这是我公公收集给我的资料， 我把它们打上来，有两篇....(字好多...>.<...当作练打字好了...) -----------------------分隔线-------------------------------- 养胎其实并不难 剖腹产麻药残存　七颗红枣汤　养肝又排毒 记者高金兰／报导 青峰基金会庄寿美／指导 　上周我们谈到产前的各种准备，这次我们来谈谈非自然生产的族群－剖腹产的产妇。 剖腹产除了动刀的问题外，最令产妇顾忌的是麻醉手术，因为根据中医的说法，麻药并 不会随着身体的新陈代谢而排出，长此以往，对健康当然有负面作用，而「养肝汤」正 好在此时派上用场。养肝汤可以排解麻药的毒性，也可减轻手术後的疼痛，孕妇一定要 记得喝。其实养肝汤对自然产的产妇也有帮助，因为喝了养肝汤生出来的小贝比皮肤都 很好，准妈妈不妨一试。 　养肝汤的作法：每天用红枣七颗，洗净，每颗以小刀画出七条直纹以帮助养分溢出 ，然後用滚水两百八十西西加盖浸泡八个小时以上，接着再加盖隔水蒸一个小时即成。 为免夏天天热，水易变质，浸泡时最好把养肝汤连容器一起放进冷藏室。 　养肝汤的喝法：不论自然产或剖腹产，须在产前十天开始喝，每天喝两百八十西西， 冷热皆可，一天分二至三次喝完。产後仍须持续喝两个星期，不过要把滚水换成煮过、 酒精完全蒸发的米酒水。养肝汤虽好，却不能太早喝，因为会上火。同样地，红枣的数 量也不能多，七颗刚刚好，多了一样上火。 　到了产前三个月，准父母有些功课必须预做准备－ (1) 坐月子的饮食要事先安排好。坐月子是女人一生中，改变体质三大机会之一，所以 ，是家人烹煮、到坐月子中心修养或找专人负责，都需要事先安排。月子做得好，身体 也能获得改善。 (2) 对於坐月子的生活安排，也要预做心理准备。因为坐月子时一定要躺卧床上，如果 自己躺不住，最後受害的还是自己。所以，必须要能耐得住。 (3) 小贝比的照料。最好的方式是安排他人照顾，这个好处是产妇可以获得分休息。千 万别因为满溢的母爱而轻忽了这项安排。很多产妇月子做不好，都和自己要带孩子有关 ，而且长时间抱孩子，以及抱起放下的动作，都让产妇日後腰酸背痛。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝分隔线２＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 生化汤　剖腹产　喝不得 未经产痛妇女子宫颈未完全打开　用生化汤排除恶露反容易大出血 　　产妇生产後服用生化汤，一直是台湾人相沿成习的调养习惯。不过，妇产科医师发 现，生化汤可能不适於剖腹产的妇女，有不少非自然产的产妇以生化汤排除恶露，反而 导致大量出血。 　　 　　花莲慈济医院妇产科医师李耀泰指出，生化汤的作用在促成产妇子宫内壁的蜕膜， 使之能在产後大量剥落，也就是让恶露排出体外；不过，服用生化汤并非产妇一体适用 。以该院为例，每年就发现八至十名剖腹产妇女因服用生化汤而造成产後大出血的现象 。 　　台北市中山医院妇产科医师陈福民也说，他曾在一九八八年至一九九０年间蒐集晚 期产後出血的个案，其中有廿五例是因为剖腹产而服用生化汤所致。至今，许多年轻妈 妈生第一胎时，也因为害怕产痛而选择剖腹产，但老一辈的婆婆、妈妈，也把当年服用 生化汤的产後调理方式，传给自己的媳妇、女儿；殊不知上一代在二、三十年前较少剖 腹生产，如今剖腹产比率高达三、四成以上，家属却往往忽略生化汤并不适合剖腹产妇 女。 　　李耀泰表示，从临床观察，未经产痛的剖腹产，孕产妇的子宫口未开，子宫颈也没 有扩张；所以当生化汤刺激子宫内壁蜕膜剥落时，会在子宫内形成膨胀效果，并影响子 宫自然收缩，一旦子宫扩大而促使静脉窦张开，就会造成产後出血。他说，有的产妇在 出院後，因为喝了生化汤而大出血，还以为出了什麽事；也有的产妇误以为生化汤是「 补药」，在坐月子期间连续服用，以致像经血一样，滴个不停。问题就出在於产妇服用 生化汤，必须因人而异。 　　台北市执业中医师郑岁宗指出，生化汤是以桃仁、当归尾、炙甘草、乾姜等中药所 组成，主要是刺激子宫收缩而除恶露，但他并不认为，接受剖腹产的妇女不能碰生化汤 ，而是应依产妇的体质而辨证论治，若体质虚弱者，生化汤还要加上党参、黄耆，加以 调养，肚胀者还要加上香附、陈皮；最重要的观念是，若恶露已排除，就不应再服生化 汤。 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（詹建富） -- Own SKin http://www13.ownskin.com/ 可以自己做手机主题， 有很多手机都可以利用它制作自己喜欢的主题， 把宝宝的照片拿来作成主题，只要开手机就可以看到可爱的BB， 好赞啊～>//////< --

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