2018年6月8日(星期五) 夏日常常會曬到太陽， 太陽曬太多會禿頭？？ （驚！） . 夏天出門必須防曬， 多半人只會注意到肌膚的防曬， 但你知道其實頭皮與頭髮也需要防曬嗎？ 強烈的紫外線不僅會曬傷頭髮， 還可能會讓你出現禿頭症狀。 . 根據早安健康報導， 依照紫外線的波長， 主要可分為UVA與UVB。 日本美容顧問余慶尚美就指出， UVA佔了紫外線的95%， 不僅會影響表層肌膚， 還會深入肌膚底層， 傷害膠原蛋白與彈性蛋白， 降低肌膚的彈性， 而容易「形成皺紋與鬆弛」。 . UVB則會被臭氧層與雲層吸收， 使到達地面的UVB只佔了紫外線的5%， 而會讓表面肌膚產生紅色發炎症狀 或是造成色素沉澱， 形成肝斑或雀斑， 還會使頭髮曬傷， 變的粗硬乾燥、又容易分叉斷裂。 . 余慶尚美更提到， UVA更會到達頭皮的真皮層， 對頭整體形成傷害， 不僅會破壞頭皮細胞， 也會造成血液與淋巴循環惡化， 無法將養放送至毛髮根部， 還會堆積老廢物與發炎物質， 使毛囊無法新生毛髮， 出現掉髮數量過多或禿頭等症狀。 . 因此她建議以下方法， 讓你可以防止紫外線傷害頭皮而落髮。 一、 使用頭髮防曬噴霧或戴帽子隔絕紫外線 二、 按摩促進血液與淋巴循環 . 【感想】 也是啦！ 頭皮也是肌膚的一部份， 該保護時就得保護它， 免得以後.......(亮)(亮)(亮)...... . (資料來源：中時電子報/早安健康) . 【今天節目單元】 1-1、成語大觀園 1-2、音樂猜猜猜 2、最後的生還者 . 大家可以在這裡討論今天的節目， 來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!!! --

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