話說我去盧原作者再把文章交出來…（被毆） ----------------------------------正文開始-------------------------------- 關於鼻子過敏 過敏原有很多種 每個人的過敏原也不同 我也是個過敏兒 從小到大 飽受留鼻涕 眼睛癢 鼻腔紅腫 狂打噴嚏 嚴重時鼻腔內紅腫 到無法呼吸....種種狀況 講話講到一半就開始流眼淚<===卻無法控制 當初自以為是花粉症: 花粉症其實不單是指因為花粉引起 而是花粉的分子比灰塵來的小很多 當空氣中充滿分子細小的過敏原時 患者即刻會產生過敏現象 如:噴嚏打不停 眼睛紅腫 發癢 流眼淚 鼻腔紅腫...等等 又因發病時期常在季節交替時(春秋居多) 故稱花粉症 (以上是記憶 專業的還是去辜狗吧XDrz) 某天在電視上看到醫師談到過敏性鼻炎的問題 如果說想要確定自己過敏的來源 長期有過敏現象的人 還是建議去做個檢查 但節目中也有提到"如何預防" 我想最重要的是如何預防吧!!! 所以分享一下我的經驗 ============================================================================ 一: 過敏原不外乎是讓你產生過敏現象的來源 目前醫學統計共有一百多種(細分) 但最常見的是 灰塵 塵蹣 溫度變化....等等 當過敏原進入到鼻腔時 會開始分泌黏液 鼻涕 以保護鼻腔 並阻隔過敏原再進入至 呼吸道 二: 隔離過敏原: 戴口罩 進出溫差大的空間 發生過敏 下次就記得戴口罩 在一個地點開始發生打噴嚏的現象 就先帶起口罩 降低症狀 三: 請好好保護你的鼻腔 1.發生過敏 肯定是噴嚏狂打 鼻涕長流 : 要打噴嚏的時候 可以用手指輕壓鼻翼兩側 將鼻孔合閉 噴嚏小力一點的打 因為用力的時候 更是會刺激到鼻腔微血管 黏膜 而分泌更多的黏液 2.擦鼻涕注意 只擦"流出鼻孔的鼻涕" 因為衛生紙對於已經受傷的鼻腔內微血管 算粗的 建議不要直接使用衛生紙清鼻腔 如果很爽快的用衛生紙 挖 擦 來清理鼻腔 事後 過敏的人還是會繼續過敏 而且 若是再傷及"修復中的微血管" 只會導致 鼻涕一直流的現象 這是因為黏液 具有保護作用 所以不建議"徹底的清理鼻腔" 3.擦鼻涕建議使用濕紙巾 可以先將濕紙巾的水擰去一點 擦拭鼻孔周圍 或者 輕輕的清理鼻腔 (鼻孔跟鼻腔不要搞混了唷) 4.也不要揉鼻子 因這也會破壞微血管 總之微血管一但受到刺激 破裂 就會分泌黏液 這裡又回到第1.2點參考 (註:還是留點鼻液比較好 多多少少有保護作用 阻隔過敏原侵入鼻腔.呼吸道) 5.若是溫差變化 也會導致過敏現象 更是應該保護好鼻腔 因為此類型的微血管 比起正常人來的薄 很容易破裂的 我就屬於這種 連開的冰箱也會飽受折磨 所以有很長的一段時間 都是帶著口罩的 (想當初在補習班上課也是 眼淚一直不能自主地流 帶著口罩上課 老師說:同學!!上我的課有這麼感動嗎?! ) z(￣０￣")z 所以進出有溫差的空間 就會先戴口罩 (註:不要等到過敏症狀嚴重才開始戴口罩 應該一開始就要戴了) 6.還有不要亂剪鼻毛!!! 要修鼻毛的 就修露出鼻孔的就好 鼻毛也是保護鼻腔的捏~~~~~ 把鼻毛修光光了 活該!! XDDD 7.如果已經發生 眼睛紅腫 發癢 流眼淚 可以使用濕毛巾敷眼睛 至於是冷熱毛巾 看個人 情況 我就無法使用熱毛巾 因為熱度散去之後 我的鼻腔 又要受到一次溫差變化 而開始打噴嚏 再者 鼻腔內過敏嚴重(紅腫)時 這是因為鼻腔內為了排除過敏原 修復微血管 而發生的衝血現象 可以使用(冷)濕的毛巾 敷著 減緩衝血現象 不要使用熱毛巾了喔~~~要不然衝血會更嚴重 8.以上 總之 "好 好 保 護 鼻 腔 !!! " -- 希望我愛的人健康　個性很善良 　大大手掌能包容我　小小的倔強 --

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