyMother
標題[月子] 高雄民族醫院 月子中心 cp值高分享!
時間Mon Oct 28 17:43:07 2013
之前在板上爬文說民族醫院的月子中心不錯
我目前已經住了20天
來跟大家分享一下心得
http://tymi.pixnet.net/blog/post/53644186
有照片網誌板 建議閱讀
================以下純文字=================
每個婆婆媽媽都會告誡說，女人啊～一定要在坐月子時調養好身體
如果月子坐的不好，那以後病痛都會隨之而來
我自己早在剛懷孕時，就仔細思考我的月子要怎麼坐
有許多方案，像是給自己娘家媽媽或婆婆坐月子
但這又有許多問題，因為娘家媽媽或婆婆畢竟不是專業的月子阿姨
離上次照顧小baby可能已經是30年前的往事了
觀念和經驗都需要update一番
而且長輩們都很寵小孩，通常都是整天抱不停
這下慘的是媽媽，以後baby就要抱著才能入睡
而且最惱人的是三餐問題
台灣習俗月子要坐滿40天
這40天的飲食必須有所變化又兼顧健康能調息產後虛弱的身體
這...要讓媽媽們來操心真的太困難了
你想想，光是去藥房買中藥材來熬一隻雞就要花上一個上午了
況且搞不好這隻雞同一種口味你要吃3天
想到這我就害怕!!!!
許多人也會轉而訂月子餐外送來家裡
這也是一個好選擇
但基於我是新手媽媽什麼都還不太會
所以我後來決定要訂月子中心!!!
高雄的月子中心不外乎就是左營一級戰區
像是四季台安、馨蕙馨、博仁...等等
我有去問過我生產的馨蕙馨醫院
價位也是不太可親...況且我問的還是最基本的房型!!!!
所以後來上網作了功課發現大家狂推民族醫院月子中心
腦波弱的我參觀完就立刻下訂了!!!
我住了20天
深刻體驗到這裡的好與壞
現在就簡單分享一下這裡超美味飲食以及設備
這裡的房型從2300,2400～到2800元不等 (我忘了是否最高房型是2900元?!)
價位跟房間大小、窗戶看出去的風景、單雙人床...等等有關
我住的2800房型面向民族路天祥路口，視野寬闊
自然採光算不錯了，但缺點是房間內燈光暗
沒有乾濕分離的衛浴
水龍頭的水要等很久才會是溫熱的水
每次我上廁所都要先開水龍頭放水一陣子才有熱水可用
本以為是我這間熱水調節設備壞了
但請醫院總務來看了，發現這是全院的問題～
房間費包含一天六餐
但不含托嬰費
這裡提供一周３次的產後運動
老師很親切，作的運動讓我很喘很累
每次都想放棄
但是老師都會鼓勵我說，要瘦！！瘦！瘦！瘦！瘦！
原本有一點鬆垮垮的肚子也因為運動緊實了起來
目前的身材跟懷孕前一樣了！！！！
也有每周一次的洗髮和作臉
洗髮阿姨的力道很強勁，頭皮都快被抓傷了!!!XD
作臉是簡單的保濕導入，約30分鐘，我覺得沒什麼效XD
再來直接介紹這邊的一日六餐
我只有拍幾張照片，大家就隨便瞧瞧吧
早餐通常是粥+3樣小菜+飲料(豆、米漿)
或是饅頭夾蛋、煎餃、三明治、吐司
午餐、晚餐就都是3菜一主菜一湯以及水果
每餐一定都有魚(補充DHA!!!)
三餐正餐中間來有點心補湯
第一周主要都是鱸魚湯，促進傷口癒合
第二周變化就多了，有腰子湯、雞湯、麻油雞、鮑魚湯、螃蟹湯
這邊還提供每日1壺黑豆茶和泌乳茶
如果都有把餐點吃光光
一天的水分攝取應該是約3000c,c
對於要哺餵母乳的媽媽們這樣的水分攝取量是足夠的！！！
這邊的月子餐我吃的超開心
口味上少鹽少油，我覺得剛剛好
但豪哥覺得偏清淡了些
在這邊如果塞奶的話
護理師會來幫忙通奶擠奶
我覺得他們人還蠻ＮＩＣＥ的
因為我是院外生產
所以住滿12天打9折 住滿20天打9折 (住房費)
寶寶托嬰不包含在打折內喔
雖然民族醫院月子中心的設備不豪華，東西蠻常壞掉XD
但是很人性化，而且該有的都有
餐點好吃，且有不想吃的都可以告訴送餐阿姨作調整～
比起北部動輒一天4000元起跳的月子中心價格
這邊的價位真是可親多了!!!!
如果不想花大錢在月子中心上(把錢存下來買寶寶的東西XD)
民族醫院月子中心是個不錯的選擇～～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.178.222
1F：推 jasperyang:這間是很低調的！我上次還沒滿三個月就去訂了……下一 10/28 17:50
2F：→ jasperyang:胎我看又要更早了這下子 10/28 17:50
3F：推 sweetludy:推 看得住在北部的我也想去了 XD 10/28 18:09
4F：推 fishdie:上次幫朋友打去問，說要滿三個月才能定 10/28 18:10
5F：推 kmark:我只能說一分錢一分貨，廚房的工作人員真的很棒，但是我的寶 10/28 18:14
6F：→ kmark:寶在那裡被傳染感冒，感控作的不確實，生病之後我整個月子就 10/28 18:14
7F：→ kmark:像惡夢一樣，實在很後悔 10/28 18:14
8F：推 cloud520:好便宜,台北有的話我一定去 10/28 18:21
9F：推 miqq:我也才剛從民族出關一周 10/28 18:26
10F：→ miqq:餐點真的很棒，但不推嬰兒室護士 10/28 18:27
11F：→ miqq:熱水很慢對作月子真是折磨 10/28 18:29
12F：→ areca:讓我想到以前有篇月子中心推文講到高雄民族 有位媽媽怒曰: 10/28 18:30
13F：→ areca:為什麼要族群分化? XDDDDD 10/28 18:31
14F：推 Shakira:推一下，我表妹是民族的營養師！ 10/28 18:50
15F：推 bsccwife:推areca~這句話我也印象深刻 10/28 19:11
16F：推 rabbit919:現在在民族ing~餐點真的好好吃，連大寶來都吃光，嬰兒室 10/28 19:36
17F：→ rabbit919:護士真的有幾個很臭臉 10/28 19:36
18F：→ tymi:嬰兒室護士臉很臭 但我媽跑去反應後 態度有改善 10/28 19:40
19F：→ tymi:後來發現護士人很細心 還幫我顧寶寶的頭型~ 10/28 19:41
20F：推 minnycat:推那邊的產後運動。在這邊坐月子，有正常的飲食和運動， 10/28 19:50
21F：→ minnycat:再搭配我自己給中醫師配的中藥，我第二胎月子做得很好 10/28 19:51
22F：→ minnycat:。我住的那間熱水很快，因為熱水器在我房間的陽台上。 10/28 19:52
23F：推 fishdie:護士不錯啊，寶寶尿布一濕是馬上換，尿布雖然傷本，但寶寶 10/28 19:56
24F：→ fishdie:的屁屁維持的很漂亮 10/28 19:56
25F：推 miqq:可是我的寶寶紅屁屁耶，因為有時她不哭的 10/28 20:12
26F：推 fishdie:是喔。我家寶寶也是不哭的，所以可能要看遇到哪個護士了 10/28 20:14
27F：推 mepe1018:CP真的好高喔~~便很宜..但該有的似乎又都有了 10/28 21:21
28F：推 cyc0529:推高雄民族的就是我！被說族群分化我也很囧！ 10/28 21:36
29F：→ cyc0529:話說我也在民族坐月子，26天不到6萬！ 10/28 21:37
30F：→ julier7212:是柏仁…不是博仁(這好像是骨科XD？) 10/28 22:07
31F：推 mykit:好懷念民族的月子餐！！！ 10/28 23:12
32F：推 kmark:我的寶寶被傳染感冒，我自己帶上去24小時同室，連澡都自己洗 10/29 01:32
33F：→ kmark:，四天沒有任何人打電話關心 10/29 01:32
34F：推 v5jxant:民族的護士臉真的很臭....。不過我要替他們平反一下，我覺 10/29 07:44
35F：→ v5jxant:得他們真的很細心，我家寶寶有先天的疾病，我每天母嬰同室 10/29 07:45
36F：→ v5jxant:都沒發覺，就是去給臉很臭的護士洗澡時發現的。另外像是腋 10/29 07:46
37F：→ v5jxant:下長了膿包，也是嬰兒室的護士發現後，還幫我去問小兒科醫 10/29 07:47
38F：→ v5jxant:師。加上便宜、月子餐好吃，但沒什麼衛教，基本上很滿意。 10/29 07:48
39F：推 inrie:我沒有很推民族 至少如果我要生下一胎我不能再去住XD 10/29 10:03
40F：→ inrie:打錯字 是不"會"再去住 10/29 10:04
41F：→ inrie:廚房的工作人員態度都還不錯 餐點算OK 但我覺得不太算月子餐 10/29 10:05
42F：→ inrie:尤其是回家訂了得祥堂的月子餐 更覺得餐點只是OK 10/29 10:06
43F：→ inrie:嬰兒室的確有幾個小姐臉超臭 不過小孩都還OK就覺得無所謂 10/29 10:07
44F：→ inrie:只是覺得有必要臉臭成這樣嗎?!而且我發現每個去接寶寶出來的 10/29 10:09
45F：→ inrie:父母都很客氣 都會說謝謝 護士照樣臉臭臭沒反應就走了~ 10/29 10:10
46F：推 inrie:至於硬體設備~~~~~就如同原PO所說的一樣 一分錢一分貨囉 10/29 10:15
47F：推 urabp:我遇到的護士都還不錯耶 寶寶起紅疹也會特別幫我注意 還不 10/29 10:33
48F：→ urabp:錯啦 10/29 10:33
49F：推 miqq:三餐是挺普通的，補湯點心是不錯 10/29 14:58
50F：推 Florida:我下一胎是一定不會再去了，餐點確實很好吃，送餐人員 02/13 23:59
51F：→ Florida:態度很親切，但嬰兒室的護理師臉大多可怕的臭，答話都讓 02/14 00:00
52F：→ Florida:我不敢再問問題。住房期間有好幾天我跟先生都被蚊子咬到 02/14 00:01
53F：→ Florida:要瘋掉了，每天殺四五隻蚊子，最後請家人帶電蚊拍來＠＠ 02/14 00:01