小比差不多再過一個月就要滿六個月了 所以這陣子開始在看版上副食品的文章 也去買了一本書來研究 還打算敗一台C牌的攪拌器 其實買書並不是為了要研究食譜或養份 主要是要研究 到底多大之前"不可以"吃哪些東西 於是我就把書裡面說的 加上版上爬文的 自己統整一份清單列印下來、護貝 貼在我家冰箱上 提醒自己，也給家裡的人看(因為小比白天都跟公婆小姑在家) 等到小比要吃副食品時就可以參閱 我把我整理的跟大家分享 如果有錯誤或是不好的地方 也請大家指正 寶貝的副食品 壹、禁止食品： 1.雞蛋：6個月後可慢慢從少量食用蛋黃，蛋白需等一歲以後再給予。 2.麥類(含麵條、麵包)、香菇、芝麻：滿10個月以後再給予。 3.鮮奶：滿一歲以後再給予。 4.水果：奇異果、桃子、柑橘類(柳橙、橘子、葡萄柚等)、草莓、芒果、 蕃茄、香蕉、哈密瓜、椰子。以上水果易引起過敏，最好等一歲 以後再給予。 5.堅果類：滿一歲以後再給予。 6.甲殼類、貝類：易引起過敏，一歲半以後再給予。 7.蜂蜜：滿兩歲以後再給予。 8.鹽、糖：調味料會刺激寶寶的味蕾，不宜在週歲前食用。 貳、初期(4~5個月) 1.有益食品：馬鈴薯、地瓜、南瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔、綠色花椰菜、菠菜、 高麗菜、黃瓜、白米、糙米 2.水果：梨子、蘋果、芭樂 3.禁止食品：魚、肉、起司、豆腐。以上等中期再添加。 參、中期(6~8個月) 1.有益食品：豆腐、起司(原味)、雞胸肉、鮮魚肉(肉類以油脂少者為原則) 、黑木耳、蛋黃(從少量開始增加) 2.禁止食品：牛肉、豬肉。以上等後期再添加。 肆、後期(9~10個月) 1.有益食品：牛肉、豬肉(排骨最佳)、原味優格 2.禁止食品：餅乾、糖果、巧克力 伍、結束期(11~12個月) 1.有益食品：芝麻、麵條、白吐司、香菇 陸、餵食原則 1.初期：一天在上午餵一次(喝完奶後一個小時至一個半小時)，一次試一種 食物，一種食物試三天，未有過敏反應再試下一種。試過的食物之 後可以混搭在一起打食物泥。 2.中期：初期餵食後一個月，若吃得好，則可進入中期，一天餵兩次(上午一 次、晚上一次)。 -- 我親愛的yoyo比~~~ http://blog.xuite.net/maskangel0131/yoyobb --

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