昨天剛開始沒多久，聽到有位同學call in進去，說自己幫忙別人做事， 　　　　最後事情都變成他在做，豆子哥還拜託他不要抱怨，因為現在是在做學 　　　　習，出社會前的處事態度學習。豆子哥提到抱怨讓我想到最近看的書－ 　　　　〔不抱怨的世界〕裡面他有一個紫手環的〔不抱怨〕運動。 　　　　此運動是由美國知名牧師威爾‧鮑溫，發起了一項「不抱怨」運動，邀 　　　　請每位參加者戴上一個特製的紫色手環，只要一察覺自己抱怨，就將手 　　　　環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天， 　　　　那時你就已經養成不抱怨的習慣了。 　　　　>>開始將手環帶在一隻手腕上。 　　　　>>當你發現自己正在抱怨.講閒話或批評時，就把手環移到另一隻手上， 　　　　　 　　　　　重新開始。 　　　　>>如果聽到其他帶紫手環的人在抱怨，你可以指出他們應該把手環移到 　　　　　 　　　　　另一隻手上；但如果要做這種事，你自己要先移動手環！因為你在抱 　　　　　 　　　　　怨他們抱怨。 　　　　>>堅持下去。可能要花好幾個月，你才能達到連續21天手環不換手.不抱 　　　　　怨的目標。平均的成功時間是四至八個月。　 　　　　 　　　　我自己也嘗試著在做，但發現真的還滿難的（我好像在抱怨了～換手）， 　　　　其實也不一定要手環，只要任何一個可以提醒自己的東西就可以囉！ 　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝以下是內文試閱＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　湯瑪斯‧葛瑞（Thomas Gray）在〈論伊通學院的願景〉中告訴我們一句 　　　　格言：「無知就是福。」要成為不抱怨的人時，你會在「無知」的福氣中， 　　　　開始穿越轉化的亂流，獲得真正的福樂。目前，你還處於「無意識的無能」 　　　　階段。你並沒有意識到自己的無能；你不明白（沒有意識）自己的抱怨有多 　　　　少（因此而無能）。 　　　　「無意識的無能」和養成強大能力的階段一樣，都是一種存在的狀態。每個 　　　　人都是從這裡開始的。在「無意識的無能」階段裡，你具備純粹的潛力，準 　　　　備創造偉大的作為。只要你願意按部就班、往前推展，一步步走下去，就有 　　　　振奮人心的新遠景，等著你去探索。 　　　　很多人都是習慣去注意傷害而喊「痛」。你如果大聲喊「痛」，傷害就會出 　　　　現；如果抱怨，就會遇上更多想要抱怨的事。這是行動上的「吸引力法則」。 　　　　當你歷經這些階段，當你揚棄抱怨，當你不再去注意傷害而喊「痛」時，你 　　　　的人生就會像美麗的春花般綻放。 　　　　我常被問到的一個問題是：「我永遠都不能抱怨了嗎……永遠！？」我是這麼 　　 　　　　回答的：「你當然可以抱怨。」我這樣說有兩個原因：1.我不是要來告訴你或 　　　　誰該怎麼辦。如果我是這種心態，我就會想辦法改變你，這代表我是把焦點放 　　　　在我不喜歡的那個你身上。我是在表達對你的不滿，而且以此推論，我還會抱 　　　　怨。所以你想怎麼樣就怎麼樣吧，那是你的選擇。 　　　　出處：不抱怨的世界A Complaint Free World　　　作　　者：威爾鮑溫 　　　　如想看更多試閱，請至金ｘｘ網路書店搜尋不抱怨的世界，或直接由奇摩首 　　　　頁進行搜尋！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＝分享結束＝ -- 或許放棄你是我應該走的道路 你終究是你 而我　停留的腳步　不再停留 --

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