昨天刚开始没多久，听到有位同学call in进去，说自己帮忙别人做事， 　　　　最後事情都变成他在做，豆子哥还拜托他不要抱怨，因为现在是在做学 　　　　习，出社会前的处事态度学习。豆子哥提到抱怨让我想到最近看的书－ 　　　　〔不抱怨的世界〕里面他有一个紫手环的〔不抱怨〕运动。 　　　　此运动是由美国知名牧师威尔‧鲍温，发起了一项「不抱怨」运动，邀 　　　　请每位参加者戴上一个特制的紫色手环，只要一察觉自己抱怨，就将手 　　　　环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天， 　　　　那时你就已经养成不抱怨的习惯了。 　　　　>>开始将手环带在一只手腕上。 　　　　>>当你发现自己正在抱怨.讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上， 　　　　　 　　　　　重新开始。 　　　　>>如果听到其他带紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到 　　　　　 　　　　　另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱 　　　　　 　　　　　怨他们抱怨。 　　　　>>坚持下去。可能要花好几个月，你才能达到连续21天手环不换手.不抱 　　　　　怨的目标。平均的成功时间是四至八个月。　 　　　　 　　　　我自己也尝试着在做，但发现真的还满难的（我好像在抱怨了～换手）， 　　　　其实也不一定要手环，只要任何一个可以提醒自己的东西就可以罗！ 　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝以下是内文试阅＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　汤玛斯‧葛瑞（Thomas Gray）在〈论伊通学院的愿景〉中告诉我们一句 　　　　格言：「无知就是福。」要成为不抱怨的人时，你会在「无知」的福气中， 　　　　开始穿越转化的乱流，获得真正的福乐。目前，你还处於「无意识的无能」 　　　　阶段。你并没有意识到自己的无能；你不明白（没有意识）自己的抱怨有多 　　　　少（因此而无能）。 　　　　「无意识的无能」和养成强大能力的阶段一样，都是一种存在的状态。每个 　　　　人都是从这里开始的。在「无意识的无能」阶段里，你具备纯粹的潜力，准 　　　　备创造伟大的作为。只要你愿意按部就班、往前推展，一步步走下去，就有 　　　　振奋人心的新远景，等着你去探索。 　　　　很多人都是习惯去注意伤害而喊「痛」。你如果大声喊「痛」，伤害就会出 　　　　现；如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事。这是行动上的「吸引力法则」。 　　　　当你历经这些阶段，当你扬弃抱怨，当你不再去注意伤害而喊「痛」时，你 　　　　的人生就会像美丽的春花般绽放。 　　　　我常被问到的一个问题是：「我永远都不能抱怨了吗……永远！？」我是这麽 　　 　　　　回答的：「你当然可以抱怨。」我这样说有两个原因：1.我不是要来告诉你或 　　　　谁该怎麽办。如果我是这种心态，我就会想办法改变你，这代表我是把焦点放 　　　　在我不喜欢的那个你身上。我是在表达对你的不满，而且以此推论，我还会抱 　　　　怨。所以你想怎麽样就怎麽样吧，那是你的选择。 　　　　出处：不抱怨的世界A Complaint Free World　　　作　　者：威尔鲍温 　　　　如想看更多试阅，请至金ｘｘ网路书店搜寻不抱怨的世界，或直接由奇摩首 　　　　页进行搜寻！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＝分享结束＝ -- 或许放弃你是我应该走的道路 你终究是你 而我　停留的脚步　不再停留 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.155.100