关於母乳，我也有很多心得可以跟大家分享， 最初的石头奶也是让我深刻难忘呢！ 所以，又是另一篇长文，有兴趣的朋友请耐心读下去吧！ 图文并茂版：http://www.wretch.cc/blog/jane0916/15340148 *************************************************************** 经历过生产的痛後，原以为从此可以跟着小宝宝过着幸福快乐的日子。 没想到，原来生产的痛只不过是当妈妈的入门考验。 紧接而来的，是没有人告诉过我的哺乳之苦。 生小孩之前，听到关於母乳的宣传都是：「母乳是对宝宝最好的食物。」 的确，母乳的营养成分是坊间的配方奶无法制造的。 但，却不是每个人都能在生产完马上就顺利哺乳。 我就是历经一段波折，忍受另一种痛苦之後，才成功哺乳的……。 9/17凌晨刚生产完，全身虚脱无力，一直到中午还无法下床。 虽然缝合的伤口还隐隐作痛，但我的心却牵挂着育婴室的小宝宝。 我所生产的医院并没有积极推行「母婴同室」， 他们反而让妈妈在刚生完後能好好休息，由护士帮忙照顾小宝宝。 宝宝出生後，最初可以进食的时候，由护士先喂食配方奶。 但护士也有将宝宝抱到我的身边，让宝宝练习吸吮母奶。 新手妈妈的我，天真的以为宝宝的嘴含住乳头後就会自动有奶水。 所以不明白为什麽宝宝含着我的ㄋㄟ ㄋㄟ的时候却会哭闹？ 询问护士後才知道原来我的乳腺还没畅通，宝宝哭闹是因为他没有吸到奶水。 怀孕期间罩杯升两级的我，以为里面已经蕴藏丰富的奶量， 没想到，这对大胸部是中看不中用， 不知道原来还需要有「前置作业」--通乳腺，才能让奶水顺利分泌。 以为随便按摩胸部硬块，就会让乳腺畅通，但事实却不是这样简单！ 护士指导按摩跟热敷，但我拼命喊痛，她便我自己试试看。 摸到胸部硬块的我，因为怕痛而不敢碰，以为硬块会自己变软， 一连串的不懂，却异想天开的认为很快就会有奶水， 没想到，宝宝每次被抱到我胸前，吸吮了几秒钟，就拼命大哭， 我开始担心自己是不是没有母乳? 出院後到坐月子中心报到，跟护士说明我的状况， 她摸摸我的胸部後，说我根本还没有涨奶，并告诉我胸部变大跟有奶水是两回事。 喝了厨房准备的发奶饮品後，睡了午觉醒来，发现好像开始有涨涨的感觉， 胸部好像又变的更大，感觉沈甸甸的，似乎有奶水了? 可怕的是，胸部硬块居然变的更痛，而且有发烫的迹象。 笨笨的我，并不知道这时候必须忍痛推散硬块，以帮助奶水分泌。 以为这下子宝宝应该会有奶水喝，便通知护士我要亲自哺乳。 但，当宝宝被抱到我胸前，吸吮几秒钟之後，又是放声大哭。 我真的感到沮丧了，不知道为什麽会这样? 宝宝厌奶吗？ 护士解释说宝宝肚子饿，吸吮却没有喝到奶水，所以生气才哭。 没想到这小子居然遗传了我的个性—肚子饿就生气。 护士说只能再继续让宝宝喝配方奶，等到我有奶水再说。 宝宝被送回育婴室後，我请老公帮忙让我的乳腺畅通。 好心的老公要帮我按摩胸部硬块，我却痛的哇哇大叫， 既然按摩胸部会痛，那麽，就直接用挤乳器挤奶吧?! 结果，用Amy借的Avent手动挤奶器，没有挤出半滴， 换二姐借的贝瑞克电动挤乳器，也没有作用。 弄了半天，不但胸部硬块痛，连乳头也因为过度刺激而起水泡。 不忍心看我受痛的他，碰也不是，不碰也不是，却也无计可施。 半夜因为胸部涨痛而无法入眠，这时候胸部已经涨成石头般硬。 除了忍受按摩胸部硬块的痛，难道没有别的方法可以解决吗? 想找出答案的我，尽管月子期间不应该用眼过度，我硬是上网查资料。 得到的答案都是：「忍痛推散硬块，是唯一的解决方法。」 好吧！看来只有硬着头皮对付胸前的两团硬块… 无奈刚经历过生产痛苦的我，却无法忍痛… 一边按摩、一边痛、一边担心没奶水而半夜独自落泪。 不知道最後是累到睡着？还是痛到昏倒？ 早上起床後，硬块并没有变软，反而越来越硬… 已经休完陪产假的老公要上班了，只好请育婴室的护士帮忙。 护士可不是自己人，把我按得再痛，我也不能打她。 虽然一边说要我忍耐，却一边把我按得眼泪直飙！ 我肯定涨奶的痛不亚於生产的痛！ 因为生产的时候，我可没痛到眼泪直流。 就这样，经历上午跟下午的两次按摩，我对哺乳的信心有点动摇了… 但是，为了给小孩母奶，还是决定忍痛通乳腺… 不想再被护士按得泪流满面，决定自己轻一点慢慢按摩。 或许是上天对於我想亲喂母乳的决心有所奖励吧！ 当天下午，居然奶水有流出10ml罗！ 10ml其实是少得可怜，但对我而言却是一大突破。 有了成绩，当然就开始有信心，所以，就这麽继续忍着痛按摩＋挤奶。 听说三小时定时挤奶会增加奶量，尤其是半夜，泌乳激素更旺盛。 所以我还特地设定闹钟，在半夜醒来挤奶。 原本在坐月子中心要好好享受的我，却为了挤奶而弄得睡眠不足。 第二天，硬块慢慢变软，乳腺慢慢畅通， 虽然流量很小，但是慢慢的，产量越来越多，从10ml、30ml，增加到90ml。 忘了是哪一天半夜累到起不来，直到天亮才醒来挤奶， 一下子就挤了一瓶120ml，那感觉真的很有成就感、很开心。 更令我感到欣慰的是，宝宝抱到我的胸前时，已经不会放声大哭， 看着他很满足的吸吮奶水，我真的觉得很高兴～ 後来有新进住的妈妈遇到乳腺不通的问题，护士还请我跟她们分享心路历程呢！ 所以，如果你是待产的朋友，当你生完後，也遇到乳腺不通的问题， 别担心，忍着痛把硬块推散，一定可以让奶水流出来的！ -- 我家宝贝～小纬纬 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jane0916&book=30 怀孕、生产及育儿经验分享： http://www.wretch.cc/blog/jane0916 --

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