推荐穴道按摩给跟我一样少奶的妈妈们 先抱怨一下... 虽然是喂全母乳 可是常常不够吃 一直有硬块 到宝宝六个月大时 才知道不是分泌的少 而是容易塞住 之後就几乎每晚在宝宝睡後按摩一个小时 硬块很难按... 又很想睡,很累 按了虽然会变多 可是按几天之後 就会变太多 早上六点就两边都胀得像石头 然後吃不完严重的塞住 等宝宝吃完挤出来也没用 接着又变得很少... 就这样无限循环... 真的很无奈 可是不按又不够吃... 等宝宝快一岁 改成一天三餐 以为可以不用按了 结果不按照塞... 真到快疯了 而且我家妹妹又小只 我都会一直自责... 到书店翻了穴道按摩的书 想找找通乳的穴道 结果真的有!!! 小指指甲底部外侧约0.1公分处的少泽穴 用大拇指指甲按 轻轻按就会很痛 我个人是光按这个穴就很有用 而且我都在睡前躺喂时一边按 一边按两三分钟就够了 很轻松又很有效 昨天不小心发呆按太久 今天就有点太多XD 另外跟通乳相关的还有 乳根穴 在乳头垂直向下 乳房与身体交接处 坛中穴 两个乳头连线的正中间 足三里穴 有需要的人可以试试 开始按穴道之後 我就可以好好跟妹妹一起睡觉了^^ 不用按摩胸部硬块也比以前少 --

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