作者serrier (kizuki(狐狸))
看板BCC_Midnight
標題[Live] 9/22實況文 (五)
時間Fri Sep 22 22:49:59 2017
2017年09月22日(星期五)
今天來關心你的健康!
做家事能讓您延年益壽,
你相信嗎?
一項跨國研究指出,
每天運動30分鐘,
有助預防心臟病、降低早死風險,
而運動不一定要上健身房,
就算是走路、整理花園、
在家打掃清潔也算數。
加拿大心臟科專家理爾說,
如果全人類
都能奉行每天活動半小時的建議,
可將全球早死機率降低12分之1,
或預防4.6%心臟血管的疾病。
這研究追蹤了全球17國家,
13萬人的生活習慣,
研究宗旨是證實體能活動與降低死亡風險
及心血管疾病有關。
結果發現,
體能活動的確有助於降低早死風險。
(結論)
做家事這件事
完成印證了「一兼二顧」這句話,
除了讓環境變乾淨,
又可以延長壽命,
還挺不賴的吔......
今天的節目單元有:
1、最後的生活者
2、成語大觀園
大家可以在這裡討論今天的節目喔~
來.一.起.來.蓋.大.樓.!!!!!!
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1F:→ serrier : 好久沒跪者深夜擦地板~~~~~ 09/22 22:50
2F:→ serrier : 終於又撐到星期五了~希望週末時間過得緩慢一點啊! 09/22 22:50
3F:推 a6234709 : YA 我快累慘了 09/22 23:33
4F:→ d29872523 : 來了來了~ 09/23 22:51