作者tymi (踢咪)
看板BabyMother
标题[月子] 高雄民族医院 月子中心 cp值高分享!
时间Mon Oct 28 17:43:07 2013
之前在板上爬文说民族医院的月子中心不错
我目前已经住了20天
来跟大家分享一下心得
http://tymi.pixnet.net/blog/post/53644186
有照片网志板 建议阅读
================以下纯文字=================
每个婆婆妈妈都会告诫说，女人啊～一定要在坐月子时调养好身体
如果月子坐的不好，那以後病痛都会随之而来
我自己早在刚怀孕时，就仔细思考我的月子要怎麽坐
有许多方案，像是给自己娘家妈妈或婆婆坐月子
但这又有许多问题，因为娘家妈妈或婆婆毕竟不是专业的月子阿姨
离上次照顾小baby可能已经是30年前的往事了
观念和经验都需要update一番
而且长辈们都很宠小孩，通常都是整天抱不停
这下惨的是妈妈，以後baby就要抱着才能入睡
而且最恼人的是三餐问题
台湾习俗月子要坐满40天
这40天的饮食必须有所变化又兼顾健康能调息产後虚弱的身体
这...要让妈妈们来操心真的太困难了
你想想，光是去药房买中药材来熬一只鸡就要花上一个上午了
况且搞不好这只鸡同一种口味你要吃3天
想到这我就害怕!!!!
许多人也会转而订月子餐外送来家里
这也是一个好选择
但基於我是新手妈妈什麽都还不太会
所以我後来决定要订月子中心!!!
高雄的月子中心不外乎就是左营一级战区
像是四季台安、馨蕙馨、博仁...等等
我有去问过我生产的馨蕙馨医院
价位也是不太可亲...况且我问的还是最基本的房型!!!!
所以後来上网作了功课发现大家狂推民族医院月子中心
脑波弱的我参观完就立刻下订了!!!
我住了20天
深刻体验到这里的好与坏
现在就简单分享一下这里超美味饮食以及设备
这里的房型从2300,2400～到2800元不等 (我忘了是否最高房型是2900元?!)
价位跟房间大小、窗户看出去的风景、单双人床...等等有关
我住的2800房型面向民族路天祥路口，视野宽阔
自然采光算不错了，但缺点是房间内灯光暗
没有乾湿分离的卫浴
水龙头的水要等很久才会是温热的水
每次我上厕所都要先开水龙头放水一阵子才有热水可用
本以为是我这间热水调节设备坏了
但请医院总务来看了，发现这是全院的问题～
房间费包含一天六餐
但不含托婴费
这里提供一周３次的产後运动
老师很亲切，作的运动让我很喘很累
每次都想放弃
但是老师都会鼓励我说，要瘦！！瘦！瘦！瘦！瘦！
原本有一点松垮垮的肚子也因为运动紧实了起来
目前的身材跟怀孕前一样了！！！！
也有每周一次的洗发和作脸
洗发阿姨的力道很强劲，头皮都快被抓伤了!!!XD
作脸是简单的保湿导入，约30分钟，我觉得没什麽效XD
再来直接介绍这边的一日六餐
我只有拍几张照片，大家就随便瞧瞧吧
早餐通常是粥+3样小菜+饮料(豆、米浆)
或是馒头夹蛋、煎饺、三明治、吐司
午餐、晚餐就都是3菜一主菜一汤以及水果
每餐一定都有鱼(补充DHA!!!)
三餐正餐中间来有点心补汤
第一周主要都是鲈鱼汤，促进伤口癒合
第二周变化就多了，有腰子汤、鸡汤、麻油鸡、鲍鱼汤、螃蟹汤
这边还提供每日1壶黑豆茶和泌乳茶
如果都有把餐点吃光光
一天的水分摄取应该是约3000c,c
对於要哺喂母乳的妈妈们这样的水分摄取量是足够的！！！
这边的月子餐我吃的超开心
口味上少盐少油，我觉得刚刚好
但豪哥觉得偏清淡了些
在这边如果塞奶的话
护理师会来帮忙通奶挤奶
我觉得他们人还蛮ＮＩＣＥ的
因为我是院外生产
所以住满12天打9折 住满20天打9折 (住房费)
宝宝托婴不包含在打折内喔
虽然民族医院月子中心的设备不豪华，东西蛮常坏掉XD
但是很人性化，而且该有的都有
餐点好吃，且有不想吃的都可以告诉送餐阿姨作调整～
比起北部动辄一天4000元起跳的月子中心价格
这边的价位真是可亲多了!!!!
如果不想花大钱在月子中心上(把钱存下来买宝宝的东西XD)
民族医院月子中心是个不错的选择～～～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.178.222
1F：推 jasperyang:这间是很低调的！我上次还没满三个月就去订了……下一 10/28 17:50
2F：→ jasperyang:胎我看又要更早了这下子 10/28 17:50
3F：推 sweetludy:推 看得住在北部的我也想去了 XD 10/28 18:09
4F：推 fishdie:上次帮朋友打去问，说要满三个月才能定 10/28 18:10
5F：推 kmark:我只能说一分钱一分货，厨房的工作人员真的很棒，但是我的宝 10/28 18:14
6F：→ kmark:宝在那里被传染感冒，感控作的不确实，生病之後我整个月子就 10/28 18:14
7F：→ kmark:像恶梦一样，实在很後悔 10/28 18:14
8F：推 cloud520:好便宜,台北有的话我一定去 10/28 18:21
9F：推 miqq:我也才刚从民族出关一周 10/28 18:26
10F：→ miqq:餐点真的很棒，但不推婴儿室护士 10/28 18:27
11F：→ miqq:热水很慢对作月子真是折磨 10/28 18:29
12F：→ areca:让我想到以前有篇月子中心推文讲到高雄民族 有位妈妈怒曰: 10/28 18:30
13F：→ areca:为什麽要族群分化? XDDDDD 10/28 18:31
14F：推 Shakira:推一下，我表妹是民族的营养师！ 10/28 18:50
15F：推 bsccwife:推areca~这句话我也印象深刻 10/28 19:11
16F：推 rabbit919:现在在民族ing~餐点真的好好吃，连大宝来都吃光，婴儿室 10/28 19:36
17F：→ rabbit919:护士真的有几个很臭脸 10/28 19:36
18F：→ tymi:婴儿室护士脸很臭 但我妈跑去反应後 态度有改善 10/28 19:40
19F：→ tymi:後来发现护士人很细心 还帮我顾宝宝的头型~ 10/28 19:41
20F：推 minnycat:推那边的产後运动。在这边坐月子，有正常的饮食和运动， 10/28 19:50
21F：→ minnycat:再搭配我自己给中医师配的中药，我第二胎月子做得很好 10/28 19:51
22F：→ minnycat:。我住的那间热水很快，因为热水器在我房间的阳台上。 10/28 19:52
23F：推 fishdie:护士不错啊，宝宝尿布一湿是马上换，尿布虽然伤本，但宝宝 10/28 19:56
24F：→ fishdie:的屁屁维持的很漂亮 10/28 19:56
25F：推 miqq:可是我的宝宝红屁屁耶，因为有时她不哭的 10/28 20:12
26F：推 fishdie:是喔。我家宝宝也是不哭的，所以可能要看遇到哪个护士了 10/28 20:14
27F：推 mepe1018:CP真的好高喔~~便很宜..但该有的似乎又都有了 10/28 21:21
28F：推 cyc0529:推高雄民族的就是我！被说族群分化我也很囧！ 10/28 21:36
29F：→ cyc0529:话说我也在民族坐月子，26天不到6万！ 10/28 21:37
30F：→ julier7212:是柏仁…不是博仁(这好像是骨科XD？) 10/28 22:07
31F：推 mykit:好怀念民族的月子餐！！！ 10/28 23:12
32F：推 kmark:我的宝宝被传染感冒，我自己带上去24小时同室，连澡都自己洗 10/29 01:32
33F：→ kmark:，四天没有任何人打电话关心 10/29 01:32
34F：推 v5jxant:民族的护士脸真的很臭....。不过我要替他们平反一下，我觉 10/29 07:44
35F：→ v5jxant:得他们真的很细心，我家宝宝有先天的疾病，我每天母婴同室 10/29 07:45
36F：→ v5jxant:都没发觉，就是去给脸很臭的护士洗澡时发现的。另外像是腋 10/29 07:46
37F：→ v5jxant:下长了脓包，也是婴儿室的护士发现後，还帮我去问小儿科医 10/29 07:47
38F：→ v5jxant:师。加上便宜、月子餐好吃，但没什麽卫教，基本上很满意。 10/29 07:48
39F：推 inrie:我没有很推民族 至少如果我要生下一胎我不能再去住XD 10/29 10:03
40F：→ inrie:打错字 是不"会"再去住 10/29 10:04
41F：→ inrie:厨房的工作人员态度都还不错 餐点算OK 但我觉得不太算月子餐 10/29 10:05
42F：→ inrie:尤其是回家订了得祥堂的月子餐 更觉得餐点只是OK 10/29 10:06
43F：→ inrie:婴儿室的确有几个小姐脸超臭 不过小孩都还OK就觉得无所谓 10/29 10:07
44F：→ inrie:只是觉得有必要脸臭成这样吗?!而且我发现每个去接宝宝出来的 10/29 10:09
45F：→ inrie:父母都很客气 都会说谢谢 护士照样脸臭臭没反应就走了~ 10/29 10:10
46F：推 inrie:至於硬体设备~~~~~就如同原PO所说的一样 一分钱一分货罗 10/29 10:15
47F：推 urabp:我遇到的护士都还不错耶 宝宝起红疹也会特别帮我注意 还不 10/29 10:33
48F：→ urabp:错啦 10/29 10:33
49F：推 miqq:三餐是挺普通的，补汤点心是不错 10/29 14:58
50F：推 Florida:我下一胎是一定不会再去了，餐点确实很好吃，送餐人员 02/13 23:59
51F：→ Florida:态度很亲切，但婴儿室的护理师脸大多可怕的臭，答话都让 02/14 00:00
52F：→ Florida:我不敢再问问题。住房期间有好几天我跟先生都被蚊子咬到 02/14 00:01
53F：→ Florida:要疯掉了，每天杀四五只蚊子，最後请家人带电蚊拍来＠＠ 02/14 00:01