原文載於：http://djboylee.pixnet.net/blog/post/24148828 此篇為讀書心得，而非實戰心得。 本人也非專業人士，所以充滿偏見。 ~~~~~~~~~~~~~ 書名：超級嬰兒通 作者：崔西霍格 實用度：五顆星 崔西霍格算是美國第一保姆，一天要價1000美金，電話咨詢每小時300美金，福斯 電視總裁也花了120萬台幣請她照顧寶寶40天。這讓我第一次感到，保姆也是有出頭天！ 這本書與前面幾本書的最大不同，在於其職業：保姆。主人請保姆，就是希望小孩 開心快樂，而不想小孩子哭，而有自己的時間。保姆也不同於爸媽，較不易受感情的 困擾，而可以冷靜的處理事情。這些特色，終於誕生出一本中庸之道的書藉，有 別於『百歲派』或是『親密派』，而將『行為學派』應用於嬰兒身上。 或許是受顧於人，崔西開宗明義的就指出嬰兒的差異性。從「天使型」、「教科書 型」到「敏感型」「活潑型」「性情乖戾型」等，甚至還直接指出，養兒育女並不如 想像中的美好。這種破題法，以我個人經歷來說，非常認同。 整本書的架構，圍饒在「EASY」四步驟。E(eat吃飯)、A(action活動)、S(sleep睡 覺)、Y(you父母輕鬆時間)。這是第一次把父母親的需求，拿到台面上來討論。這可能 是保姆針對主人的觀察，而體會其中重要性。 在有幾本嬰兒睡眠書藉的濫觴，均是因為照顧嬰兒時，除了讓父母疲憊不堪之外， 更影響婚姻的品質，在獲得解決之後，將心得集結成冊。所以在書中，整整用一個 章節40頁的份量，去談論產後父母個人生活與婚姻狀況。在我個人來說，有了小孩 後，夫妻間的互動大為減少，甚至連好好交談的時間都沒有，更別說培養感情。看到 這個章節時，確實讓我有深感同受的想法。 在面對嬰兒需求時，因為保姆可以冷靜的處理嬰兒事務，所以在書中，有表格詳列各 種嬰兒哭聲的涵意。在看到本書前，我就己經可以做到這件事，而我老婆卻沒有辦法 分辯。畢境，哭，是嬰兒唯一的溝通管道。不同的哭聲，也代表不同的需求。書中甚 至也有另一個表，列出嬰兒的各種反應的涵意，像是頭在二側翻轉，可能是代表累了。 以我個人經驗而言，這二個表還蠻準的。 本書對『百歲派』與『親密派』的缺點，下了一個非常好的經歷。一開始時，父母 對嬰兒充滿期待，採用親密法。但是同睡床上的結果，讓父母親深怕一動就吵醒嬰兒， 甚至嬰兒一出聲就驚醒。在蜜月期結束後，疲憊不堪的父母馬上接受百歲法。此時嬰 兒會感受到，平常爸媽的關心忽然消失不見，而大哭胡鬧不己。最後，父母無法抵擋 嬰兒哭聲時，只好將嬰兒抱回床上。 在「哄嬰兒入睡」時，崔西提出了「腰斷法」。簡單來說，就是把嬰兒放到床上後， 若是嬰兒站起來，就把他放倒。若是哭泣時，就抱起來安慰；安慰完畢後，繼續腰 斷法。等到小孩子累了，放倒後就會直接睡著。因為要不停的彎下腰以放倒嬰兒， 所以簡稱腰斷法。 在處理「嬰兒半夜起來哭泣」的議題上，本書就沒有明確的解法。這和保姆的工作 性有關，也符合作者尊重嬰兒的需求。畢境，保姆就是要起床照顧小孩，而不能像 父母放任其哭。所以晚上嬰兒起床時，就代表嬰兒有需求，也請媽媽要來照顧。 在本書中，連續睡覺的定義為六個小時。若是嬰兒白天能夠四個小時吃一次奶的話， 那晚上連睡六個小時，應該是沒有太大的問題。雖然我家琪琪(八個月)，目前也不 是每天能連睡六小時。 若是遇到入睡問題時，本書是我看到第一本落實「行為心理學」的作者。其他的作 者有很多醫學博士或是心理學專科，但是在面對嬰兒入睡上，卻沒有啥耐性。在書 中面對嬰兒入睡的問題時，其中的案例，均是採取漸進式的作法，一步一步慢慢改 善，較符合一般的人性。 像是案例中，有個小嬰兒，從小睡在爸媽的身上，以為人體就是床。作者從白天 開始，一步一步，慢慢的改變嬰兒習慣。白天習慣自己睡後，就改成晚上來調整， 從要人陪到嬰兒自己可以睡。這真是行為學派的精華啊，也比較符合一般媽媽不 忍心的個性。 根據本書舉的案例，仍然較適用六個月以上的嬰兒。畢境要有生理時鐘與各種知 覺後，行為學派的訓練才能夠實施。 相較其他書藉綜合性，本書僅寫出照顧嬰兒的正常生活方式(吃飯睡覺)。沒有一 堆食譜，也沒有一堆生病或特別情況的處理。就分量與字數來說，本書的誠意是 相當高的，所以內容也非常的札實。 我將本書強烈的推薦給天下所有的父母親。若是對嬰兒的日常生活起居有任何想要 改善的地方，本書絕對是不二之選。如果我要送朋友相關書藉，本書將是我的第一 選擇。 PS：腰斷法我曾經實行過一次，確實成功了。但是第二天要繼續時，因為太累而偷 懶，老婆就抱著琪琪讓她睡了 XD。 -- 我的blog，懷念的山外幫 http://blog.pixnet.net/djboylee --

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