首先要謝謝媽寶版的各位媽媽們。 雖然我很少分享資訊或參與閒聊，但是各位熱心的分享， 真的讓我這個新手媽媽獲益良多。 所以我也來分享一下在美國卸貨的經驗， 希望能對未來要在美國生產的媽媽們有些小幫助。 本文非常長，懶得看請直接按End。XD 照片版： http://www.wretch.cc/album/ladyluck 網誌版： http://www.wretch.cc/blog/ladyluck/452038 06/09/2009 星期二 第39週產檢了，Dr. OK （我的OB/GYN）說賴利頭還是沒有要出生的跡象， 雖然我的屁股已經酸了一整個禮拜。 今天血壓有些偏高，三次測量中有一次高到150/100， 摸了半天肚子，醫生告訴我星期四再來量一次血壓。 跟櫃臺小姐約了時間，她皺著眉頭問我：「還沒要生啊？」 我無奈地搖搖頭，告訴她醫生說我血壓有些高， 她只有給我一個苦笑，算是安慰吧。 6/11/2009 星期四 早上九點多，依約到Doctor's Office量血壓，140/90，還是有些偏高， 子宮頸也還沒開，Dr. OK想了一下，叫我去下午去醫院做個 Non-stress Test。 「雖然診所也能做，但還是去醫院比較好，如果有需要就直接在那邊處理了。」 Dr. OK很認真地說。 聽到這句話我整個人愣住了。「處理」？是要生了嗎？ 雖然知道預產期就在眼前，家裡嬰兒房、汽座、推車全部安排妥當， 各種小孩衣服跟毛巾紗布不知道洗過幾次， 但是對於賴利頭真的要從肚子裡迸出來這件事情，我好像還沒做好心理準備。 腦筋打結的我先打電話給還在上班的老公， 沒想到這天老公忘了帶手機，只能留言在辦公室答錄機裡。 找不到人的情況下，我只想到如果今天要生了， 明天開始有一個月吃不到蛋糕、珍珠奶茶、麥當勞早餐……。 想到這點，就管他三七二十一， 先找鄰近的友人跑去星巴克吃了一套最近推出的早餐組合， 坐在大落地窗前，想到這樣的好日子快過完了， 期待新生的喜悅中不禁有些悲從中來XD。 沒多久老公回電給我，告訴我他已經請好假馬上可以回家帶我去醫院。 他的同事知道了，在老公急忙走出辦公室的時候還跟他說： 「醫生講的話不要太相信，剖腹產他可以賺比較多。」 在往醫院的路上，老公跟我聊到這件事情， 我們的結論：如果醫生要你剖腹，當然還是聽醫生的啊！ 這種時候你也只能相信醫生，難道要因為不想給他賺堅持自然產嗎？XD 到了醫院產房報到之後，護士叫我們到樓上Fetal Diagnostics做檢測。 美國醫院很重視病人隱私，每個診間都是一人一間， 不會有閒雜人等出沒。我們被分派到一個有港口海景的房間， 坐在躺椅上還能欣賞美景，果然是Non-stress Test。 檢驗師很仔細地詢問了我的資料和過敏史，便開始做檢測。 其實Non-Stress Test就是測量宮縮跟胎兒心跳。 這回我的血壓可降到128/77，檢驗師看看我沒什麼大問題， 幫我做個簡單驗尿看看尿蛋白跟超音波確定羊水充足之後， 就打電話給Dr. OK，決定要我自己回家觀察， 並且約06/15下週一再做一次測試。 知道賴利頭很平安，今天不會生之後， 鬆了一口氣的我們也不知道是失望還是高興， 就跑去日本超市吃拉麵XD。 這個週末相對來說算是輕鬆，除了屁股愈來愈酸，一切都很正常， 每天喝水果醋、蜂蜜加上散步一小時，一直到星期一的凌晨……。 06/15/2009 星期一 這天早上半夜兩三點，正睡的恍恍惚惚，覺得自己內褲怎麼特別濕， 去廁所一看，是落紅了。把熟睡的老公搖醒跟他講這件事， 他問我是要去醫院了嗎？開玩笑，我可是看過媽寶版跟BBH的人XD， 知道落紅不表示馬上要生。我搖搖頭跟他再觀察。 早上九點多，打個電話到醫生辦公室，告訴小姐落紅的狀況， 醫生要我下午還是去做Non-Stress Test，等有規律陣痛或破水再跟他說。 下午去做測試之前，我很堅持要去喝杯珍珠奶茶XD， 彷彿是預料到自己快要喝不到了。 做完檢測還是一切正常，檢測師打電話給醫生告知結果， 醫生要我回家好好休息，看來也只有等第二天的產檢了。 沒想到晚餐過後，整個人開始不舒服起來。 老公問我要不要去例行的飯後散步，我跟他說我想上樓休息。 晚上七點多，發現肚子有些悶痛，像是月經來的那種痛， 也像是輕微腸胃炎想拉肚子的痛。 馬上MSN好友問他陣痛是什麼感覺？ 她說：「就是想打人罵髒話的痛。」 我回答她：「那可能不是陣痛，我沒有痛到想打人罵髒話。」 才講完這句，就來了一陣靠北的痛，痛到我在地上打滾XD。 朋友要我開始紀錄時間，我告訴正在打電動的老公可能要生了。 晚上九點多，陣痛開始有些規律，大約20分鐘一次， 每次大概45秒到一分鐘，但大部分的陣痛都沒有那麼嚴重。 MSN上的友人開始叫我去洗頭洗澡打電話給醫生， 但一般在美國是五分鐘一次陣痛才需要去醫院， 我現在也只能等待著陣痛愈來愈密集。 到了晚上十一點，陣痛變成十分鐘一次，說痛其實也不是太痛， 只要躺在床上腹式呼吸就能熬過去。 老公看我不像別人愈來愈痛，覺得我是false alarm，便說他要睡覺去了Orz。 我一邊跟老公爭論著到底是不是真的陣痛，一邊跟朋友們MSN， 一邊記錄著陣痛時間。老公最後拿出他的王牌-google。 開始找when to go to hospital，網站上清單中列出十項產兆， 只要我有兩三項不符合，他就說我還沒有要生。 這時一陣強烈的陣痛襲來，我幾乎叫出聲， 老公居然說：「你不要叫太大聲，我媽會衝進來喔。」 這時我真的被氣到，想叫他去樓下燒熱水準備剪刀，在家自己生算了XD。 已經懶得理會他的我自己計算著時間，而老公就這樣呼呼大睡了……。 另一頭朋友們一直趕我去醫院， 我跟他們說我還能在這裡打字罵我老公， 可見真的不是那麼痛XD。 06/16/2009 星期二（預產期） 晚上十二點半，陣痛變成六七分鐘一次， 我把老公搖醒，告訴他今晚應該鐵定要去醫院了。 剛過一點，我就打電話給Dr. OK， 他聽了我的情況，便告訴我一個多小時後可以去醫院。 這時我開始準備待產包，丟了一堆東西進去， 換洗衣服、大號的衛生棉等，還包括了 NDSL XD， 老公狐疑地看著我，覺得在產房怎會有人有心情玩 Zookeeper 還是 Sudoku XD。 我叫老公去吃點東西再準備出門，當老公下樓煮泡麵時， 我悠閒地上大號洗頭洗澡，順便跟還在線上的朋友說再見。 但這時陣痛停在六七分鐘一次，不耐久候的老公又睡著了， 一直到半夜三點多，我看情況還是差不多，決定直接去醫院， 便又把老公挖起床，留了張字條給還在睡覺的公婆，便開車到醫院。 到了醫院大約已經四點，我還能從停車場走到醫院大樓搭電梯上產房， 沒用到他們的輪椅，報到之後，負責我的護士帶我到我的單人產房， 有一大片玻璃窗可以看到太平洋海景， 美國這裡產房多是 Labor-Delivery-Recovery 三位一體， 從待產到生完之後的恢復都在同一個房間同一張床上， 一旁還有搖椅和專為陪產者準備的沙發床， 剛出生的寶貝也會直接在房間裡做檢查，不會離開父母的身邊。 很快地我被護士綁上儀器， 做了傳說中痛得要命的內診XD（比陣痛痛是沒錯，但好像也沒那麼痛）。 「開了六公分了，」護士高興地說， 她還稱讚我很厲害，在家就開了這麼多。 在告知她我想打無痛分娩（Epidural）之後， 護士幫我通知麻醉醫師，另一位護士幫我打上兩袋鹽水，補充水分。 舒服地躺在病床上， 這時想到的居然是我剛才該叫老公也幫我煮碗泡麵……，我好餓啊XD。 這段時間陣痛開始加強，我能做的只有看著監測螢幕深呼吸忍耐。 快天亮的時候，麻醉醫生來了，在我脊椎處施打麻醉， 老公站在後面看，對於這位醫生的熟稔技術讚賞不已。 打完無痛就真的一點也不痛了！ 連六點多護士再來做內診都一點感覺都沒有， 這回開了八公分，護士開心地說我可能早上十點多就會生完了， 還給我些冰塊含在嘴裡這樣會舒服點。 我看到窗外清澈的藍天，覺得賴利頭選了個好日子出來。 到了差不多八點多，Dr. OK 終於出現，他又做了一次內診， 發現還是只開了八公分，可能是打了無痛的關係，宮縮強度減低了， 於是他跟護士說要在點滴裡加點催生。他看看我的肚子， 說我的寶寶應該不會太大，還轉頭跟護士講一般血壓比較高的媽媽， 寶寶都不會很大個。 最後他要離開去門診前，告訴我他十一點多有一台剖腹產， 開完之後十二點我也差不多該生了。 只是千算萬算不知道催生這麼有效，十一點左右我已經全開， 護士開始把我的無痛減量，但也感覺不到痛， 只是下腹部有種感覺，我知道那是宮縮。 護士開始聯絡Dr. OK，沒想到他的剖腹產因為其他緊急手術被推遲十二點， 護士問他要不要找值班醫生幫我生， Dr. OK 說乾脆等寶寶自己降下來好了（傻眼）。 一直到下午一點鐘，都還沒看到Dr. OK的蹤影， 護士跑去看情況，才知道那檯剖腹因為血流得比較多，醫生去換衣服了。 這時候護士再做內診，發現寶寶離陰道口只有兩公分了！！！！！ 老公說護士撥開陰道口，他都可以看到寶寶的頭髮。 護士要我宮縮時不要用力， 還跟我說等等醫生過來之後，應該推一次就可以出來了。 終於等到Dr. OK 現身， 護士們馬上像是無敵鐵金剛組合指揮艇一樣把我病床的機關拉出來。 這時候我下半身被一塊布擋著，醫生在做什麼我都看不到……。 但是我怎麼知道接下來發生什麼事情呢？ 因為我有個熱愛Discovery的科學宅老公XD。 電視上人家老婆生產，老公都要在旁邊深情款款地握著老婆的手， 但我家老公卻不肯錯過現場目擊這血腥一刻的機會， 站在醫生後面仔細研究XD。 所以這時站在我身邊的是很溫柔的護士， 一邊幫我按摩肚子，一邊告訴我何時該用力推。 在第一次宮縮時，麻木的下半身真的很難用力， 只能想像便秘時用的是哪些肌肉XD。 沒想到第一次的用力無功而返，但最最慘的是， 聽到醫生說：「我低估了這個寶寶的體重……。」 什麼！？Dr. OK，你早上才說寶寶不會很大， 現在你告訴我他是個巨嬰嗎？對於生產中的我這真是雙重打擊。XDDDDD 後來老公告訴我在第二次推擠時，醫生就幫我剪了會陰， 一直到第五次宮縮推擠，我才順利把賴利頭推出來， 我只覺得好像有什麼東西從下面竄出， 老公說賴利頭的頭出來一半， 醫生就用雙手轉了轉他的頭，把他拉出來。 新生兒出生的時候只有頭上沾染了血， 身體倒是因為泡在羊水裡所以白白的。 護士先告訴我們是個男孩子， 然後看了看鐘，大聲宣布出生時間是下午一點三十九分， 這時賴利頭開始哇哇大哭，護士說他一出生就愛吸手指， 將來是個奶嘴寶寶（Pacifier Baby）。 護士們用毛巾把賴利頭稍微擦拭一下，就把他放在我的胸前。 我後來問老公，第一眼看到賴利頭什麼感想？ 他告訴我他看到醫生把寶寶從我身體裡拉出來的時候， 他感動得眼淚幾乎掉下來。 相較之下，我這個作媽媽的可沒這麼感性…… 我對寶寶第一印象居然是： 我怎麼生了一個鼎泰豐十八折小籠包？XD 我想我真的餓壞了。 看著整個臉皺在一起哭個不停的賴利頭，摸著他小小的手跟腳， 覺得過去這幾個鐘頭，這幾個月的經歷都是那麼超現實到難以言喻。 2009/06/16，結婚六週年的這天， 賴利頭加入我們，成為這個家庭的一份子。 當我還在沈浸在當小籠包媽媽的喜悅， 醫生同時正在拉出臍帶跟胎盤，老公說寶寶出生之後， 護士立刻拿了個水桶放在醫生面前， 醫生就將白白的臍帶拉呀拉，看起來就像下水湯的豬腸……， 胎盤幾乎跟寶寶差不多大小，拿去做成紫河車賣給中藥行應該可以賺不少錢。 處理完臍帶胎盤之後，是縫合會陰， 我當時只覺得怎麼縫了這麼久，後來聽老公轉述， 才知道醫生縫第一次之後，居然不小心把縫好的地方剪斷XD， 所以我又被縫了一次。Dr. OK，你可以不用這麼緊張XD。 生產之後我們還在產房裡休息了很久， 也終於吃到我今天的第一餐（主菜是Meatloaf）， 很快就有小兒科醫生來幫賴利頭做檢查量體重， 結果賴利頭是個八磅九盎司（3875g!!!!!）的健康寶寶。 當護士把賴利頭交給他爸爸的時候， 老公開始對他唱起Prince的歌Kiss XD， 這居然是賴利頭人生中聽過的第一首歌， 哪有人對兒子唱這首歌的啦～～～～ 下午四點，我抱著賴利頭坐輪椅轉到樓上海景母嬰同室病房。 感謝醫院的護士和母乳顧問（Lactation Specialist）們， 在住院期間很認真而且不厭其煩地教我餵母乳的技巧， 有位夜班的護士小姐甚至花了三個多小時幫我餵母奶， 也感謝Dr. OK、麻醉科醫生和溫柔和善的產房護士們， 讓我生產過程幾乎無痛且順利，麻藥退了之後就能自己下床走動。 現在想來能夠這麼輕鬆地生下賴利頭， 孕期中每天傍晚的散步和孕婦瑜珈應該幫了不少忙， 瑜珈的腹式呼吸對一開始的陣痛有不錯的止痛功效。 再者孕期中體重增加沒有太多（10磅）， 除了在最後一兩週因為胎位下降臀部酸痛， 產婦常發生的腰酸背痛都沒找上我。 還有就是建議即將生產的準媽媽們， 不要對生產這件事情做太多事前規劃。 如果有太多計畫，事情不如預期順利時就會很沮喪， 而生小孩應該要是段幸福的回憶。 生產時總會有些難以預料的事情發生， 相信醫生跟護士們的專業是最重要的。 我的生產計畫很簡單， 就是「用最少痛苦的方式把賴利頭健康地生出來」， 因為要求不高，所以這段生產經歷回憶起來很快樂。XD 在這裡還要大力推崇無痛分娩！實在是上天賜給怕痛孕婦們恩物。 比起生產，餵母乳被賴利頭啃乳頭要痛得多，不過這就是另外的故事了。XD --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 68.5.45.161 ※ 編輯: ladyluck 來自: 68.5.45.161 (07/10 08:10)