小比差不多再过一个月就要满六个月了 所以这阵子开始在看版上副食品的文章 也去买了一本书来研究 还打算败一台C牌的搅拌器 其实买书并不是为了要研究食谱或养份 主要是要研究 到底多大之前"不可以"吃哪些东西 於是我就把书里面说的 加上版上爬文的 自己统整一份清单列印下来、护贝 贴在我家冰箱上 提醒自己，也给家里的人看(因为小比白天都跟公婆小姑在家) 等到小比要吃副食品时就可以参阅 我把我整理的跟大家分享 如果有错误或是不好的地方 也请大家指正 宝贝的副食品 壹、禁止食品： 1.鸡蛋：6个月後可慢慢从少量食用蛋黄，蛋白需等一岁以後再给予。 2.麦类(含面条、面包)、香菇、芝麻：满10个月以後再给予。 3.鲜奶：满一岁以後再给予。 4.水果：奇异果、桃子、柑橘类(柳橙、橘子、葡萄柚等)、草莓、芒果、 蕃茄、香蕉、哈密瓜、椰子。以上水果易引起过敏，最好等一岁 以後再给予。 5.坚果类：满一岁以後再给予。 6.甲壳类、贝类：易引起过敏，一岁半以後再给予。 7.蜂蜜：满两岁以後再给予。 8.盐、糖：调味料会刺激宝宝的味蕾，不宜在周岁前食用。 贰、初期(4~5个月) 1.有益食品：马铃薯、地瓜、南瓜、红萝卜、白萝卜、绿色花椰菜、菠菜、 高丽菜、黄瓜、白米、糙米 2.水果：梨子、苹果、芭乐 3.禁止食品：鱼、肉、起司、豆腐。以上等中期再添加。 参、中期(6~8个月) 1.有益食品：豆腐、起司(原味)、鸡胸肉、鲜鱼肉(肉类以油脂少者为原则) 、黑木耳、蛋黄(从少量开始增加) 2.禁止食品：牛肉、猪肉。以上等後期再添加。 肆、後期(9~10个月) 1.有益食品：牛肉、猪肉(排骨最佳)、原味优格 2.禁止食品：饼乾、糖果、巧克力 伍、结束期(11~12个月) 1.有益食品：芝麻、面条、白吐司、香菇 陆、喂食原则 1.初期：一天在上午喂一次(喝完奶後一个小时至一个半小时)，一次试一种 食物，一种食物试三天，未有过敏反应再试下一种。试过的食物之 後可以混搭在一起打食物泥。 2.中期：初期喂食後一个月，若吃得好，则可进入中期，一天喂两次(上午一 次、晚上一次)。 -- 我亲爱的yoyo比~~~ http://blog.xuite.net/maskangel0131/yoyobb --

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