今天第二場下場之後 跟恩碩在場邊看比賽 在場邊看真的比在場上清楚很多 誰沒有跑到位.誰沒上去cover.誰沒跳起來攔網都看得一清二楚 有點像是老師在講台上 台下學生在幹嘛都知道的感覺XD 我覺得我們的基本動作還不夠紮實 這場比賽我覺得缺點大概有 1.一傳 這算是我們的老問題吧 我覺得應該要靠墊牆練一練會比較好 因為如果人跟人之間練墊球可能會比較感覺不出來 因為即使你接的爛 還是會有人幫你救回來 所以就會比較不以為意 可是如果是墊牆的話 大家都墊過牆應該知道 你怎麼把球往牆壁打 球就怎麼回來 接的好 球回來的路徑就好 球回來的路徑好 你也會好接 可是接不好 球回來的路徑就不好 球回來的路徑不好 你也會不好接 所以現在假想一下自己是接第一球的人 此時假想牆壁是隊友or舉球員 把球接給牆壁 當球碰到牆壁時 再想像一下自己是接第二球的人or舉球員 如果反彈回來的球好接 表示一開始這球接的不錯 如果反彈回來的球很爛很難接 就表示一開始這球接的很爛 可以稍微體會一下舉球員or接噴時 要幫你救球的隊友的心情 將心比心一下 我想大家就會進步!!! 平常的接發球也認真一點接 提高經驗值吧XD 2.cover cover的位子大概是後排的人貼到三米 當前排的人上去攔網 後排的人就要上去準備接小球 而且要蹲低隨時準備好要移動 這個也是要多練習 這個我還沒想到該怎麼練XD 3.攔網 這也算是老問題 要抓對方起跳跟攻擊的時機 該跳就跳 就算攔不到也要跳起來給對方壓力 像是我今天打攻擊 對方跳起來攔我 我在攻擊的時候就有感覺到壓力(怕打不過或被攔回來) 然後不太敢打Orz(我是俗辣) 大家多練跳高吧!!! 4.反應會慢 看到球快到了才開始動 這個我不知道該怎麼解決 5.發球 我覺得這場比賽發的還可以 只是不是很穩定 所以還是要多練習 發球不一定要像湘鈞的跳發一樣強到嚇死人 但是我覺得至少能很穩定的每球都能打過去 最少不要掛在自己的網子這邊發球沒過失分 上面是我看完今天比賽的心得感想啦 我自己今天也沒有打得很好(所以才被換下來XD 大家一起加油吧!!! --

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