2017/12/28(THU.) 天氣冷 來杯熱的黑咖啡取取暖吧! 哦......這個觀念可能和你之前認知的 有一點不同哦! 到底怎麼回事????? 一名29歲OL每天喝5杯黑咖啡抗寒 原本想說不是喝甜飲沒關係 沒想長期下來 除了怕冷體質越來越明顯 睡眠品質也下降 時常感到疲勞 還無時無刻覺得飢餓想大吃 體重在三個月內暴增10公斤 知名的營養師趙函穎說明 攝取大量咖啡因會加速人體代謝 不僅會讓身體代謝失衡 睡眠品質也會不佳 還會讓飢餓感大增 在下班放鬆後 有情緒型失控大吃的現象 導致體重直線上升 哇嗚......原來如此 但另一個重點你看到了嗎... 五杯...會不會太多了一點啊... 今天節目預告: 1. 音樂易開罐之猜猜他是誰 -- ﹀ ▄▃ ︿ ︸ 我按兩下ｈ了， ▄▃ ▇▆ ╴▂╴ ╴▂╴ 、 〝 ╴ˍˍ╴╴ˍˍ╴ 小天使是什麼？ ",︷-ㄧ*7 是讓你問PTT ｛ ∕ 使用上的問題好嗎。 好吃嗎？ `∪︸′ )─ --

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