這真是月經文了(嘆) 一直想寫些心得文給想餵母奶的媽媽 還沒空著手 ------以上是無關緊要碎碎唸------------- 1.寶寶吸乳是要練習的 如果你不給他機會 他永遠都不會學會 既然已經在月子中心有人幫忙 就好好利用 請護長或leader在你每次親餵時幫你喬姿勢 不用自己一個人跟寶寶奮鬥 2.要相信自己是有奶的 要相信寶寶親餵時可以吸到比你擠出來的多很多 3.如果不是那麼緊急要儲奶 先不要再擠奶了 如果真要擠 可以親餵完再擠 但是別管擠出多少 多下訂單 騙大腦說:不夠喝要多製造一些 快則三五天 慢則一兩週 產量一定會上來 4.要補配方奶當然可以 但量要節制 從30cc開始 逐漸減量 就可以讓你不要太擔心寶寶吃不飽 又不至於影響你母乳產量 5.護士都很會灌 先別管他們說可以餵到多少cc了 總之 除了多喝水 還要多休息 放寬心 媽媽放心不疲累 身體才有製造奶水的能量 6.初生兒不是只有餓才會哭 想睡 想抱抱 想吸吮 都會哭 這是他唯一可以尋求外界關注的方式呀 多觀察跟做紀錄 你會比較容易上手 暫時想到這些而已 其他就靠你自己了 拍拍~ ※ 引述《slu (.....)》之銘言： : 寶寶已經出生大概三個多星期了， : 一直以來，我的奶都很少，怎麼擠就是很可憐的20-30cc游走， : 我也大概都三小時擠一次，月子中心的湯湯水水也盡量喝， : 但是還是都一樣，每次看到別人一整瓶拿下去， : 我就覺得好羨慕，真的覺得自己好像真的是那個沒奶的媽媽， : 已經感覺快放棄，半夜起床擠奶，也讓我覺得好累， : 努力卻沒有什麼實質的成果。 : 最近看了很多的文章，也盡量照大家的方式，仍然沒有什麼長進， : 但因為要回家了，想嘗試親餵的方式，看是不是能夠比較多一點， : 想請問一下大家，如果親餵完，寶寶大哭的話，是否要補配方奶給寶寶？ : 如果要補的話，大概要補多少cc呢？ : ps 護士小姐說，寶寶目前奶量是4小時100-120CC : 我怎麼擠都趕不上進度啊 T_____T : 有誰可以救救我 >____< --

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