推薦穴道按摩給跟我一樣少奶的媽媽們 先抱怨一下... 雖然是餵全母乳 可是常常不夠吃 一直有硬塊 到寶寶六個月大時 才知道不是分泌的少 而是容易塞住 之後就幾乎每晚在寶寶睡後按摩一個小時 硬塊很難按... 又很想睡,很累 按了雖然會變多 可是按幾天之後 就會變太多 早上六點就兩邊都脹得像石頭 然後吃不完嚴重的塞住 等寶寶吃完擠出來也沒用 接著又變得很少... 就這樣無限循環... 真的很無奈 可是不按又不夠吃... 等寶寶快一歲 改成一天三餐 以為可以不用按了 結果不按照塞... 真到快瘋了 而且我家妹妹又小隻 我都會一直自責... 到書店翻了穴道按摩的書 想找找通乳的穴道 結果真的有!!! 小指指甲底部外側約0.1公分處的少澤穴 用大拇指指甲按 輕輕按就會很痛 我個人是光按這個穴就很有用 而且我都在睡前躺餵時一邊按 一邊按兩三分鐘就夠了 很輕鬆又很有效 昨天不小心發呆按太久 今天就有點太多XD 另外跟通乳相關的還有 乳根穴 在乳頭垂直向下 乳房與身體交接處 壇中穴 兩個乳頭連線的正中間 足三里穴 有需要的人可以試試 開始按穴道之後 我就可以好好跟妹妹一起睡覺了^^ 不用按摩胸部硬塊也比以前少 --

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