作者shing872 (shingshing)
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標題Re: [建議] 比賽日
時間Sat Mar 27 19:33:14 2004
好久沒跟大家打球歐 真想念在台大排球場的日子
趕快畢業回台北
※ 引述《MKS (SCI大魔神~~)》之銘言：
: 可不可以告訴校隊的
: 不要把我們的比賽排在禮拜四
: 要不然我會被老師討厭
: 每次禮拜四都要翹咪
: 而且研究所的禮拜四早上固定有軍訓課
: 又要早起，又要打球，會腿軟....
: 這次比賽有報蔡志成嗎???? 沒看到他來打???!!!
: 還有，各位沒事的時候，就自己練練交互蹲跳，會跳的比較高喔
: 尤其是有幾個跳不起來的(包括我，還有死胖子貝樂)
: 我都已經開始偷練了，沒道理死貝樂還天天大吃大喝，混吃等死....
: 另外，也要多練點伏地挺身，這樣打球的POWER才會強
: (我最近已經考慮要少做點伏地挺身了，不然常常都忘記收力量，打HR)
: 雖然這些練肌力的方式很傳統 可是這種方式確實很有用
: 各位參考一下吧，有空就多跳，有空就多挺......
: 球技方面，大家都進步很多了
: 我想 缺少的部分 就是經驗 還有肌耐力
: 經驗要靠實戰累積，肌耐力就靠自己練了
: 記得我說過一句話: 打不死就贏了!!!! (還有人記得嗎???)
: 只要我們不被打死 剩下的 就交給向勻釘三米 偶爾交給我打爛他們的手
: 就這樣 以後想到再補充..... 大家加油!!!!
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