※ 引述《Philomena (大味噌小兩口)》之銘言： : 現在寶寶三個多禮拜大 : 我從到月子中心到現在 每天都在跟我的胸部奮戰 : 眼看週六就要出月子中心了 問題都還沒解決 我真的好焦慮 不知道是不是該放棄 : 在醫院的時候 就開始親餵 但是當然餵不飽 所以護士都會補配方奶 : 來到月子中心的當天 開始脹奶 : 兩天後 兩邊乳頭都破掉了 非常痛 所以護士們建議先手擠 讓乳頭恢復再親餵 : (用手擠奶讓我的手痠痛僵硬 但是用電動吸奶器擠出的血比奶還要多) : 等到乳頭的破皮結痂脫落 開始要親餵時 右邊的胸部嚴重塞住 尤其是乳暈處 : 因為塞在乳暈 所以寶寶沒辦法吸 右邊只能用手擠 : 很多護士來幫忙 也花了一小時兩千的價錢請了芳療師來 : 中間一度紅腫熱痛 跑了幾個醫院看了好幾次醫生 吃了抗生素止痛劑 : 現在雖然沒有最嚴重時期紅腫了 但是硬塊還是在 怎麼推怎麼擠 就是很頑固的不肯散 : 現在最讓我困擾的是 : 1. 奶量大減 : 之前塞的時候 兩邊加起來可以擠120ml (寶寶十天大) 右邊奶量還比左邊多 : 但是現在右邊每次只能擠20ml 而且是很勉強湊到20ml : 半夜左邊我也用手擠 現在一次也只能擠出40-60ml 根本不夠寶寶喝 : 2. 睡眠不足 且過度焦慮 : 每次要花將近1hr擠奶 擠完2-3hr再擠一次 : 看了很多文章 都說了要多睡 要放輕鬆 這樣奶量才會多 : 但我睡覺時都會驚醒 因為怕隔太久才擠會塞住或退奶 夢中也在拼命擠奶 : 3. 寶寶很難帶 : 寶寶晚上聽說還蠻乖的 但是白天很可怕 一餐要吃2個鐘頭以上 不論親餵或瓶餵 : 喝完奶想睡覺的時候 一定要人抱抱搖搖 : 我不知道寶寶得花這麼多時間餵奶和哄睡的狀況下 我回家後怎麼擠奶 : 4. 硬塊散不去 : 現在比較沒那麼腫了 可以在乳暈摸到非常很多硬塊黏在一起 乳房深部也有很大的一塊 : 乳暈處的如果可以軟掉 寶寶就可以吸 應該就可以改善乳房內那一塊 : 可是那麼多護士幫忙 芳療師也來了好幾次 自己當然很拼命在按 但是就是沒效果 : 已經聽到不只一個人勸我餵配方奶就好 : 我不知道是不是該要放棄哺餵哺乳 : 有時候會跟自己說餵配方奶跟現在比起來輕鬆很多 : 可是我好不甘心喔 加上寶寶是過敏體質 我更覺得要餵母乳 : 再三天就要出月子中心了 我真的好無助...... 媽咪加油！我用回文的好了。推文會寫太長。 1.飲食先不要吃太油膩，以清淡為主。 2.先不要用電動的，先用手擠以及手動擠乳器。 隨時注意有沒有塞奶，一塞就要立刻擠，但不要擠太多，否則會變成追奶。 3.之前Innes媽咪以及蘇菲教我先清潔乳頭，熱敷「乳暈」再擠，可試試。 4.絕對絕對不要穿胸罩。 5.疼痛時冷敷，要擠前溫敷。 6.建議暫時性退掉一些奶，若一天6-8頓，其中3-4頓用配方奶取代。 先把乳腺通了再來追乳。否則若乳腺炎嚴重的話，母奶就只好全退了。 另外蘇菲媽有建議過瀉鹽法，我沒試過，但似乎有效。可以一試。 還有就是要吃卵磷脂，我前陣子塞奶的日子就是靠這個撐過來的。 後來我乾脆把乳退掉一半以上，然後再慢慢追到供需平衡。 （所以有時我家那隻兩邊喝完還喝不夠，需要兩小時就餵一次。= =） 另外趁這三天讓護士幫忙餵，妳就是休息跟擠乳。一定要睡！ 能睡連續三小時以上更好。 護士餵的話不可能讓孩子喝到兩小時以上，讓他們幫忙建立孩子餵食習慣。 否則妳回家一定會累翻。 加油囉！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.192.53 妳教我的那招我試了「一半」～還蠻有效。XD （試到一半用擠乳器莫名其妙吸通了。） 最近小波食量大增，我竟然開始在追奶～不過這次讓小波去當吸乳器空吸。f= = （可憐的兒子被為娘的欺負） 希望小波長牙時一切順利。:p （羞） 沒錯沒錯，而且用電動的很容易塞在乳暈。 或是說可以買加大喇叭頭，拿掉花瓣會比較好。 對了，忘了補充。 半夜那幾次擠奶「一定要擠」，要補眠可以用白天。 還有可以弓身把乳房泡進溫水裡，待稍軟後在水裡擠出來。 是有點浪費啦，但比起乳腺炎而言，浪費就......算了。 ※ 編輯: brillante 來自: 59.121.192.53 (03/31 21:44)