这真是月经文了(叹) 一直想写些心得文给想喂母奶的妈妈 还没空着手 ------以上是无关紧要碎碎念------------- 1.宝宝吸乳是要练习的 如果你不给他机会 他永远都不会学会 既然已经在月子中心有人帮忙 就好好利用 请护长或leader在你每次亲喂时帮你乔姿势 不用自己一个人跟宝宝奋斗 2.要相信自己是有奶的 要相信宝宝亲喂时可以吸到比你挤出来的多很多 3.如果不是那麽紧急要储奶 先不要再挤奶了 如果真要挤 可以亲喂完再挤 但是别管挤出多少 多下订单 骗大脑说:不够喝要多制造一些 快则三五天 慢则一两周 产量一定会上来 4.要补配方奶当然可以 但量要节制 从30cc开始 逐渐减量 就可以让你不要太担心宝宝吃不饱 又不至於影响你母乳产量 5.护士都很会灌 先别管他们说可以喂到多少cc了 总之 除了多喝水 还要多休息 放宽心 妈妈放心不疲累 身体才有制造奶水的能量 6.初生儿不是只有饿才会哭 想睡 想抱抱 想吸吮 都会哭 这是他唯一可以寻求外界关注的方式呀 多观察跟做纪录 你会比较容易上手 暂时想到这些而已 其他就靠你自己了 拍拍~ ※ 引述《slu (.....)》之铭言： : 宝宝已经出生大概三个多星期了， : 一直以来，我的奶都很少，怎麽挤就是很可怜的20-30cc游走， : 我也大概都三小时挤一次，月子中心的汤汤水水也尽量喝， : 但是还是都一样，每次看到别人一整瓶拿下去， : 我就觉得好羡慕，真的觉得自己好像真的是那个没奶的妈妈， : 已经感觉快放弃，半夜起床挤奶，也让我觉得好累， : 努力却没有什麽实质的成果。 : 最近看了很多的文章，也尽量照大家的方式，仍然没有什麽长进， : 但因为要回家了，想尝试亲喂的方式，看是不是能够比较多一点， : 想请问一下大家，如果亲喂完，宝宝大哭的话，是否要补配方奶给宝宝？ : 如果要补的话，大概要补多少cc呢？ : ps 护士小姐说，宝宝目前奶量是4小时100-120CC : 我怎麽挤都赶不上进度啊 T_____T : 有谁可以救救我 >____< --

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