算是野人獻曝吧 上幾篇文章提過 不過沒有在標題說明就沈到海底了 之前有媽咪跟我要，但因當時格式作的不太漂亮，不敢獻醜 現在這張表格歷經了N次修正， 如果有媽咪需要歡迎索取 格式圖文http://tinyurl.com/yadcjda 請直接拉到文章的下半段 副食品格式的玄機都在左欄，仔細說明一下： 左上角可以記錄小雨的副食品進度為第幾週 再來按各食物分類，如澱粉類、礦物質維生素、蛋白質， 第二層為穀類、根莖類、蔬菜、水果、豆類，還有以後會出現的肉類， 都依序歸納記錄吃過的種類， 標紅字表示列入觀察清單的食物，其右方為最後食用的日期， 因為列入觀察清單的食物還不可稱之為過敏食物， 需間隔三週以上，再試吃仍出現過敏反應才可稱之為過敏食物， 因此最後食用的日期這樣記錄著，便於觀察是否間隔足夠的時間， 最後紀錄著各種食物泥的量、食用的總量、吃完與否、 練習了多少第三階段的固體食物、粗泥、未煮的水果等等， 還有重要的便便與過敏反應， 或者其他的生理記錄。 這樣一張小小的副食品記錄表， 歷經了十八週的不斷修正， 可以記錄小雨的輸入與輸出， 反映出完整的生理狀態， 如果有媽咪想要檔案的話， 小雨麻已經把檔案上傳到便當狗了，請到這裡下載～謝謝^^ http://www.badongo.com/cn/file/19967411 檔案內含一週的表格， 有第一至第四共四個階段各一週，分四個工作表存放， 放在同一個EXCEL檔案，可以自行複製延伸。 -- 小雨媽咪的懷孕‧育兒‧廚藝‧心情分享 http://tw.myblog.yahoo.com/newnew-0306 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.123.86.132 謝謝（羞） 這位媽咪的信箱退信囉，要換信箱嗎？ 謝謝NINI媽 (~^O^~) 沒關係，再幫妳寄，我寄了兩封喔^^ 這位媽咪的信箱退信囉，要換信箱嗎？ 謝謝建議， 不過之所以標出年份是認為吃副食品的時間會跨不同年份， 而且或許我家小雨一樣一樣嘗試食物的時間 或許會到一歲半也不一定， 我也不知道我會記錄到什麼時候 先記仔細一點才不用以後回來修正或造成日後閱讀的困擾^^" 其實版媽也可以自己調整表格呀， 表格檔案是空白表，是活的，可以依不同需求調整啊 我也不知道我是一個對寶寶這麼有耐性的人>///< 平常超沒耐性的啦 只能說真的要遇到才會知道呀 這是小雨麻第一篇爆文耶（羞） ~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~ ※ 編輯: arcdreamer 來自: 122.123.82.76 (01/22 18:41) 以上媽咪都寄過去了，如果沒有，麻煩找一下垃圾信箱，謝謝^^ 小雨麻已經把檔案上傳到便當狗了，請到這裡下載～謝謝^^ http://www.badongo.com/cn/file/19967411 ※ 編輯: arcdreamer 來自: 122.123.84.249 (01/26 10:29)