作者cses87254 (ReGin)
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标题Re: [练球] 明晚6:00 @台大操场
时间Wed Apr 13 05:28:33 2011
唉 爽不到30秒又被进球 快抓狂了 来发一下练习心得
: 撞墙射门的配合:同样也是足中的练习,感觉效果还不错,以後可以多练练这个
这个我觉得以後练习还是要先放角锥比较好
因为这个练习的重点除了小组配合传球外 还有跑位
当边线持球的人要传中的时候 通常要传在跑的人前面
像这样:
球门 & 守门员
┌───┐
●
← ○ ←传球的
传球方向
↑
射门的 → ○
如果接球射门的人太靠球门 那对守门员来说出击把球拿走就比较简单
相反的 如果传的位置对对手守门和後卫来说都很尴尬(不好清走)的话
那威胁性就增加很多
所以可以再加一个人是站守门位置 一来比较像实战
二来踢飞让守门的去捡也比较不浪费时间
另外这个练习还可以有很多的变化
等简单一点的练好 大家可以设计一些更复杂的
颇实用
: 小场踢play:训练反应和控球能力,可以说是以上练习的小验收
我自己是觉得场地还是不要太小的好
不然球都还没停好防守就压上来了 更不要说抬头看人或出球了
像我们对面港澳今天有练半场攻守 以前我高中要比赛前也都是练这个为主
很实用 比较不累
很适合把基本动作练习学到的拿来应用
打完一轮也可以马上检讨缺点
对团队默契阿 跑位阿 ...等等 很有帮助
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然後安切阿鸟卡马路达卡炉你们都给我下地狱阿
我一整个晚上没睡可不是来看你们耍白痴的 xxx
不过nodi看到兽巴进球肯定吓出一身冷汗吧 ㄎㄎ
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1F:推 Nodick:多打一人,一球在手,剩10来分钟,其实我很平常心 04/13 10:34
2F:推 okwool:我还来不及有想法就又领先了 Sorry罗^.< 04/13 10:41
3F:推 amingming:我在睡觉 睡醒就赢球了~ 04/13 11:58