原文载於：http://djboylee.pixnet.net/blog/post/24148828 此篇为读书心得，而非实战心得。 本人也非专业人士，所以充满偏见。 ~~~~~~~~~~~~~ 书名：超级婴儿通 作者：崔西霍格 实用度：五颗星 崔西霍格算是美国第一保姆，一天要价1000美金，电话咨询每小时300美金，福斯 电视总裁也花了120万台币请她照顾宝宝40天。这让我第一次感到，保姆也是有出头天！ 这本书与前面几本书的最大不同，在於其职业：保姆。主人请保姆，就是希望小孩 开心快乐，而不想小孩子哭，而有自己的时间。保姆也不同於爸妈，较不易受感情的 困扰，而可以冷静的处理事情。这些特色，终於诞生出一本中庸之道的书藉，有 别於『百岁派』或是『亲密派』，而将『行为学派』应用於婴儿身上。 或许是受顾於人，崔西开宗明义的就指出婴儿的差异性。从「天使型」、「教科书 型」到「敏感型」「活泼型」「性情乖戾型」等，甚至还直接指出，养儿育女并不如 想像中的美好。这种破题法，以我个人经历来说，非常认同。 整本书的架构，围饶在「EASY」四步骤。E(eat吃饭)、A(action活动)、S(sleep睡 觉)、Y(you父母轻松时间)。这是第一次把父母亲的需求，拿到台面上来讨论。这可能 是保姆针对主人的观察，而体会其中重要性。 在有几本婴儿睡眠书藉的滥觞，均是因为照顾婴儿时，除了让父母疲惫不堪之外， 更影响婚姻的品质，在获得解决之後，将心得集结成册。所以在书中，整整用一个 章节40页的份量，去谈论产後父母个人生活与婚姻状况。在我个人来说，有了小孩 後，夫妻间的互动大为减少，甚至连好好交谈的时间都没有，更别说培养感情。看到 这个章节时，确实让我有深感同受的想法。 在面对婴儿需求时，因为保姆可以冷静的处理婴儿事务，所以在书中，有表格详列各 种婴儿哭声的涵意。在看到本书前，我就己经可以做到这件事，而我老婆却没有办法 分辩。毕境，哭，是婴儿唯一的沟通管道。不同的哭声，也代表不同的需求。书中甚 至也有另一个表，列出婴儿的各种反应的涵意，像是头在二侧翻转，可能是代表累了。 以我个人经验而言，这二个表还蛮准的。 本书对『百岁派』与『亲密派』的缺点，下了一个非常好的经历。一开始时，父母 对婴儿充满期待，采用亲密法。但是同睡床上的结果，让父母亲深怕一动就吵醒婴儿， 甚至婴儿一出声就惊醒。在蜜月期结束後，疲惫不堪的父母马上接受百岁法。此时婴 儿会感受到，平常爸妈的关心忽然消失不见，而大哭胡闹不己。最後，父母无法抵挡 婴儿哭声时，只好将婴儿抱回床上。 在「哄婴儿入睡」时，崔西提出了「腰断法」。简单来说，就是把婴儿放到床上後， 若是婴儿站起来，就把他放倒。若是哭泣时，就抱起来安慰；安慰完毕後，继续腰 断法。等到小孩子累了，放倒後就会直接睡着。因为要不停的弯下腰以放倒婴儿， 所以简称腰断法。 在处理「婴儿半夜起来哭泣」的议题上，本书就没有明确的解法。这和保姆的工作 性有关，也符合作者尊重婴儿的需求。毕境，保姆就是要起床照顾小孩，而不能像 父母放任其哭。所以晚上婴儿起床时，就代表婴儿有需求，也请妈妈要来照顾。 在本书中，连续睡觉的定义为六个小时。若是婴儿白天能够四个小时吃一次奶的话， 那晚上连睡六个小时，应该是没有太大的问题。虽然我家琪琪(八个月)，目前也不 是每天能连睡六小时。 若是遇到入睡问题时，本书是我看到第一本落实「行为心理学」的作者。其他的作 者有很多医学博士或是心理学专科，但是在面对婴儿入睡上，却没有啥耐性。在书 中面对婴儿入睡的问题时，其中的案例，均是采取渐进式的作法，一步一步慢慢改 善，较符合一般的人性。 像是案例中，有个小婴儿，从小睡在爸妈的身上，以为人体就是床。作者从白天 开始，一步一步，慢慢的改变婴儿习惯。白天习惯自己睡後，就改成晚上来调整， 从要人陪到婴儿自己可以睡。这真是行为学派的精华啊，也比较符合一般妈妈不 忍心的个性。 根据本书举的案例，仍然较适用六个月以上的婴儿。毕境要有生理时钟与各种知 觉後，行为学派的训练才能够实施。 相较其他书藉综合性，本书仅写出照顾婴儿的正常生活方式(吃饭睡觉)。没有一 堆食谱，也没有一堆生病或特别情况的处理。就分量与字数来说，本书的诚意是 相当高的，所以内容也非常的札实。 我将本书强烈的推荐给天下所有的父母亲。若是对婴儿的日常生活起居有任何想要 改善的地方，本书绝对是不二之选。如果我要送朋友相关书藉，本书将是我的第一 选择。 PS：腰断法我曾经实行过一次，确实成功了。但是第二天要继续时，因为太累而偷 懒，老婆就抱着琪琪让她睡了 XD。 -- 我的blog，怀念的山外帮 http://blog.pixnet.net/djboylee --

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