2018年6月8日(星期五) 夏日常常会晒到太阳， 太阳晒太多会秃头？？ （惊！） . 夏天出门必须防晒， 多半人只会注意到肌肤的防晒， 但你知道其实头皮与头发也需要防晒吗？ 强烈的紫外线不仅会晒伤头发， 还可能会让你出现秃头症状。 . 根据早安健康报导， 依照紫外线的波长， 主要可分为UVA与UVB。 日本美容顾问余庆尚美就指出， UVA占了紫外线的95%， 不仅会影响表层肌肤， 还会深入肌肤底层， 伤害胶原蛋白与弹性蛋白， 降低肌肤的弹性， 而容易「形成皱纹与松弛」。 . UVB则会被臭氧层与云层吸收， 使到达地面的UVB只占了紫外线的5%， 而会让表面肌肤产生红色发炎症状 或是造成色素沉淀， 形成肝斑或雀斑， 还会使头发晒伤， 变的粗硬乾燥、又容易分叉断裂。 . 余庆尚美更提到， UVA更会到达头皮的真皮层， 对头整体形成伤害， 不仅会破坏头皮细胞， 也会造成血液与淋巴循环恶化， 无法将养放送至毛发根部， 还会堆积老废物与发炎物质， 使毛囊无法新生毛发， 出现掉发数量过多或秃头等症状。 . 因此她建议以下方法， 让你可以防止紫外线伤害头皮而落发。 一、 使用头发防晒喷雾或戴帽子隔绝紫外线 二、 按摩促进血液与淋巴循环 . 【感想】 也是啦！ 头皮也是肌肤的一部份， 该保护时就得保护它， 免得以後.......(亮)(亮)(亮)...... . (资料来源：中时电子报/早安健康) . 【今天节目单元】 1-1、成语大观园 1-2、音乐猜猜猜 2、最後的生还者 . 大家可以在这里讨论今天的节目， 来.一.起.来.盖.大.楼.吧.!!!!!!!!!!!!!!! --

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