關於母乳，我也有很多心得可以跟大家分享， 最初的石頭奶也是讓我深刻難忘呢！ 所以，又是另一篇長文，有興趣的朋友請耐心讀下去吧！ 圖文並茂版：http://www.wretch.cc/blog/jane0916/15340148 *************************************************************** 經歷過生產的痛後，原以為從此可以跟著小寶寶過著幸福快樂的日子。 沒想到，原來生產的痛只不過是當媽媽的入門考驗。 緊接而來的，是沒有人告訴過我的哺乳之苦。 生小孩之前，聽到關於母乳的宣傳都是：「母乳是對寶寶最好的食物。」 的確，母乳的營養成分是坊間的配方奶無法製造的。 但，卻不是每個人都能在生產完馬上就順利哺乳。 我就是歷經一段波折，忍受另一種痛苦之後，才成功哺乳的……。 9/17凌晨剛生產完，全身虛脫無力，一直到中午還無法下床。 雖然縫合的傷口還隱隱作痛，但我的心卻牽掛著育嬰室的小寶寶。 我所生產的醫院並沒有積極推行「母嬰同室」， 他們反而讓媽媽在剛生完後能好好休息，由護士幫忙照顧小寶寶。 寶寶出生後，最初可以進食的時候，由護士先餵食配方奶。 但護士也有將寶寶抱到我的身邊，讓寶寶練習吸吮母奶。 新手媽媽的我，天真的以為寶寶的嘴含住乳頭後就會自動有奶水。 所以不明白為什麼寶寶含著我的ㄋㄟ ㄋㄟ的時候卻會哭鬧？ 詢問護士後才知道原來我的乳腺還沒暢通，寶寶哭鬧是因為他沒有吸到奶水。 懷孕期間罩杯升兩級的我，以為裡面已經蘊藏豐富的奶量， 沒想到，這對大胸部是中看不中用， 不知道原來還需要有「前置作業」--通乳腺，才能讓奶水順利分泌。 以為隨便按摩胸部硬塊，就會讓乳腺暢通，但事實卻不是這樣簡單！ 護士指導按摩跟熱敷，但我拼命喊痛，她便我自己試試看。 摸到胸部硬塊的我，因為怕痛而不敢碰，以為硬塊會自己變軟， 一連串的不懂，卻異想天開的認為很快就會有奶水， 沒想到，寶寶每次被抱到我胸前，吸吮了幾秒鐘，就拼命大哭， 我開始擔心自己是不是沒有母乳? 出院後到坐月子中心報到，跟護士說明我的狀況， 她摸摸我的胸部後，說我根本還沒有漲奶，並告訴我胸部變大跟有奶水是兩回事。 喝了廚房準備的發奶飲品後，睡了午覺醒來，發現好像開始有漲漲的感覺， 胸部好像又變的更大，感覺沈甸甸的，似乎有奶水了? 可怕的是，胸部硬塊居然變的更痛，而且有發燙的跡象。 笨笨的我，並不知道這時候必須忍痛推散硬塊，以幫助奶水分泌。 以為這下子寶寶應該會有奶水喝，便通知護士我要親自哺乳。 但，當寶寶被抱到我胸前，吸吮幾秒鐘之後，又是放聲大哭。 我真的感到沮喪了，不知道為什麼會這樣? 寶寶厭奶嗎？ 護士解釋說寶寶肚子餓，吸吮卻沒有喝到奶水，所以生氣才哭。 沒想到這小子居然遺傳了我的個性—肚子餓就生氣。 護士說只能再繼續讓寶寶喝配方奶，等到我有奶水再說。 寶寶被送回育嬰室後，我請老公幫忙讓我的乳腺暢通。 好心的老公要幫我按摩胸部硬塊，我卻痛的哇哇大叫， 既然按摩胸部會痛，那麼，就直接用擠乳器擠奶吧?! 結果，用Amy借的Avent手動擠奶器，沒有擠出半滴， 換二姐借的貝瑞克電動擠乳器，也沒有作用。 弄了半天，不但胸部硬塊痛，連乳頭也因為過度刺激而起水泡。 不忍心看我受痛的他，碰也不是，不碰也不是，卻也無計可施。 半夜因為胸部漲痛而無法入眠，這時候胸部已經漲成石頭般硬。 除了忍受按摩胸部硬塊的痛，難道沒有別的方法可以解決嗎? 想找出答案的我，儘管月子期間不應該用眼過度，我硬是上網查資料。 得到的答案都是：「忍痛推散硬塊，是唯一的解決方法。」 好吧！看來只有硬著頭皮對付胸前的兩團硬塊… 無奈剛經歷過生產痛苦的我，卻無法忍痛… 一邊按摩、一邊痛、一邊擔心沒奶水而半夜獨自落淚。 不知道最後是累到睡著？還是痛到昏倒？ 早上起床後，硬塊並沒有變軟，反而越來越硬… 已經休完陪產假的老公要上班了，只好請育嬰室的護士幫忙。 護士可不是自己人，把我按得再痛，我也不能打她。 雖然一邊說要我忍耐，卻一邊把我按得眼淚直飆！ 我肯定漲奶的痛不亞於生產的痛！ 因為生產的時候，我可沒痛到眼淚直流。 就這樣，經歷上午跟下午的兩次按摩，我對哺乳的信心有點動搖了… 但是，為了給小孩母奶，還是決定忍痛通乳腺… 不想再被護士按得淚流滿面，決定自己輕一點慢慢按摩。 或許是上天對於我想親餵母乳的決心有所獎勵吧！ 當天下午，居然奶水有流出10ml囉！ 10ml其實是少得可憐，但對我而言卻是一大突破。 有了成績，當然就開始有信心，所以，就這麼繼續忍著痛按摩＋擠奶。 聽說三小時定時擠奶會增加奶量，尤其是半夜，泌乳激素更旺盛。 所以我還特地設定鬧鐘，在半夜醒來擠奶。 原本在坐月子中心要好好享受的我，卻為了擠奶而弄得睡眠不足。 第二天，硬塊慢慢變軟，乳腺慢慢暢通， 雖然流量很小，但是慢慢的，產量越來越多，從10ml、30ml，增加到90ml。 忘了是哪一天半夜累到起不來，直到天亮才醒來擠奶， 一下子就擠了一瓶120ml，那感覺真的很有成就感、很開心。 更令我感到欣慰的是，寶寶抱到我的胸前時，已經不會放聲大哭， 看著他很滿足的吸吮奶水，我真的覺得很高興～ 後來有新進住的媽媽遇到乳腺不通的問題，護士還請我跟她們分享心路歷程呢！ 所以，如果妳是待產的朋友，當妳生完後，也遇到乳腺不通的問題， 別擔心，忍著痛把硬塊推散，一定可以讓奶水流出來的！ -- 我家寶貝～小緯緯 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jane0916&book=30 懷孕、生產及育兒經驗分享： http://www.wretch.cc/blog/jane0916 --

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