想和各位親愛的媽咪們分享 最近腸病毒又開始活耀囉～ 提醒愛寶貝的家長們～常洗手、保持空氣流通.... 不是只有寶貝們會得到喔，只是成人的抵抗力比較好， 或許得到了也不一定會有症狀或是發病， 但一旦病毒到寶貝身上就有可能會很嚴重， 也盡量避免帶寶貝去密閉的室內空間 腸病毒不只一種？！ 腸病毒是一群病毒的總稱，包括23型A群克沙奇病毒、6型B群克沙奇病毒、 3型小兒麻痺病毒、31型伊科病毒及最後發現的68至71型腸病毒， 一共有六十幾種病毒。此種病毒世界各地都有，通常在春、夏季及初秋流行， 台灣地區因為在亞熱帶，所以全年都可能有感染發生。 腸病毒是怎麼傳染的？ 腸病毒是怎麼傳染的呢？主要是由呼吸道的口水飛沫傳染和胃腸道的糞口傳染， 或者是接觸到病人的口水、鼻涕及皮膚上潰瘍的水泡等途徑。 另外，也可能是兒童接觸到沒有症狀但是帶病毒感染者的口鼻分泌物、咳嗽、 打噴嚏飛沫，或是吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而受傳染。 要注意的是，玩具常成為兒童間傳染的媒介，尤其是帶毛的玩具更容易 因接觸幼童口嘴造成大量病毒感染而發病。 以下提供幾個預防腸病毒的方法： 時時注意個人衛生，經常正確洗手。如何正確洗手呢？ 保持環境衛生整潔與室內通風良好。 腸病毒流行的期間，儘量不要去過度擁擠之公共場所，如百貨公司遊樂場等等... 地方、在學校也要保持好的衛生習慣，常常洗手，發現有同學或朋友可能感染　 到腸病毒，請他趕快就醫，並且暫時跟他保持距離以免受到感染。 提高身體的免疫能力，就能防止病毒的入侵，所以平日要多多注意營養、 均衡飲食、充足運動及睡眠，來增強個人的免疫能力。 年紀比較小的小朋友，特別是三歲下的兒童，併發腦炎、 類小兒麻痺症候群或肺水腫等嚴重症狀比率特別高， 因此如果是跟這些年紀比較小的小朋友玩，更要特別注意你的衛生習慣， 避免將腸病毒傳染給其他小朋友。 媽媽從小就餵小朋友喝母乳，可以提高寶寶對腸病毒的抵抗力。 怎麼樣把手洗乾淨？正確洗手步驟有五個口訣： 濕～在水龍頭下把兩手淋濕，記住要全部淋濕，可不是只淋一跟小指頭。 搓～擦上肥皂手心手背搓揉起泡約二十秒。 兩手掌心互相磨擦。 兩手揉搓自手背至手指（特別要注意清潔戴戒指處）。 兩手揉搓手掌及手背。 作拉手姿勢以磨擦手指尖。 沖～用清水將雙手洗淨。 捧～捧水將水龍頭沖洗乾淨，再關閉水龍頭。 擦～用乾淨毛巾或擦手紙巾將手擦乾。 ～我的分享～ -- **************************************** ＊ 成就～唯有不段努力的攀爬 ＊ ＊ 才能讓自己的視野更廣闊 ＊ ************************************ --

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