唉 爽不到30秒又被進球 快抓狂了 來發一下練習心得 : 撞牆射門的配合：同樣也是足中的練習，感覺效果還不錯，以後可以多練練這個 這個我覺得以後練習還是要先放角錐比較好 因為這個練習的重點除了小組配合傳球外 還有跑位 當邊線持球的人要傳中的時候 通常要傳在跑的人前面 像這樣： 球門 & 守門員 ┌───┐ ● ← ○ ←傳球的 傳球方向 ↑ 射門的 → ○ 如果接球射門的人太靠球門 那對守門員來說出擊把球拿走就比較簡單 相反的 如果傳的位置對對手守門和後衛來說都很尷尬(不好清走)的話 那威脅性就增加很多 所以可以再加一個人是站守門位置 一來比較像實戰 二來踢飛讓守門的去撿也比較不浪費時間 另外這個練習還可以有很多的變化 等簡單一點的練好 大家可以設計一些更複雜的 頗實用 : 小場踢play：訓練反應和控球能力，可以說是以上練習的小驗收 我自己是覺得場地還是不要太小的好 不然球都還沒停好防守就壓上來了 更不要說抬頭看人或出球了 像我們對面港澳今天有練半場攻守 以前我高中要比賽前也都是練這個為主 很實用 比較不累 很適合把基本動作練習學到的拿來應用 打完一輪也可以馬上檢討缺點 對團隊默契阿 跑位阿 ...等等 很有幫助 -------------------- 然後安切阿鳥卡馬路達卡爐你們都給我下地獄阿 我一整個晚上沒睡可不是來看你們耍白癡的 xxx 不過nodi看到獸巴進球肯定嚇出一身冷汗吧 ㄎㄎ --

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