這是我公公收集給我的資料， 我把它們打上來，有兩篇....(字好多...>.<...當作練打字好了...) -----------------------分隔線-------------------------------- 養胎其實並不難 剖腹產麻藥殘存　七顆紅棗湯　養肝又排毒 記者高金蘭／報導 青峰基金會莊壽美／指導 　上周我們談到產前的各種準備，這次我們來談談非自然生產的族群－剖腹產的產婦。 剖腹產除了動刀的問題外，最令產婦顧忌的是麻醉手術，因為根據中醫的說法，麻藥並 不會隨著身體的新陳代謝而排出，長此以往，對健康當然有負面作用，而「養肝湯」正 好在此時派上用場。養肝湯可以排解麻藥的毒性，也可減輕手術後的疼痛，孕婦一定要 記得喝。其實養肝湯對自然產的產婦也有幫助，因為喝了養肝湯生出來的小貝比皮膚都 很好，準媽媽不妨一試。 　養肝湯的作法：每天用紅棗七顆，洗淨，每顆以小刀畫出七條直紋以幫助養分溢出 ，然後用滾水兩百八十西西加蓋浸泡八個小時以上，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。 為免夏天天熱，水易變質，浸泡時最好把養肝湯連容器一起放進冷藏室。 　養肝湯的喝法：不論自然產或剖腹產，須在產前十天開始喝，每天喝兩百八十西西， 冷熱皆可，一天分二至三次喝完。產後仍須持續喝兩個星期，不過要把滾水換成煮過、 酒精完全蒸發的米酒水。養肝湯雖好，卻不能太早喝，因為會上火。同樣地，紅棗的數 量也不能多，七顆剛剛好，多了一樣上火。 　到了產前三個月，準父母有些功課必須預做準備－ (1) 坐月子的飲食要事先安排好。坐月子是女人一生中，改變體質三大機會之一，所以 ，是家人烹煮、到坐月子中心修養或找專人負責，都需要事先安排。月子做得好，身體 也能獲得改善。 (2) 對於坐月子的生活安排，也要預做心理準備。因為坐月子時一定要躺臥床上，如果 自己躺不住，最後受害的還是自己。所以，必須要能耐得住。 (3) 小貝比的照料。最好的方式是安排他人照顧，這個好處是產婦可以獲得分休息。千 萬別因為滿溢的母愛而輕忽了這項安排。很多產婦月子做不好，都和自己要帶孩子有關 ，而且長時間抱孩子，以及抱起放下的動作，都讓產婦日後腰痠背痛。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝分隔線２＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 生化湯　剖腹產　喝不得 未經產痛婦女子宮頸未完全打開　用生化湯排除惡露反容易大出血 　　產婦生產後服用生化湯，一直是台灣人相沿成習的調養習慣。不過，婦產科醫師發 現，生化湯可能不適於剖腹產的婦女，有不少非自然產的產婦以生化湯排除惡露，反而 導致大量出血。 　　 　　花蓮慈濟醫院婦產科醫師李耀泰指出，生化湯的作用在促成產婦子宮內壁的蛻膜， 使之能在產後大量剝落，也就是讓惡露排出體外；不過，服用生化湯並非產婦一體適用 。以該院為例，每年就發現八至十名剖腹產婦女因服用生化湯而造成產後大出血的現象 。 　　台北市中山醫院婦產科醫師陳福民也說，他曾在一九八八年至一九九０年間蒐集晚 期產後出血的個案，其中有廿五例是因為剖腹產而服用生化湯所致。至今，許多年輕媽 媽生第一胎時，也因為害怕產痛而選擇剖腹產，但老一輩的婆婆、媽媽，也把當年服用 生化湯的產後調理方式，傳給自己的媳婦、女兒；殊不知上一代在二、三十年前較少剖 腹生產，如今剖腹產比率高達三、四成以上，家屬卻往往忽略生化湯並不適合剖腹產婦 女。 　　李耀泰表示，從臨床觀察，未經產痛的剖腹產，孕產婦的子宮口未開，子宮頸也沒 有擴張；所以當生化湯刺激子宮內壁蛻膜剝落時，會在子宮內形成膨脹效果，並影響子 宮自然收縮，一旦子宮擴大而促使靜脈竇張開，就會造成產後出血。他說，有的產婦在 出院後，因為喝了生化湯而大出血，還以為出了什麼事；也有的產婦誤以為生化湯是「 補藥」，在坐月子期間連續服用，以致像經血一樣，滴個不停。問題就出在於產婦服用 生化湯，必須因人而異。 　　台北市執業中醫師鄭歲宗指出，生化湯是以桃仁、當歸尾、炙甘草、乾薑等中藥所 組成，主要是刺激子宮收縮而除惡露，但他並不認為，接受剖腹產的婦女不能碰生化湯 ，而是應依產婦的體質而辨證論治，若體質虛弱者，生化湯還要加上黨參、黃耆，加以 調養，肚脹者還要加上香附、陳皮；最重要的觀念是，若惡露已排除，就不應再服生化 湯。 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（詹建富） -- Own SKin http://www13.ownskin.com/ 可以自己做手機主題， 有很多手機都可以利用它製作自己喜歡的主題， 把寶寶的照片拿來作成主題，只要開手機就可以看到可愛的BB， 好讚啊～>//////< --

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