算是野人献曝吧 上几篇文章提过 不过没有在标题说明就沈到海底了 之前有妈咪跟我要，但因当时格式作的不太漂亮，不敢献丑 现在这张表格历经了N次修正， 如果有妈咪需要欢迎索取 格式图文http://tinyurl.com/yadcjda 请直接拉到文章的下半段 副食品格式的玄机都在左栏，仔细说明一下： 左上角可以记录小雨的副食品进度为第几周 再来按各食物分类，如淀粉类、矿物质维生素、蛋白质， 第二层为谷类、根茎类、蔬菜、水果、豆类，还有以後会出现的肉类， 都依序归纳记录吃过的种类， 标红字表示列入观察清单的食物，其右方为最後食用的日期， 因为列入观察清单的食物还不可称之为过敏食物， 需间隔三周以上，再试吃仍出现过敏反应才可称之为过敏食物， 因此最後食用的日期这样记录着，便於观察是否间隔足够的时间， 最後纪录着各种食物泥的量、食用的总量、吃完与否、 练习了多少第三阶段的固体食物、粗泥、未煮的水果等等， 还有重要的便便与过敏反应， 或者其他的生理记录。 这样一张小小的副食品记录表， 历经了十八周的不断修正， 可以记录小雨的输入与输出， 反映出完整的生理状态， 如果有妈咪想要档案的话， 小雨麻已经把档案上传到便当狗了，请到这里下载～谢谢^^ http://www.badongo.com/cn/file/19967411 档案内含一周的表格， 有第一至第四共四个阶段各一周，分四个工作表存放， 放在同一个EXCEL档案，可以自行复制延伸。 -- 小雨妈咪的怀孕‧育儿‧厨艺‧心情分享 http://tw.myblog.yahoo.com/newnew-0306 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.123.86.132 谢谢（羞） 这位妈咪的信箱退信罗，要换信箱吗？ 谢谢NINI妈 (~^O^~) 没关系，再帮你寄，我寄了两封喔^^ 这位妈咪的信箱退信罗，要换信箱吗？ 谢谢建议， 不过之所以标出年份是认为吃副食品的时间会跨不同年份， 而且或许我家小雨一样一样尝试食物的时间 或许会到一岁半也不一定， 我也不知道我会记录到什麽时候 先记仔细一点才不用以後回来修正或造成日後阅读的困扰^^" 其实版妈也可以自己调整表格呀， 表格档案是空白表，是活的，可以依不同需求调整啊 我也不知道我是一个对宝宝这麽有耐性的人>///< 平常超没耐性的啦 只能说真的要遇到才会知道呀 这是小雨麻第一篇爆文耶（羞） ~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~ ※ 编辑: arcdreamer 来自: 122.123.82.76 (01/22 18:41) 以上妈咪都寄过去了，如果没有，麻烦找一下垃圾信箱，谢谢^^ 小雨麻已经把档案上传到便当狗了，请到这里下载～谢谢^^ http://www.badongo.com/cn/file/19967411 ※ 编辑: arcdreamer 来自: 122.123.84.249 (01/26 10:29)